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消化不良吃保和丸,吃健胃消食片。还可以食疗,我亲身体会是,夏天吃香蕉,因为其是寒性的。其它季节吃南瓜或红薯。还可以吃煮苹果水,就是把整个苹果切成小块放水里煮,十分钟后吃果肉喝水,有双向调节作用。同时还可以敲打胃经和脾经。多运动,多喝水,大口大口地喝。按摩腹部效果都不错。 还可以在胃经和脾经穴位施以艾灸。祝你健康。希望对你有所帮助。在中药配伍中,保和丸是消食除积的主要方剂,因此,保和丸的确有健胃消食之功效。保和丸是由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱服子等中药组成,山楂和神曲具消除肉食油腻积滞、除胀醒脾和胃之功效。莱服子消食下气,能除面食痰浊之滞,以上三药共同具有消导各种食物积滞之功效。中医认为“人有食积,必生痰湿”,因此,方剂中用半夏、陈皮燥湿化痰,理气和胃,再用茯苓健脾利湿使湿有出路。“食积日久则易生热”,故方中又用连翘清热散结,这样保和丸即具有消食化滞行气和胃,又有清热散结之功效。在中药消导剂中,保和丸属于平缓消导剂 ,临床上主要用于治疗食积停滞、脘腹痞满、呕吐泻泄等症,也可用于慢性胃炎、消化不良,以及婴幼儿因食积、乳积所致的腹泻、溢奶等症。
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