60岁老人体检不可少的11个项目
1、心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测 血压 ，高血压是 冠心病 发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外。 心电图 检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没 办法 跑活动平板者，建议做个心脏彩色 B超 、颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。
2、肝、胆、胰腺B超及胸透
肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆 肿瘤 ，或胆囊 结石 。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现 肺结核 、 肺癌 ，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
3、查眼底
不少 疾病 可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
可及早发现老年性 白内障 、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、 糖尿病 的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
4、查 血糖 和 血脂
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。
40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防 措施 。
5、检测骨密度
骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生 骨折 的时候就已经流失了1/3以上的骨质。
40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
6、胃肠镜检查
50岁以上的老人，胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现 消化 道疾患及 癌症 。
7、 妇科 检查
老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，而男性则应做前列腺检查。
妇科内诊加宫颈刮片，包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查，子宫、双附件触诊等。对早期 宫颈癌 的发现很有帮助。原则上已婚女性至少每两年检查一次。
8、脑部CT
日常生活中，脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、 头晕 、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中一般不会查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。
经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做一做脑部CT检查，排查早期疾病。
9、防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。
10、口腔检查
牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明牙齿存在问题。有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。
11、心脏检查
目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。
但是对于隐形冠心病、早期心肌梗死等早期 心血管 病很难发现，必须再借助其他的检查。有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。
完整的老人体检项目
一、心脑血管方面
1、经常测体重：肥胖者往往患有代谢综合征，是 心血管疾病 的重要危险因素，而体重在短时间内下降过多(未刻意 减肥 )，往往提示有肿瘤的可能。
2、测血压、血脂(包括总胆固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)，血糖(包括空腹及餐后2小时血糖，必要时做葡萄糖耐量试验)：三者增高均为心脑血管疾病的危险因素。
3、心电图：可及时发现心肌缺血及心律失常。
4、查眼底：炎帝动脉可反映脑动脉硬化的程度。
如有较多危险因素及心前区不适症状，可进一步24小时动态心电图或运动心电图检查，必要时可行冠脉造影，了解冠状动脉供血情况。
二、恶性肿瘤方面
1、查体：触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。
2、测肿瘤指标：包括癌胚抗原(cea)、甲胎蛋白(afp)。cea升高往往提示部分消化道肿瘤及肺癌可能。afp升高()400ng/ml)提示 肝癌 可能，对于慢性 乙肝 患者尤其要经常检查。
3、 血常规 ：血常规的异常可提示部分 血液 系统疾病及感染性疾病，进行性 贫血 提示有肿瘤的可能。
4、大便常规+隐血试验：反复检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。
5、正、侧位x线胸片：可早期发现肺癌，尤其吸烟者应每半年检查一次。
6、b超检查：肝、胆、胰、双肾、膀胱、前列腺、子宫、附件，可早期发现相应部位的肿瘤与其它疾病，如 脂肪肝 、胆石症等。7、肛门指检：有助于发现 直肠癌 ，前列腺癌。
如有明显消化道症状、反复大便隐血阳性者应进一步检查胃镜、肠镜x线胸部有异常者应进一步行胸部ct检查。
三、其它
1、 肝功能 ：如异常、应进一步检查乙肝两对半， 丙肝 抗体等，了解有无急慢性肝炎。
2、 肾功能 ：可发现肾功能不全。
3、 尿常规 ：可了解有无尿路感染、 肾炎 、 泌尿 系统结石、肿瘤等。
上述检查至少每年一次，为便于大家记忆归纳如下。
医生的体格检查、三大常规(血、尿、粪)、生化(肝肾功能、血脂、血糖)、肿瘤指标(cea、afp)、心电图、胸片、b超(肝胆胰脾、双肾、膀胱、前列腺、子宫附件)。
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老年人活动项目有：种花种菜、书画、跳舞、听收音机、音乐、钓鱼。
1、种花种菜：老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。
2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。
3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。
4、听收音机：买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，老年人娱乐活动，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。
5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。
6、钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。
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