1、减少久坐
屁屁黑主要原因就是久坐导致黑色素沉积，平时一定要减少久坐的时间。上班族也不要拿工作当借口了，建议每隔一个小时起身活动一下，做一些简单的伸展运动，对于防止赘肉堆积也是很有效果的哦！
2、垫软坐垫
上班族MM可以给自己备一个坐垫在凳子下面，柔软的坐垫贴合臀部，能减少臀部的压力。像是某宝上美臀垫，U型垫等都不少，为了美化臀型也为了缓解黑屁屁，买一个绝对有必要。
3、经常按摩臀部
平时可以多做一些臀部按摩，不仅能有效促进臀部血液循环，还能帮助增强屁屁的弹性，防止下垂和外扩。建议在泡澡的时候进行，趁着身体体温高，按摩的效果也最好。
以上方法只能简单缓解黑色素，想快速去除还是需要使用专业嫩红素产品。
不管男人女人，下生到人世间是受苦的，生下来的时候上帝把他或她的屁屁拍了一下，血液充的太多，并且到死都会色深，每个人都有，并不是只有女人有。客观上来说，女人喜静，坐的时间比男人长，所以显得有些黑。很多女孩子都热衷于皮肤美白，希望自己像白雪公主一样，浑身上下的皮肤雪白晶莹，但是有的时候照镜子却会发现，屁股周围的皮肤非常暗沉，远远一看就像两团黑一样，屁股是一年365天都晒不到太阳的地方，为什么却会成为全身当中最黑的地方呢？
第一，和身体黑色素水平相关联，也就是和人体基因有关，我们身体当中皮肤的颜色主要都是受到黑色素的影响，身体当中不同部位黑色素细胞的密度也不一样，通常情况下来说，人体当中，黑色细胞密度最高的区域就是生殖器部位，所以屁股周围的皮肤就比较黑。
第二，对于成年人来说，学生族或者是上班族，这种久坐不爱运动的人也非常容易出现屁股黑的现象，因为本身屁股就是我们人体当中脂肪组织最多的部位，脂肪厚了，血液循环的速度比较弱，屁股部位血液流通不畅，黑色素就容易累积。
第三，长久的摩擦也会导致屁股变黑，如果经常穿比较紧的裤子，在日常生活当中。屁股表面的皮肤，会不断和裤子摩擦，从而导致屁股表面的角质层增厚，出现屁股表面的皮肤黑乎乎的现象。除此之外，过度肥胖的人屁股表面的皮肤也会比常人更加深，因为肥胖者更容易出现橘皮纹，导致色素沉着。
由以上结论，我们可以推断出屁股黑是因为黑色素沉着以及不良的生活习惯引起的，所以想要改变这种状况，我们也应该从不良习惯入手，在生活当中应该避免久坐，每隔45分钟左右就要站起来活动，在凳子上垫软垫儿，减少屁股皮肤和凳子的摩擦，还可以加强生活当中的体育锻炼，促进血液循环。
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