乳房偶尔出现针尖刺痛感，考虑是乳腺增生所导致的。这种疾病非常多见，只是轻重不同而已，青春期或者是成年人、中年人都可以出现。主要的症状是乳房疼痛，轻度的表现为乳房瘙痒、刺痛，严重的表现为胸部胀痛，甚至会伴有胸闷、心慌，以及失眠，影响到情绪的变化。乳腺增生的发生和体内激素水平的变化相关，也是由于腺体的复旧不全，过度增生所导致。超声检查会表现为乳腺的腺体回声不均匀，会出现有结节形成。平时要注意生活规律，不能熬夜或者是劳累，可以定期进行彩超的检查。
乳房有刺痛感很可能因为乳房边缘导管有一些乳栓、乳垢，一般都在乳腺管中积存，乳房充盈时疼痛就轻，宝宝吃奶或吃完奶就疼，通常伴有乳汁排流不畅（乳腺管不通），乳汁不足等。原因就是猪蹄汤喝多了，猪蹄里的胶原蛋白人体吸收不了，堵塞了边缘乳腺管。再就是脂肪、蛋白质、糖类摄入的太多造成乳汁粘稠，排流不畅，导致脂肪、蛋白沉积在乳腺导管，就形成了乳栓、乳垢。所以要建议新妈妈多喝水，少吃油腻和糖分过高的食物，多吃青菜，多喝水，定期护理乳房，疏通乳腺....祝健康~经常有人会问我，正常的乳头上到底有多少个出乳孔呢?她的乳孔是不是有点少，乳汁量是不是会因此不足呢?而且乳孔会不会，有什么办法让它变得多一些呢?这都是大家在这个方面的一些问题。首先我要给大家说一下，乳孔是乳腺导管的开口，也就是每一个乳孔后面是一根导管，而导管后面又连着一段腺体，腺体用来分泌乳汁。分泌出来的乳汁以后，它又通过导管，然后到达乳头上的乳孔，再排出体外。
所以乳孔的多少，是由我们乳头上的大导管的数目决定的。而大导管的数目在出生以后，就已经确定了，乳孔的多少，不会随着哺乳的改变而发生改变的，它是天生的。
乳孔到底有多少个算是正常呢?一般来说，每一侧乳头上，乳孔正常的，大部分的人是5～7个，但是这个也因人而异。有一些人她的乳头凹陷，可能乳孔相对集中一些，看起来可能只有 1～2个 2～3个乳孔。
有一些人的乳头比较大一些，乳孔比较多、比较分散，就可能会有10个左右。所以乳孔的多少，大家都并不是一样的。但是乳孔的多少，并不能决定乳汁量的多少，所以大家不必为这个问题而过度地受到困扰。
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