牛肝菌的食用方法

牛肝菌的食用方法,第1张

牛肝菌柄粗壮,肉质肥厚,味道鲜美,而且营养十分丰富。是比较珍贵的野生菌种之一。我们这边以黑牛肝菌居多。

牛肝菌的制作方法有很多种。如煮、炖、烩还有用它来煲粥,正因为牛肝菌营养丰富、吃法多样、口感香甜,所以才会受到大家的欢迎。

下面就来介绍一道干椒爆炒牛肝菌,用极简单的用料来烹饪牛肝菌,有一句话说的好“美食的食材,往往只需要最简单的烹饪方式”。好了,话不多说,下面开始吧。

需要食材:牛肝菌400克、食用油略多、食盐适量、大蒜1头、干辣椒3个

烹饪步骤:

1、牛肝菌清洗干净,切片。大蒜去皮切片、干辣椒切段。

2、锅中放入比平时炒菜多二倍的油,油温五成热时,放入干辣椒爆香,接着放入蒜片。

3、炒出蒜香味时,放入切好的牛肝菌,大火翻炒至牛肝菌变软,加入少许盐调味即可。

温馨提示:

1、牛肝菌比较吸油,所以油要多放点。

2、大蒜要多放,这样炒出来味道更好。

牛肝菌好吃的做法如下:

主料:牛肝菌50克、五花肉100克。

辅料:嫩杭椒若干、小米椒少许、大蒜适量 、蒜苗少许、辣豆豉少许、食用油适量。

1、取适量牛肝菌洗净泡发,泡发原汤沉淀后备用;五花肉切薄片,辣椒切细条,蒜头蒜苗切碎备用。

2、起油锅烧至七成热,放入五花肉煎至两面金黄,如不喜油腻此时可把多余油分滤出,加入蒜头、豆豉炒香。

3、加入牛肝菌翻炒片刻,再加入发菌原汤闷煮5分钟,最后加入辣椒、蒜苗炒均,放适量盐和生抽调味出锅即可。

牛肝菌的最佳吃法是跟芦笋搭配白灼以及清炒。这样能够吃出来牛肝菌的鲜味。具体做法如下:

主料:牛肝菌2个、芦笋1把。

辅料:油少许、生抽少许、酱油少许、淀粉1小勺、凉水适量、盐少许。

步骤:

1、芦笋削掉老根、硬皮,洗净;

2、入开水锅中焯到变色,捞出摆盘中;

3、牛肝菌冲洗干净;

4、切成3毫米的大片;

5、入开水锅中焯20秒左右捞出;

6、调个碗汁:少许盐、生抽、酱油,一小勺淀粉、适量凉水,混合均匀;

7、炒锅中倒少许油,将牛肝菌入锅中煸炒几下;

8、将芡汁混合均匀后倒入锅中煮开;

9、将牛肝菌浇在芦笋上,开吃。


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