空腹吃柿子、山楂、香蕉等食物会因为胃酸与食物中的果胶形成难以溶解的凝胶，甚至形成胃石。胃结石可以导致患者出现梗阻、消化性溃疡。
而空腹喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品，因为其刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成对胃黏膜的刺激。严重者甚至出现急性胃黏膜病变，出现腹痛、呕吐、呕血等症状。而空腹喝酸奶时，酸奶中的益生菌会因为胃酸的破坏而死亡
空腹不能吃的食物有豆浆、牛奶、酸奶、白酒、茶饮、糖、山楂、西红柿、大蒜和番薯等等。
这些食物基本都是因为会对肠胃道造成刺激，空腹状态下，胃酸浓度较高，这些食物的摄入会刺激肠胃道，可能有加快胃酸分泌的作用，因此空腹不能吃。
1.牛奶、豆浆、酸奶：空腹饮用这些奶制品，除了蛋白质得不到有效的吸收之外，乳酸也有刺激胃酸分泌的作用，因此最好是随餐或者餐后饮用，降低对肠胃道功能的影响。
2.酒精、茶饮：这些饮品中主要是其中含有的乙醇或者咖啡因等成分，在空腹状态下对肠胃刺激性较强，容易引发肠胃道不适，如腹泻、呕吐等，因此尽量不要空腹食用。
3.糖类：这一类食物属于酸性食物，大量的空腹食用糖类，除了影响血糖之外，对身体的酸碱平衡也不利，因此尽量避免空腹食用。
4.山楂、西红柿、大蒜、番薯：这些食物本身含有果酸或者单宁果酸，大蒜素，果胶等成分，空腹状态下食用对肠胃刺激较大，容易引起胃痉挛或者胃酸分泌过多，因此不能再空腹状态下食用。
空腹吃香蕉不利于我们的身体健康，也提醒大家早上的时候不要总是去空腹吃香蕉，不管是早上还是中午，包括晚上空腹吃香蕉都不好，它会抑制我们的心血管，不利于我们的身体健康，而且还会破坏我们血液平衡。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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