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帮你解答
希望对你有所帮助!我为什么心情好？恋爱
我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。
泪光
每天都要给自己一个好心情。好心情来自于好心态，好心态才能造就好心情。
心态好了，我们就会懂得宽容，我们就会不拘小节，我们就会懂得看淡，我们就会懂得放下。
人这一生，心情不是人生的全部，它却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。
一天，有一个孩子受了委屈，心情非常糟糕。他跑到山上，对着山谷喊了一声：“我烦死了！——”声音刚落，从四面八方传来了一阵“我烦死了！——”的回声。孩子很生气，又喊了一声：“我不想活了！——”大山也回音：“我不想活了！——”
孩子更加生气了，喊道：“我恨你！”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你！——”
孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊‘我爱你'，试试看结果会怎样，好吗?”
孩子又跑到了山上，按照妈妈的说法做了，果然这次孩子被包围在“我——爱——你，我——爱——你……”的回声中。
孩子笑了，他感觉群山也笑了，整个世界都笑了，他无比的快乐！
孩子终于明白了：面对同样的一件事，面对同样的背景，你的心情不同，就会有不同的结果。
不管昨天发生了什么事，都已成为过去，那是无法改变的历史。要告诫自己：不要让昨天的烦恼，影响到今天的好心情，而要用最美的心情过好今天，迎接明天，快乐度过每一天。
若想每天有个好心情，不要和别人攀比，只要活好你自己。每天睁开眼睛就能看到，迎接你的是小草的青翠，花儿的笑脸，就能看到一个崭新的世界；每天醒来就能听到，陪伴你的是风儿的细语柔声，是小鸟婉转悦耳的歌声，是人们的欢笑声，就能听到这个崭新世界里和谐美好的乐声。当你看到了、听到了、想到了这些，一定会活得开开心心，轻轻松松。
有些人之所以常常被烦恼缠绕，被忧愁笼罩，被伤感羁绊，就是缺乏了一个好心情。
我们有时候唉声叹气，愁眉苦脸，有时候心烦意乱，焦躁不安，不是因为别人，而是坏心情影响了自己的思想和情感。
人生路上，也许我们走着走着摔了一跤，也许我们笑着笑着会流泪，那又怎样？摔倒了，再爬起来；流泪了，马上擦干。当你笑着站起身来，拍拍尘土，在别人鼓励的掌声中笑着继续奔跑时，就又成了最美最棒的你！
好心态塑造好心情，好心态决定了更好的人生。每一天，都要给自己一个最美好的心情，少抱怨，多理解；少烦恼，多笑声。与其埋怨世界，不如改变自己；与其忧心忡忡，不如微笑前行。
不再一味追求人生的完美，就会有一个好心情；能够保持一半清醒一半醉，就会有一个好心情。
请你带上阳光，带上微笑，带上好心情，向快乐出发，向幸福出发！
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