抑郁症的早期表现有:情绪低落，表现出不开心，不快乐。失去兴趣，对任何事情都缺乏兴趣，比如之前感兴趣的游戏。思维迟钝，记忆力差，反应慢，注意力不集中。自卑，自我评价低，缺乏自信。失眠，患者往往会早醒，这也是抑郁症的前兆之一，有的患者还会伴有心慌、心悸。抑郁症可以提前预防吗？答案是肯定的。我们可以养成三个好习惯，帮助自己远离抑郁。
学会放下自己，过无拘无束的生活。抑郁症患者最大的一个特点就是永远不会放下自己，把自己的小问题无限放大，走不出抑郁症。特别是现代生活压力太大，还有买房，升职，恋爱等。都成了绊脚石。很多人陷入其中，迷失了自我，更有甚者，学习并不会释放压力。久而久之，抑郁症也会出现。所以，生活中要学会放下自己，释放压力。出门在外，哪怕只是很短的距离，在工作生活压力太大的时候，也是一种学会逃避的方式。通过短时间的外出，可以赶走不良的心理情绪。如果只是把自己关在房间里，不仅不利于自己的情绪宣泄，单一的环境和空气也会增加自己的心理负担，抑郁症可能会以此为突破口找到自己。
父母要面对现实，尽快接受，安慰和保护孩子；刚才面对抑郁症的时候，家长一定要重视。第一，他们要知道什么是抑郁症，要有全面的认识。知道这个病比较特殊，并不是常识上的片面理解。之后要面对，接受，安慰孩子，孩子是无辜的！这个时候可能也很无奈，很痛苦，很绝望！这个时候，不要去否定、指责、批评自己的孩子！这些都是非常无知的行为。如果孩子有自杀的念头，那么这也是一种非常危险的行为！所谓保护，不仅仅是指身体上的保护，也就是对儿童危险行为的预防，还包括对自伤、自杀等行为的心理保护。，就是要懂得接纳和安慰孩子，不要有二次伤害的言行。
抑郁症是一种抑郁障碍疾病，抑郁症有如下的早期症状。
一、抑郁症抑郁症是一种常见的情绪紊乱。其主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等“三低”表现。
抑郁症的发病以急性或者亚急性为主，妇女患病率为男性的1倍。每一次发作至少2个星期，对社交能力的损伤程度不同，对患者自身也有一定的伤害。抑郁症的治疗以抗抑郁药物为主，它可以缓解抑郁情绪以及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。
抑郁症患者多有反复发作的趋势，所以要做好长期的护理，以防止复发。
二、抑郁症的早期表现1、睡眠障碍加重
抑郁症的早期会出现失眠、早醒、半夜不能入睡、凌晨四点钟左右再从梦中惊醒，或者整夜不能入睡。此外，长时间的熬夜也会影响心情，导致抑郁的发生，增加抑郁症出现的几率，所以睡眠障碍和抑郁症之间，可谓是恶性循环。
2、对自己逐渐失去信心
抑郁症的早期病人，会把周围的负面情绪放大，把一个小小的错误无限放大，从而让自己变得一无是处，对工作和生活环境产生了怀疑，认为自己就是一个“拖油瓶”。
3、不能感受到快乐
对自己喜欢的东西，渐渐失去了兴趣，就像以前喜欢打篮球、唱歌等，但随着时间的推移，他们的兴趣就会慢慢消失，再也找不到乐趣。周围的欢声笑语，让他无法控制自己，反而会让自己陷入悲伤和沮丧之中。
对一切都抱着沮丧、悲观的态度，希望呆在自己的狭小的空间里。
4、沟通困难
抑郁症除了会让人产生很大的心理落差之外，还会慢慢的丧失与人沟通的能力，不愿意和陌生人打交道，导致人际关系一落千丈。严重的时候，抑郁症病人会对自己的家人表现出极度的冷漠，他们会把自己关在自己的世界里，和周围的世界隔绝开来。
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