2.、自我认知智能(Intrapersonal intelligence) 是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能力。这项智能能够认识自己的长处和短处，意识到自己 的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊，喜欢独立思考的能力。他们适合的职业是：哲学家、政治家、思想 家、心理学家等。
3、人际智能( Interpersonal intelligence) 是指能很好地理解别人和与人交往的能力。这项智能善于察觉他人的情绪、情感，体会他人的感觉感受，辨别 不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能力。他们适合的职业是：政治家、外交家、领导者、心 理咨询师、公关人员、推销等。
4、音乐智能( Musical intelligence ) 是指人能够敏锐地感知音调、旋律、节奏、音色等能力。这项智能对节奏、音调、旋律或音色的敏感性强，与 生俱来就拥有音乐的天赋，具有较高的表演、创作及思考音乐的能力。他们适合的职业是：歌唱家、作曲家、 指挥家、音乐评论家、调琴师等。 5、、身体运动智能( Bodily-Kinesthetic intelligence ) 是指善于运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运用双手制作或操作物体的能力。这项智能包括特殊的身体 技巧，如平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度以及由触觉所引起的能力。他们适合的职业是：运动员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师等。
6、空间智能( Spatial intelligence ) 是指准确感知视觉空间及周周一切事物，并且能把所感觉到的形象以图画式表现出来的能力。这项智能包括对 色彩、线条、形状、形式、空间关系很敏感。他们适合的职业是：室内设计师、建筑师、摄影师、画家、飞行 员等。7、、数学逻辑智能(Logical-Mathematical intelligence ) 是指有效地计算、测量、推理、归纳、分类，并进行复杂数学运算的能力。这项智能包括对逻辑的方式和关 系，陈述和主张，功能及其他相关的抽象概念的敏感性。他们适合的职业是：科学家、会计师、统计学家、工 程师、电脑软体研发人员等。
8、语言智能 （Linguistic intelligence） 交流沟通 是指有效的运用口头语言或及文字表达自己的思想并理解他人，灵活掌握语音、语义、语法，具备用言语思 维、用言语表达和欣赏语言深层内涵的能力结合在一起并运用自如的能力。他们适合的职业是：政治活动家， 主持人，律师， 演说家， 编辑， 作家， 记者，教师等。
自我认知智能是人们对自我内心世界的认识，了解自己的感情和情绪变化，有效地辨别这些感情最后加以标识，成为了解自己和指导自己行为准则的能力。也就是说从了解和认识自己的身体开始，再到更进一步的内心世界，能自我评价包括了解自己的优点和缺点，意识到自己情绪、感受、动机和欲望都是自我认知智能的范畴。
自我认知智能，是每个人的天赋，只是发展水平不同。
每一个父母都希望养育一个身心健康的孩子，身体健康可以通过营养饮食和运动锻炼可以实现，可是心理健康就跟父母的养育方式有很大的关系。
♥父母的养育方式对孩子建立积极或者消极的自我有极大的影响。
以下6中养育方式会负面影响孩子的自我认知：
第一：偏执地纠正。
不能接受孩子有偏差，过于严格密集的纠正，会使得孩子失去信息、退缩、回避甚至逆反。
家长不要忽略孩子成长过程中的个体差异，孩子从做错、不完善到作对，这都是成长的必经阶段。需要给孩子足够的时间和空间。一直盯着孩子的错误，不停地挑错、要求、批评，不能达到父母的标准时，甚至会呵斥、惩罚，在这样的环境下长大的孩子要么表现为畏缩、低自尊、感觉缺乏爱、认为自己什么都做不好，要么就表现为逆反、暴躁、喜欢否定别人、唱反调，经常生气。
这些表现会延续到更大年龄甚至成人，并且对学习、生活及人际等诸多方面造成困扰。
第二、习惯性否定。
尤其是习惯性当着外人的面否定的自己孩子不行。这样做，对孩子的自信心是毁灭性的打击，要知道，心理暗示对每个人的作用，是会伴随一生的。
很多家长都有一句口头禅：你看、我就说把，这么做肯定会失败！你看，我就说吧，你这次肯定考不好等等。
这都是习惯性否定的表现，如果你也有类似的口头禅，请你以后每说一次就敲打自己一次，提醒自己不要再说了。
这除了满足你自己的自恋，伤害孩子，破坏和孩子的关系之外，没有什么别的好处了。
第三、比较和指责。
比如说，谁谁谁是别人家的孩子，如果你还在老是说，你看那谁谁谁学习那么好，你怎么不跟人家学学，那么请你从今天开始，就改掉这个坏习惯。
这不但不能给孩子增加积极的动力，还能使孩子痛恨那个别人家的孩子，很多孩子还会因此产生暴力倾向，对妈妈口中的别人家的孩子进行大家报复，在无疑之中还伤害了孩子。或者会让孩子常常陷入自我否定自我攻击，把父母对自己的评价内化成自我认知，孩子会觉得他自己真的很差劲，就越来越放弃自己。
换位思考下，如果孩子说别人的妈妈是海归博士，你怎么学历这么低，别人的爸爸开好车住别墅，你怎么开这么普通的车，你又会是什么心情？
第四、苛求和抱怨。
家人抱怨的习惯和思维会不可避免的影响到孩子。在抱怨的家庭环境中长大的孩子不可避免地会形成埋怨别人、推卸责任的习惯。我们无法想象一个有抱怨习惯的人，将来在社会上能担当什么大任。
第五、冷落和有条件的爱。
亲子阅读是高质量的陪伴，很重要的一点是亲子阅读给我们创造了一个跟孩子心灵沟通和思想交流的机会 。
有些家长认为，跟孩子在一起就是陪伴，哪怕是一边刷手机一边看电视剧 把孩子放在一边玩玩具这就是陪伴，但是这只是低效陪伴，甚至是冷落。
有些家长会说，你快怎么怎么样，要不然妈妈就不喜欢你了！你快怎么怎么样，要不然妈妈就不要你了！
如果你说过这样的话，请你以后一句都不要再说了！
有条件的爱给孩子的伤害是非常大的！每个孩子都依恋父母的爱，对失去爱感到恐惧，为了赢得父母的爱，有些孩子会一味的迎合父母要求，以换取父母的爱，孩子如果在这种语言环境下生活，通常会安全感不足，长大以后情感上也会更多的表现出冷漠的态度。
另外，对家庭其他成员，比如孩子的爸爸、孩子的爷爷、奶奶等人的尊重也是对孩子的尊重，因为即便你对孩子再好，孩子也能从你对别人的方式中去学习和模仿。
如果你有以上的错误，建议你把它打印出来贴在家里容易看到的地方，时刻提醒自己不要再犯这些错误了。
这让我想起来，有朋友提到过带孩子出去玩或者去跟朋友同事聚餐，孩子不愿意参加甚至还有抵触情绪，那可以家长可以回想一下，在一个陌生的环境或者陌生的人际圈子里，你们有和孩子足够的互动，让孩子融入了吗？ 你们有只顾自己吃喝玩乐而忽视冷落了孩子吗？你们有在孩子还没有做好心理准备或者不清楚怎么应对的情况下，给与接纳、包容、鼓励陪伴还是抱怨、嫌弃、指责冷落，甚至不顾孩子的自尊当众辱骂过孩子吗？
你能做出正确的示范并且鼓励孩子一点点的进步或者改善吗？如果孩子拒绝的时候，你能并给予理解和接纳吗？
你对孩子的方式，是无条件的容纳和支持，还是有比较的、指责和打击？
不论发生什么事，无论什么时候，你都能做到真诚的告诉孩子：不管发生什么事、不论你做了什么、爸爸妈妈都一样的爱你！
如果不能那就抓紧时间学习提升自己吧，自己的提升改变早一天，对孩子的伤害就少一天。
♥如何使用绘本来培养孩子的自我认知智能？
1、很多绘本主题就是帮助孩子认知身体、认知情绪的，通过身体主题的绘本孩子能更好的认识生理上的物质自我、包括自己是从哪里来的以及对自己身体特征的认知等。通过情绪主题相关的绘本，可以帮助孩子学习情绪管理和建立情绪认同。
2、几乎所有的绘本里都有人物和时间，绘本能帮助孩子通过这些人物和事件，来反思自己的行为、情绪和信念、来发现自我、实现自我和管理自我。
亲子阅读的时候要用情感型和经验型的问题来提问就是可以帮助孩子与绘本中的角色展开对话和交流，从而展现和打开属于心底的自己，所以每一本绘本都可以用来进行自我认知智能的启蒙。
自我认知能力自我认知
自我认知能力也叫自我意识能力，或叫自我能力，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知的能力意识。
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知
定义
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
原理
个体对自我的觉察，或者说意识的形成来源于个体对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。记忆是一切思想的基础，自我认识是个人在思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度过后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。这个我存在，我占有，我需要，我想的思想不断地经过思维和想象力加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。
认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
心理学中的自我认知
在心理学中关于自我认知有许多的解释和理论，包括有佛洛依德.埃里克森.皮亚杰等。
1939年哈特曼发表：“自我心理学与适应问题”标志着自我心理学的成立。
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