你好，脸红考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。
遇热就脸红的原因有哪些？
1、脸部角质层过薄
有些人天生面部的角质层就很薄，平时都很容易看到面部的毛细血管，脸上红血丝较为明显。这一类人在遇热之后，脸部的毛细血管快速的扩张，毛孔较小不容易散热，血管的弹性较差，很容易让皮肤角质层过敏，导致脸红现象。
2、末梢血液循环较好
有的人则是属于面部末梢血液循环较好，人只要稍微活动就会引起脸红的现象。在脸部遇热时，造成毛细血管持续的扩张，末梢血液循环加快，表现在脸上就会明显看到脸红现象。对于这一类人应该加强体质锻炼，增强皮肤的抵抗力缓解皮肤经常发红的状况。
3、温差过大
根据物理学中的热胀冷缩原理，热会使人的皮肤血管扩张，冷会使人的皮肤血管收缩。冬季在室外活动时，血管遇到冷空气快速的收缩，一旦进入室内温度回升，血管开始慢慢扩张，就会形成我们看到的脸红现象。但经常性的在极冷极热的地方来回穿梭，会让皮肤中的毛细血管在反复的收缩与扩张中失去原有的弹性。一般在初期的时候，脸部潮红现象还能立即恢复；一旦长期让毛细血管反复扩张，会让毛细血管失去弹性，甚至在毛细血管后无法恢复，导致脸部一直发红，出现片状发红现象。
是因为脸部血管舒张形成的。热了血管就会扩张，而脸部的毛细血管居多，血管扩张会加快血液流动和氧气输送。这就是脸为什么会变红。脸上的血管会响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号，使肾上腺素分泌过多，脸上的静脉会扩张，导致更多的血液流过血管。
心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重丛腔要的人交往时，氏御都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
脸红是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别歼郑岩人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心
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