从生理学上来讲打哈欠是很正常的,是脑部供血不足的表现,偶然打哈欠是疲劳时正常的生理反应. 但在医学上如果总是打哈欠就不正常了，很有可能是脑血管疾病的前兆，应尽快去医院检查
打哈欠？打不出来？一般想打哈欠都可以打出来啊！不过我以前看报纸说过轻轻的快速的浅呼吸可以引发哈欠，我试过的确有用的。我现在一边打字一边试，还挺管用的，已经连续打了六个哈欠了，另外，你可以存一点别人打哈欠的图片，想打哈欠的时候看看，也就是所谓的：“打哈欠会传染”，这样的心理暗示也很有用哦！如果你说的是打喷嚏，那也有办法，尤其是感冒的时候，有喷嚏打不出来很难受，那就在刚有感觉的时候马上看着光亮处，可以更容易的打出来，还有一个百试不爽的办法，只是执行过程有点猥琐，建议没人的时候做。很简单，从纸巾的边缘撕下窄窄的一条，用手指捻一下，也就是搓成像绳子头那种，然后伸进鼻子里轻轻拨动，刺激鼻子发痒就会打喷嚏了，我感冒的时候打不出喷嚏就这么做，打出来舒服多了，也可以让鼻子暂时畅通一会。还听说感冒初起的时候用这个办法打喷嚏打到身上出汗，有时候可以直接把症状压下去了，因为打喷嚏就是身体的一种自我保护机制，通过快速的气流将鼻腔里的细菌、灰尘排出。
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