材料:枸杞子10克,山药300克,光老鸭1只
调味料:葱姜、味精、盐、料酒适量
做法:
1、鸭子洗净,放沸水里汆烫一会儿,山药去皮洗净切菱块,枸杞子用开水泡开;
2、砂锅倒入清水、料酒、葱姜,鸭子也放进去,武火煮沸,加入枸杞和山药,然后用小火煲到鸭肉熟烂,最后加盐、味精即可。
功效:驱寒补气,滋阴养胃。
二、莲藕老鸭煲
材料:水发香菇50克,去核红枣、栗子各7个,去心莲子30克,老鸭一只,藕300克
调味料:葱姜、黄酒、盐适量
做法:
1、红枣、栗子、香菇、莲子洗净,藕洗净切片,鸭子弃肠杂,放沸水汆烫,捞出洗净沥干;
2、砂锅倒入清水、葱姜、老鸭、黄酒,大火烧开,撇去浮沫,小火慢炖1小时;
3、拣掉葱姜,放入红枣、莲子、栗子、香菇和藕片,再炖一小时半,最好加盐调味。
功效:强身,益气,养阴,但是胃寒者不适宜食用。
三、牛蒡老鸭汤
材料:熟鸭块250克,牛蒡片50克
调味料:鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段
做法:将鸭块、鲜汤、黄酒、牛蒡片、姜片、葱段放入煲里,大火煮沸,盖上盖子,用小火焖半小时,然后加盐、味精调味即可食用。
主料:鸭腿1只、红枣4个、栗子4个、香菇2朵。
辅料:姜片适量、盐适量、鸡精适量、料酒15ml。
枣栗鸭肉汤的做法:
1、准备好所有的食材。
2、红枣和栗子用开水冲泡2-3分钟。
3、栗子去除外衣,鸭腿洗净切块,香菇切片。
4、把香菇用开水焯烫一下。
5、在放入鸭肉焯烫过凉备用。
6、砂锅中加入适量的清水,放入红枣,栗子,姜片,香菇。
7、加入料酒。
8、再加入鸭肉。
9、大火煮开加盖小火炖至1个半小时。
10、加入盐调味。
11、再加少许鸡精。
12、煮开关火。
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