更年期的女性总是感觉全身酸疼,可以怎么缓解呢?

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接近更年期的女性往往会出现腰酸背痛的症状,这是由于雌激素减少,骨吸收加快,导致骨质疏松。此外,更年期女性活动极少,减弱了对骨骼的机械压力,骨吸收速度快于骨生长速度,导致骨质疏松和腰痛的临床表现。首先可能是骨关节炎的早期症状,因为关节软骨细胞代谢功能下降,再生差,使用不当导致软骨逐渐磨损甚至剥离,产生症状。

早期关节炎普通X线不易去诊所。患者只觉得蹲下、站起来或爬楼梯时膝盖无力无力,会慢慢变成不良行为甚至发炎肿胀。这种现象俗称“骨刺”,即“衰老”,其中女性发病率较高。绝经后,女性容易骨质疏松和肥胖。此外,女性骨盆较宽,步态萎缩,膝盖内侧压力增大,经过多年疲劳后更容易受损。所以膝关节更容易受损,发生关节炎。此外,关节炎可能发生在髋关节、指关节、肩关节和脊柱等所有关节部位。

其中最常见的是膝关节炎。如果X线检查显示关节间隙不均匀,一侧狭窄,恐怕关节软骨已经退化到相当程度,软骨下骨变成退行性骨关节炎,会加重和加速关节炎的症状。关节要用一辈子,一定要好好保养,不要让它过早变成退行性骨关节炎,影响活动度和生活质量,要正常关注。

此外,由于肌肉逐渐虚弱,无法承受年轻时所做的工作或锻炼,肌肉酸痛在更年期女性中也很常见,这与老年人退行性骨关节炎的方向相去甚远。除了训练肌肉,加强肌肉力量外,局部热敷和按摩增加局部循环对慢性疼痛也有一定帮助;经常做各种拉伸运动来增加你的柔软度,对预防急性肌肉扭伤有很大的作用。平时保养好自己的筋骨,配合适度的运动,预防骨质疏松,可以将更年期骨科疾病的严重程度降到最低,让绝经后的生活更有活力。

女性在绝经前后往往会出现一些不适的症状,如,月经周期不规律、经期持续时间长,及经量的增多或减少;潮热,可反复、短暂的在面部、颈部、胸部等部位出现,伴有出汗;心悸、头痛、头晕、失眠、耳鸣等症状;注意力不集中、情绪波动、记忆力减退。通常被称为更年期综合症。

女性出现更年期综合症,要及时地进行调治,不然会带来一些危害,如,引起患者植物神经功能紊乱;导致患者得上更年期忧郁症;还有可能会引起患者出现骨质疏松的情况。这5种中成药调治更年期综合症。

柏子养心丸方中的主要用药是黄芪、党参。首先我们来说一说黄芪的功效作用,黄芪是一种具有补气升阳、固表止汗功效的中药材,可用来治疗免疫力下降、气短、神疲、说话没劲等;党参具有补中益气、生津养血的功效,是气血双补的中药材,对脾胃肺有很好的补益作用。 方中还有当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、制远志、醋五味子、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草等中药材,可共奏补气、养血、安神之效。 适用于心寒、心悸、失眠、做梦、健忘等症状。

乌灵胶囊中的主要成分是乌灵菌粉,具有补肾健脑、养心安神的功效,对大脑、肾脏、心脏均有一定的补益作用。适用于失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

枣仁安神胶囊中的主要用药是酸枣仁。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等功效,可起到滋补脏腑、镇静、催眠的作用。外方中还含有五味子和丹参,可起到益气生津、活血补血的功效。几味中草药共同作用,可起到养血安神的功效。适用于失眠、头晕、健忘等症状。

坤泰胶囊中的主要用药是地黄。地黄的主要功效为清热生津、凉血止血。地黄走心、肝、肾经,对心脏、肝脏、肾脏均有一定的补益作用。另外, 方中还配有黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等中药材,可起到健脾益气、滋阴补肾功效。几味中药材共同作用,可起到 滋阴清热、安神除烦、交通心肾之功。适用 潮热面红、自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热等症状。

灵莲花颗粒的方中主要以乌灵菌粉养心安神;女贞子补肾滋阴;益母草、百合,玫瑰花、墨旱莲、远志等中草药,可发挥清心除烦、补肾滋阴等功效。这几味中草药共同作用,可起到养阴安神、交通心肾之功。适用于 失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛,大便干燥等症状。

第一,非甾体类的消炎镇痛药:比如扶他林片、芬必得片; 第二,还有活血、止痛、通络的中成药:比如大活络丹、大活络胶囊,并且同时配合一些活血止痛的膏药外用; 第三,还有神经营养类的药物:比如甲钴胺片。


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