胃胀气的症状 1、胃脘撑胀，可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。 2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。 3、上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。 4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
胃胀气怎么办 （1）喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。 （2）热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。 （3）服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。 （4）吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 （5）吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
胃胀气的原因 1、寒湿之邪侵袭人体， 2、外受湿热，困扰胃腑。 3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。 4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。 5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。肠胃道有疾病 6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。 8、生活作息不正常，压力大还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食 9、吃的太油腻，造成肠道不易消化。 10、吃了易产气的食物。如豆类制品、地瓜等。
胃胀气有可能是以下几种原因：第一种，可能是食物发酵所致。因为在回肠的下端和升结肠内存在着大量的细菌，在细菌的作用下，引起食物的发酵，产生大量的气体。其次，可能是消化不良所致，或因食用了刺激或难消化的食物所致，可伴有胃胀。三是肠胃疾病，如胃炎、胆石症、消化性溃疡等，都可引起胃胀气。胃胀气一般是因为饮食不当引起的，饮食不当包括吃了易产气的食物、吃得太快、饮食习惯不好等原因，吃了易产气的食物，而某些气体不易被吸收，也没有办法及时排出去，所以会聚集在胃中，导致胃胀气；如果饮食习惯不好，吃得太快、狼吞虎咽、咀嚼就会不到位，造成胃肠不能进行充分的消化分解，也可能会产生胃胀气。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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