![我膝盖上的肉特别多怎么办啊?谢谢啊,第1张 我膝盖上的肉特别多怎么办啊?谢谢啊,第1张](/aiimages/%E6%88%91%E8%86%9D%E7%9B%96%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%82%89%E7%89%B9%E5%88%AB%E5%A4%9A%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E%E5%95%8A%3F%E8%B0%A2%E8%B0%A2%E5%95%8A.png)
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游泳。游泳是美膝最为立竿见影的运动,其中以蛙泳更为快速明显。而且游泳也十分适合骨骼状况不太好的人进行.2多做腿部拉伸运动、下蹲、压腿、踢腿等运动3可用纤体露勤做
膝盖部位的按摩4经常按摩或拍打
膝部。要选择合适的力度并坚持下来,可加速膝部的血液循环,减少脂肪堆积。每天抽个半小时时间去靠着墙壁半蹲,一开始蹲的程度不高,慢慢的尽量往下蹲,以后可以越蹲越下,慢慢的你的膝盖内侧的肉就减了.应该是肿瘤,去医院检查一下,开刀切出,对腿应该没什么大的影响,多注意调理善食,不吃发物,海鲜之类的,就没什么大碍,不切对行动有点不便吧?只是有母溜的存在,以后会越长越多,只是在不同的地方,