我的乳房为什么会变大

1、患上某些疾病时乳房会变大

女性的一些妇科疾病，像卵巢，子宫或者是乳腺增生等，都会导致乳房变大，严重的话可能会导致巨乳症。因此，如果乳房变大了，不要太过高兴，最好到医院检查下，了解是否因疾病导致的。及早查出问题，及早治疗，让你的身体保持健康。

2、来月经前乳房会变大

经前乳房变大是正常的现象，在女性快要来例假的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且乳房似乎也变大了。这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。

如果是这种情况的话，经期过后就会恢复正常，也可以吃些能调节内分泌的食物，改善雌激素过高的问题。

3、人流后乳房会变大

一般流产后出现这种症状是属于正常的，怀孕后体内的激素水平明显升高，而要下降到未怀孕时的水平需要一定的时间的。

其中导致人流后乳房变大是你体内的雌激素——黄体酮的作用而引起的，当你怀孕时，体内黄体酮分泌达到高峰，子宫内膜发育、乳房发育，为孕育胎儿做准备。这时做人流堕胎后，体内激素不能马上停止，由于激素的作用，所以出现乳房变大。这种情况只是暂时的，大约30天左右，就会慢慢恢复正常状态。你不用担心，很快会好的。

4、孕期乳房会变大

女性一般从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西。接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。

这是由于月经到来的期间，体内的雌性激素分泌旺盛，所以就刺激了胸部的肿胀，这是一种正常现象，一般情况下我们无需任何治疗，在月经之后，这种现象就会慢慢的消失，不过这个时候一定要注意，千万不要过分的按揉胸部，因为过分的按揉胸部很有可能伤害到我们的乳腺，导致乳腺增生等等疾病的发生。除此之外，在月经期间我们也应该注意以下几点：

1、注意防寒保暖

在月经期间我们千万注意，不要让自己着凉了，尤其是腹部和脚部，这些地方着凉以后很容易会导致我们寒气入体，而寒气慢慢的积累会会导致很多重大的疾病，尤其是妇科方面的疾病，比如说月经不调、痛经、流血过多等等。

2、不要吃生冷的食物

这一点相信女性朋友很多都已经知道了，但我还是想再次重申一下，月经期间如果吃很多生冷的食物会刺激我们的子宫收缩，导致内分泌紊乱、痛经等等情况的发生，尤其是一些湿寒体质的女性，在月经期间最好连良性的水果都不要吃。

3、不要做剧烈运动

由于月经期间，我们的子宫不断在向外排血，这个时候如果经常做剧烈运动，很有可能是我们流血增多，这对女性的身体伤害是非常大的，所以在月经期间尽量不要做一些剧烈的运动，如果实在想运动的话，可以做一些轻运动，比如说快步走，或者练习瑜伽等等。

这是一种正常的生理现象，一般女生来月经之前都会出现胸胀，腰酸，肚子隐隐作痛，食欲不振等症状，放松心情，饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

同时因月经期间失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

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