连续好几天不吃一顿饭会怎么样？_备孕

人连续几天不吃饭肯定不行的，

能量供给不上，身体各项机能都会减退，

等于慢性自杀，一定要饮食有规律，作息有节制。

先多饮一些水，不能马上吃得过多。

感觉有一定的道理，但是又不全对。还得因人而异。

第一，我们的消化道每天都应该就行正常的消化。而我们一日三餐也是老祖宗留下来的规矩。肯定也是有一定道理的。那么，到了该吃晚饭的时候我们不吃，是不是会影响消化系统的工作呢。

第二，其实所谓的饿治百病我觉得针对的是一部分人。我们现在的生活节奏越来越快，好多人现在都是早上不吃早餐，然后中午匆匆的吃上两口，到了晚上才是真正的吃饭，一定得是大餐。但是，老人还常说，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。可是我们大部分人把这个顺序给颠倒了，对我们的身体当然也不好。

所以，还是要因人而异，因情况而异。取一个对身体最好的状态就好。

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连续好几天不吃一顿饭会怎么样？