感觉也没病。因为消化吸收的能力每个人是不同的，所谓胃动力有强弱之分。有的人消化好，有的人吸收好。
我以前也是人很瘦，感觉风都能吹到，因为女性感觉我没安全感，我一直没找到女朋友，一直很烦恼，别人都在嚷着减肥，我却想长胖。偶然机会我在杂志上看到养胃茶的介绍，才知道原来人消瘦的是这么回事。又去网上搜索了一下，看到好评还不错，我就试买了几盒来用。几个星期过去了，还真有效果，以前175cm高，才100斤，我长了7斤！接着又买了几盒。到现在我都130多斤了，人壮了不少。这是我记下的养胃茶网址：http://shoucang.baidu.com/00czzww100你可以去详细了解一下。我当时就在网上订购的，2、3天就到了，有什么不清楚的还可以咨询在线客服哦。好了，希望我的回答可以帮助你。
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:·各种慢性病及器质性病变例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。·遗传和内分泌因素在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。·精神因素由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。·饮食饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。◇瘦人如何练壮据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:◇合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。◇注意安全健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。◇打好基础消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。◇要有重点和针对性消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。◇少练其它项目消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。◇合理的膳食只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。◇坚定信心持之以恒消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。很多人在日常生活中可能会担心自己的身体，特别是那些稍微胖的人。他们自己的身体说他们是否胖，所以他们希望自己能减肥，但在平时，也有这样的人，那就是，显然没有刻意减肥，但突然发现自己变瘦了，那么到底是什么原因呢？
显然没有减肥，而是被"降秤"了？所以你无意识地做了这三件事。这是真的，肥胖的人是懒惰的，他们最怕锻炼，甚至走路几步都觉得累，所以这导致体重增加，所以相反，如果有一段时间的运动量突然增加，也会发现他们的体重突然下降，那就一定与自己的锻炼有关。
如果你以前点外卖或者吃高热量的食物。突然间有了一个阶段的轻饮食，甚至炸鸡汉堡等垃圾食品也不吃，当你摄入较少的卡路里时，那体重自然会变轻，其实你并没有刻意减肥，但减肥的原因很多。饭后不再马上坐下，或者因为工作的性质，你不能在饭后马上坐下，而是一直站着。
此外，如果你非常喜欢一份工作，你会达到失去睡眠和食物的效果。当然，此时慢慢瘦。你有减肥的经验吗？没有刻意减肥，但突然减肥了吗？感觉真好，对吧？你知道你还做了什么来减肥吗？我们一起讨论吧。显然没有减肥，而是被"降秤"了？所以你下意识地做了这三件事，其实并没有我们想的那么严重，只是我们在控制饮食的同时，一定要加强体育锻炼。
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