在2001年的时候，西班牙有位“牛人”，创造出了1分钟132个仰卧起坐的纪录，经过现场吉尼斯官方的认证，他的标准数最终确定为116个，此成绩也是打破了之前的吉尼斯世界纪录成为1分钟做仰卧起坐最多的人，小编我1分钟顶多能做60个，却是是相当厉害。
2、1小时仰卧起坐世界纪录（2908个）
在1999年的时候，美国一名叫盖德·莫斯托的健身教练创下1小时连续做2908个仰卧起坐的世界纪录，此纪录也是至今未被打破，平均1分钟差不多要做50个标准仰卧起坐。
3、90分钟仰卧起坐纪录（2110个）
90分钟2110个，也许很多人都会诧异，这纪录比上面1个小时的纪录还要少，怎么还能被创世界纪录？因为创此成绩的是一位仅仅只有十岁的美国少女，也是世界上连续做仰卧起坐最多的女孩。
1分钟做仰卧起坐数最多的(116个)1分钟俯卧撑吉尼斯纪录，116个(我国7岁男孩儿4钟头连做9180个)
在2001年的情况下，意大利一位“高手”，造就出了1分钟132个俯卧撑的记录，历经当场吉尼斯官方网的验证，他的标准数最后明确为116个，此考试成绩也是摆脱了以前的吉尼斯纪录变成1分钟做仰卧起坐数最多的人,真的非常厉害的啊!
说到一分钟仰卧起坐标准多少个这个问题，实际上不同年龄阶段的群体，仰卧起坐的标准是不同的，并且男人和女人做仰卧起坐的标准也是不同的，但是一般来说一分钟内只要能做到45个仰卧起坐，那么就意味着自己的频率是标准的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
