一、肺癌
吸烟有害健康，因为香烟中含有的尼古丁，是有毒的物质，如果人们长期吸烟的话，就会对我们的肺部，还有我们的呼吸道造成影响，所以抽烟的人，一般肺部都是不健康的，抽烟的人呼出的气体，是有毒的，自己不能呼吸到新鲜的空气，有时候吸二手烟的人，也是非常痛苦的，也会影响自己身边人的身体健康。
所谓为了自己的身体健康，应该尽早戒烟，中老年人可以培养自己的其他兴趣，比如：下棋、打太极等运动。
二、高血压
经常吸烟的人，还会引发高血压等疾病，尤其是每天抽大量的烟，有的人喜欢在吃完饭后，马上抽烟，这种现象，更加严重，会让自己的身体受到更大的影响。
三、中风
根据相关的统计，抽烟的人患上中风的机率，会比不抽烟的人，机率要高好几倍。
四、冠心病
吸烟不仅仅影响自己的身体，还会影响周边人，还有就是当着孩子的面抽烟，会影响孩子的生长发育，当着孕妇的面抽烟，可能会让孕妇肚子里面的宝宝产生畸形的现象，吸烟还有可能会患上冠心病，所以现在很多公共场合下，都是不允许抽烟的。
抽烟是会致癌的，有很多的癌症发生，都是跟抽烟有关系的，比如肺癌、子宫癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌等，抽烟后人体就会在一种“中毒”的现象下，所以为了自己的健康，为了自己能够长寿一些，尽量不要抽烟。抽烟对于女性来说，危害更是极大的，抽烟会让女性产生月经紊乱的现象，还会出现流产的症状，还有就是会产生新生儿畸形或者是新生儿发育不完全等现象，因为香烟中有一氧化碳，如果通过母体传给自己肚子里面的孩子，会给孩子造成影响。
吸烟对人体的危害是非常明显的，如果按时间周期分的话，大致有两种，一种是短期内会出现的疾病，比如心跳加快或者缺氧等；另一种是长期抽烟会引发的疾病，比如恶性肿瘤等。
抽烟的人们常常忽略身边朋友的戒烟建议，大多是因为他们在抽烟的过程里，并没有遇到一些应急的疾病。其实这种短期的疾病不是很明显，多数时间都被忽略掉了。比如心跳加快、气喘、缺氧等症状，我们常常会把它跟感冒联系在一起。但是有时候这些症状是抽烟引起的。
不过抽烟的主要危害还是长期抽烟体现的比较明显了。因为吸烟的时候，多是通过口腔、喉咙、气管再到肺部，所以 这些经过的器官在长期接受烟里有害物质的“熏陶”下，会产生不好的病变，轻者出现炎症，重者滋生肿瘤，甚至是产生癌症。
除了以上的疾病以外，吸烟还可能触发冠心病。因为人们在抽烟的时候，烟草燃烧的同时会释放出上千种化学物质，而且这还只是我们目前知道的物质中，就有十多种化学物质跟冠心病有关系。其中大家耳熟能详的“尼古丁”就会让人的交感神经系统出现兴奋，从而促使心跳加快和血压升高等症状，甚至会促进血小板的粘附，造成血栓的形成。与此同时，烟草中的一氧化碳会让人出现缺氧的症状，导致心肌缺氧，引起心肌梗死。
吸烟确实是对身体不好，就连烟草公司在烟盒上都有明显的标志“吸烟有害健康”。所以为了健康考虑，应该及早戒烟。
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