就西医来讲，肌肉拉伤多半给你吃点止痛药，缓解疼痛症状，让肌肉自己慢慢恢复。
就中医来讲，肌肉拉伤，多半会给你吃一些活血化瘀，续筋接骨的中药。通过促进拉伤处的血液循环，促使肌肉早日恢复。
所以我建议你吃一些中药，治疗跌打损伤的药物。如伤科接骨片，伤科三七片，活血止痛胶囊等等都行。
祝早日康复。
中药热敷和艾灸都属于中医理疗的项目。中药热敷功效：调理脏腑经络、驱寒散湿、通经活络、消炎镇痛
中药热敷适用范围：适合于各种闭合性损伤，如扭伤、肌肉拉伤、韧带损伤等；颈肩腰腿疼、风湿性关节炎、滑膜炎、坐骨神经痛、颈椎腰椎疾病等；脏腑经络功能失调。
艾灸能够快速补充体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，让各个功能器官运转顺畅。
艾灸功效：杀菌消炎、镇痛、收缩、提高免疫力
艾灸适用范围：艾灸对慢性虚弱性疾病和外感风寒湿邪而致的疾病效果明显，尤其对受寒引起的颈肩腰腿痛等病症效果明显。
可以的，中药热敷是使用中药对人体进行热敷的治疗方法，使药物通过体表直达患处，直接作用于病灶的一种中医外科常见治疗方式。功效：调理脏腑经络、驱寒散湿、通经活络、消炎镇痛
适用范围：适合于各种闭合性损伤，如扭伤、肌肉拉伤、韧带损伤等；颈肩腰腿疼、风湿性关节炎、滑膜炎、坐骨神经痛、颈椎腰椎疾病等；脏腑经络功能失调。
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