孕妇便秘吃什么药
1、可以使用山梨醇、盐水等渗透性泻剂,使肠腔内水分聚集增多,促使肠道扩张、蠕动而排便。
2、粪便软化剂、膨胀剂较广泛用于孕妇,一般无不良反应。如有粪便嵌塞必须灌肠时,应小心应对之。
3、乳果糖口服溶液
乳果糖是人工合成双糖,属于渗透性缓泻剂,进入肠道后不会被小肠吸收入血,可导致肠道内形成渗透梯度,最大可能地保留肠道水分乳果糖完整到达结肠后可以经细菌作用转变为醋酸和乳酸,肠道pH值下降,通过渗透作用导致粪便软化,增加肠蠕动和肠腔内容积,促进大便排出。
4、开塞露
孕妇便秘是可以用开塞露的,开塞露的主要成分是甘油,不会被肠道所吸收,就不会被人体吸收,可直接排除体外,不会对胎儿的发育造成影响。
6、低聚果糖
低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的 物理化学 性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微 生物 种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡能促进 微量元素 铁、钙的吸收与利用,以防止骨质疏松症可减少肝脏毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显着的防癌功能且口味纯正香甜可口,具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。
解决孕妇便秘的方法
1.有技巧的喝水
孕妇除了需要多喝水以外,还要掌握一些喝水的技巧,比如每天早晨起床后,空腹时喝水的 排毒 效果是最好的,能最有效的推动胃肠的蠕动,防治 孕期 便秘如果便秘严重,要大口大口地饮,但不是暴饮,以便水可尽快抵达结肠,使粪便松软,帮助排便。
2.固定的时间点蹲蹲厕所
每天早上和每次进餐后最容易出现便意,因此,最在早上空腹饮水后,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射也可以在每次进餐后,先小散步一小会儿,加速肠道的蠕动,再蹲蹲厕所,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯,但注意时间别太久,也没太使劲儿,避免出现不良反应。
3.蔬果杂粮样样不能少
孕期食物吃得过于于精细很容易加重便秘,所以,要多适量的吃些纤维素多的蔬菜、水果,以及粗杂粮,比如圆白菜,芹菜,韭菜,燕麦,糙米,薯类,草莓,苹果,香蕉,葡萄等等,不要暴饮暴食。
4.适当的吃些有油脂的食物
孕期如何经常便秘,可以适当的吃些有油脂的食物,比如芝麻、核桃仁、花生仁、肉类等等,可以帮助润滑肠道,防止大便因过于干硬而难以排出,但注意别吃得太多, 营养 过剩而不能吸收,对自己和胎儿都没有好处。
5.每天最好能活动活动
女性在 怀孕 的时候,最好能养成适当锻炼的好习惯,这样有利于 分娩 的顺利进行,当然了,身体素质不好的妈妈必须等到胎儿情况稳定才能保持合理的运动。
女性在快生的时候,往往会因身体笨重而懒于活动,加重孕晚期便秘现象,适量的运动可以强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘,不妨在怀孕时做一些力所能及的运动,如散步、轻松些的家务、孕妇 瑜伽 等。
6.少吃不容易 消化 的食物
便秘严重的孕妇饮食上也需要注意一些问题,最好要忌吃辣椒、芥末、咖喱、大葱、生姜等等辛辣的食物,以及一些消化起来很费时间的食物,如莲藕、蚕豆、糯米等等,还有一些容易 上火 的水果也要少吃些,觉见的:菠萝、桂圆、橘子等。
7.专业的药物治疗
如果实在便秘很严重,而且也不见好转,最好能在医生的建议下使用一些利于粪便排出的药物,遵医嘱服用通便药物,绝对不能擅自使 用药 物,但是,孕妇便秘的解决最好能从生活习惯上调整,这样是最好的方法。
孕妇便秘的原因
孕妇便秘:激素变化
孕妇,也是便秘的高发人群,孕妇要是患了便秘,可就危险到两个人的 健康 了。
“好不容易早孕反应过去了,进入相对安全的孕中期,可不知道怎么回事,最近老是便秘,常常三四天都不解决一次,怀孕了不好乱吃药,每次都只好用开塞露应应急。宝宝还要5个多月才出世,这样下去会不会熏到他(她)呀?”在市一医院,准妈妈林女士一脸苦恼。
医生说,从怀孕第4个月开始,食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后,体内的激素水平会发生变化,黄体酮分泌增加,会使肠道的蠕动减慢,同时,在怀孕中后期,逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫,造成排便困难。
孕妇便秘的危害
1、影响 美容
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、 内分泌 失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、 瘙痒 、面色无华、毛发枯干,并产生 黄褐斑 、青春痘及 痤疮 等。
2、导致生殖系统 疾病
便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、 头晕 乏力,久之又会导致 贫血 和营养不良。经常排便用力,还会促使 痔疮 的形成。对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发 乳腺癌 的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。
3、孕妇便秘易致流产
此外,国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。发病者女性多于男性。女性由于活动量少,饮食精细,加之其自身的生理特点等原因,相对男性来说更容易患便秘。
有资料显示:大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘,其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且,女性便秘发病率有上升趋势。据北大一院 外科 大夫张育海介绍,女性患便秘者多于男性有三点原因:生理解剖上的差别———女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,因而容易产生便秘。
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女性在怀孕的时候出现了便秘的状况其实是比较难解决的,因为采取药物的治疗会伤害到胎儿的身体健康,如果采取一般的治疗方式可能不能很快的将便秘解决,所以怀孕的女性在出现便秘的时候一定要讲究治疗的方案,在这个时候吃一些益生菌食品其实对于肠道而言帮助会比较大。就算是身体健康的人也会经常性的出现便秘,更何况是孕妇,其实孕妇身体的消化功能本身就比较差,再加上自己个人的饮食习惯出现便秘是非常正常不过的,所以在这个时候,患者要养成多吃一些蔬菜水果杂粮。
其实孕妇在出现了便秘之后,喝一些酸奶也是可以的,因为酸奶它可以很好的帮助肠道的蠕动,益生菌食品,保健品这些也可以适当的进行服用,这样可以加速新陈代谢是排便通畅。而针对于一些药品而言患者可以针对于自身的身体状况来决定,其实酸奶也是属于益生菌,食物在白天的时候可以适当的进行服用。
其实有没有出现便秘是可以看出来的,出现便秘的人其实皮肤表现出来的非常的明显,因为在脸上会出现一粒一粒红色的痘痘,可能还会有口气,所以在公共场合里面是非常的尴尬的,所以为了避免自己的身体出现这样的状况,患者自己是可以多喝一些开水来帮助肠道的蠕动,而身体补充的水量是可以根据自己的射你状况来决定,要是肾功能并不会特别的好,那么患者在刚开始的时候不要一下子补充的太多,太多的水分反而会对肾脏造成压力。
出现便秘跟很多的因素是存在关系的,第一就是坐不动所导致的,因为在身体缺乏运动的状况之下,我们体内的肠道肌肉就会逐渐的松弛,久而久之身体里面的蠕动功能就会不断的减弱,这样对于我们的身体来讲伤害很大,一旦吃了那些辛辣刺激性的食物,就有可能会持续肚子疼第二是因为过度劳累、精神紧张所导致的,现在的社会竞争压力在不断的提高,很多人为了自己可以过一个轻松的日子,会经常性的加班熬夜,而长期的处于紧绷的状况就有可能会直接的出现消化不良,所以为了避免自己会出现便秘,一定要多休息,不要让自己的身体太过于的劳累。
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