还有一种常见的问题像糖尿病，糖尿病的典型表现就是多饮多食，可能还会有多尿，就是特别能吃而且越吃越觉得饿。再有一种情况，胃肠道蠕动很快，这个时候也会出现一种越吃越饿、越饿越想吃。还有一种消化系统病理性的改变，像十二指肠溃疡的时候饿着肚子的时候就会觉得胃不舒服甚至有些疼，然后吃点东西就会舒服一些，所以就会产生一种越吃越饿的错觉，但是这种情况下多数会伴有一些规律性的上腹的不适，同时可能还会伴有一些反酸、烧心的症状。
明明吃饱了，肚子很撑，却还想吃的原因是：1、血糖异常
吃得很饱还想要吃，很可能是血糖出现变化。保持身体健康血糖会稳定，可以远离疾病影响，提高生活质量。但是，越来越多人被糖尿病盯上，在血糖变化的过程中身体会有许多不良症状，有部分人摄入食物后有饱胀感，依然想要吃东西，也和血糖异常有关。需要懂得血糖的正确调节，保持稳定状态。
2、吃饭速度过快
吃得很饱还总是想要吃，要判断是否为不良的饮食习惯引起，在吃饭的过程中应该细嚼慢咽，缓慢摄入食物，通过这种方式来减轻消化压力，也可以避免短时间内食物获取过多，来不及发出吃饱的信号影响健康。缓慢进食，食物获取一定的量身体就会有饱胀感，但是，有部分人狼吞虎咽，快速摄入食物，突然间获取了很多食物，已经很饱，但是身体还来不及发出饱的信号，可能就会吃撑了。可要纠正这种坏习惯，通过细嚼慢咽来保护消化系统。
3、甲状腺疾病发展
甲状腺功能异常，分泌出来的甲状腺激素量过多或者过少都会带来影响。有部分人出现了甲状腺功能亢进症，在疾病影响下甲状腺激素分泌量过多，会处于交感神经兴奋，代谢速度加快的状态中，而身体代谢异常，食物的摄入量增多，但体重下降，还会有情绪波动、出汗量多、失眠等表现，有部分人有该疾病在威胁健康，每顿饭吃得很饱还想要吃。有这种特殊的表现也说明疾病来袭，要判断是否甲状腺激素分泌异常，及时治疗来改善。
老人说 闲饥难忍 也是就是越是闲着的时候越是想吃东西 特别是看电视的时候 所以在这时候做点别的 或者 回想一下刚刚吃过好东西时候的感受你想想 你再吃一个只会增加脂肪 其实感受是一样的而你吃第一个的时候就牢牢记得这种美味的感觉 想吃的时候就想想
给自己一个心理暗示 我已经吃的太饱了 再也吃不进去了 ，或者暗示自己已经都吃光了，我就常常在饿的时候假装闭上眼睛想像一下我在冰箱里拿了个糖馒头 热了一下吃掉了 然后觉得 很满足
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