戴护腰带有什么好处_备孕

有些人可能没有听说过护腰带，也没有带过。但是有些人热衷于护腰带，恨不得一天24小时都戴着护腰带。戴护腰带有什么好处?下面我们一起来看看这篇文章吧!

戴护腰带有什么好处

护腰是有作用的。带上护腰带有以下几点的作用：

1、护腰带有加压的作用。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

2、护腰带有支撑的作用。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的里，保护腰部不会扭伤或酸痛。

护腰带能够对腰部起到一定的保护作用。但是腰椎间盘突出的情况比较严重，基本上作用就很小了。建议您去针灸推拿治疗，效果比较好。最好到医院全面检查一下。

本体使用宽纹弹力鱼丝带和强力尼龙魔术贴，透气性和亲肤性俱佳，均衡施压于腰部，有效增强腹腔压力，带给您舒适可体的感觉。

2S形记忆恢复型支撑条运用人体工学的科学数据设计而成，均衡内置于腰椎部，与腰部曲线相吻合，具有良好的支撑防护作用。

3V字形辅助固定带左右均衡施力于本体外侧，有效地提升本体和支撑条对腹部和腰椎部的施压、支撑效果

什么时候可以使用护腰带

1、如果是腰椎疾病患者使用护腰带，那就可以天天使用。

2、如果是孕妇使用护腰带，那么就要根据以下情况使用。如果顺产，第二天开始用如果剖产，第二周开始用，因为刀口有个恢复的时间。坐月子期间建议用面纱的腹带来固定内脏，一个月后天以后用有弹性的束缚带塑形效果佳，对身体恢复有帮助。

同时具有如下情况的是不能使用护腰带的。

1、皮肤不明肿块。

2、有出血倾向。

3、患处皮肤肿破溃疡。

4、孕妇、儿童及有严重脑疾病及出血或出血倾向者禁用。

5、高热、温度感觉障碍及佩戴部位皮肤破损者禁用。

6、体内装有心脏起博器等电子设备或体内有金属类支架者禁用，个别过敏体质者慎用。

7、急性软组织损伤，要在一天后使用。

如果是在平卧的时候，那就将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。如果是站立的时候，那就尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

护腰带又称护腰或者围腰，在腰椎间盘突出治疗中有一定的作用，尤其早期轻度腰椎间盘突出患者，护腰有利于缓解腰椎压力，减轻椎间盘的压力，同时对腰部的肌肉具有保护作用。因此，腰椎间盘突出轻度或者早期患者，护腰可以有效缓解腰痛症状。同时有利于避免突出的间盘进一步突出，甚至部分人戴护腰以后可以使症状得到明显缓解。

但是也应该注意，不是所有腰椎间盘突出或者腰痛患者都可以使用护腰带。围腰有一定的适应症。对于轻度患者可以应用，对于晚期或者症状严重患者，甚至用护腰可以部分加重症状。在腰椎恢复过程中有时过度依赖护腰，可以导致腰部肌肉难以锻炼，引起腰部肌肉萎缩，从而加重腰椎的不稳。因此，护腰对腰椎间盘的治疗有用，但是应该在医生或者专业人员的指导下应用。

如果长时间从事体力劳动的人，也是可以购买护腰带的，用于腰部的保护和支撑，还能消除或缓解因工作过力或疲劳引起的腰、腹、背部的不适。而且妇女在产后使用护腰带还可以帮助收腹，维持体型。

护腰带是什么

护腰，又称束腰带、护腰带。日常腰部病疾保护固定，体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。

护腰带的作用

2、护腰带有支撑的作用。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的里，保护腰部不会扭伤或酸痛。

3、护腰带有保温的作用。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。

4、护腰带有塑身的作用。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必备护具。

护腰带适用人群

1.骨刺、腰痛、坐骨神经痛等疾病的康复与治疗。

2.腰椎病、腰肌劳损等腰椎综合症的预防和辅助治疗；

3.腰椎手术后或腰椎间盘突出症康复期的稳定；

4.从事体力劳动及年老体虚者腰部的保护和支撑；