这个穴位就是 阳溪穴 ，位于我们的手掌上的一个穴位，操作也很简单，赶快学起来吧！
阳溪，经穴名，属手阳明大肠经。
位于腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。当拇短伸肌腱、拇长伸肌腱之间，有头静脉，桡动脉本干及其腕背支，布有桡神经浅支。
主治头痛、目赤肿痛、耳聋、手腕痛 。由于大肠经“其别者，入耳合于宗脉”因此当风热外袭的时候，郁于大肠经所及之处就可能诱发耳鸣耳聋。当此际， 用阳溪穴，疏通经气，祛风清热，舒筋活络，能很好地改善症状 。
如何操作？
[按摩]
将手掌侧放，拇指伸直向上跷起。在腕背桡侧，手腕横纹上侧有一凹陷处。用另一只手轻握手背，弯曲大拇指，用指甲垂直掐按穴位，会产生颇为酸胀的感觉。分别掐按左右手，每次各掐按1-3分钟
[刮痧]
用点刮法或平面按揉法，刮50次
[艾灸]
每日1次，每次20-30分钟
小孩耳朵疼最简单止痛方法：热敷耳部止痛 用热毛巾敷耳朵可以使血管膨胀，从而减轻耳朵压力，缓解疼痛感。 具体做法： 将毛巾放入温水中浸泡，拧干后，敷在小孩耳朵上，保持3-5分钟后，更换毛巾。 注意一定要拧干，防止水进入耳朵引发中耳炎。小孩耳朵疼最简单止痛方法：按压耳门穴 孩子耳部疼痛难忍时，家长可按压孩子耳门穴。 耳门穴是治疗多种耳疾重要的穴位之一，能降浊升清、开窍聪耳、泄热活络，对缓和中耳炎、外耳炎疼痛有效。 耳门穴位于耳前部，耳屏上切迹的前方，耳珠上方稍前缺口陷中，张口有凹陷处。 可以用食指或拇指稍微用力指压。
小孩耳朵疼最简单止痛方法：调整姿势 如果躺下会加剧孩子耳朵的疼痛，就让孩子坐着，用枕头支撑小孩的头部，缓解耳部压力，有利于止痛。 提醒孩子要经常做吞咽的动作以缓解耳部受到的压力。 对于感冒引起的耳朵疼要提醒孩子在擤鼻涕时要张着嘴，如果紧闭着嘴会增大对耳朵的压力造成疼痛。
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