1、生活方式:有很多人存在不良生活方式,比如吸烟、饮酒等。烟与肺癌相关,饮酒与肝脏在内的消化道肿瘤发生有关。还有疲劳、熬夜等,也可以造成免疫功能下降,社会压力大后很多人都会有焦虑、紧张情绪,也同样会造成免疫功能下降,导致癌症。如果经常吃煎炸、隔夜、腌制或者太过油腻、太咸的食物,会导致消化道肿瘤发生率增高;
2、环境污染:现在大气污染、汽车尾气或者PM2.5污染,导致肺癌发生率增高;
3、遗传因素:如果家中有几个癌症发病的病人,可能会有癌症遗传易感性,会导致癌症更容易发生,需要做定期体检;
4、缺乏体育锻炼:体育锻炼可以让身体机能更加强劲,让免疫功能更加发达。适当体育锻炼,保持强健体魄,是抵抗癌症的重要方法;
5、病毒、细菌感染:是癌症发病的因素,比如乙型肝炎病毒是肝癌发病因素,EB病毒是鼻咽癌的发病因素,幽门螺杆菌可能与胃癌发生有关,HPV人 乳头 瘤病毒和宫颈癌发病有关;
6、职业暴露或者射线接触:可能会导致恶性肿瘤发生。
1、哪些日常化学物质可能诱发癌症?\x0d\x0a现在已知诱发癌症的化学物质已有一千多种。包括天然的和人工合成的,日常所见的有。\x0d\x0a(1)多环性碳氢化合物如煤焦油、沥青、粗石蜡、杂酚油、蒽油等,这些物质中含有3,4-苯并芘,是一种重要的致癌物质,烟草中的含量也不少。\x0d\x0a(2)染料如偶氮染料、乙苯胺、联苯胺等,均有较强的致癌作用。\x0d\x0a(3)亚硝胺有自然界存在的数量较少,但通过细菌的作用,在人体内可以合成大量的亚硝胺,是消化系统癌症的重要致癌物质。\x0d\x0a(4)霉菌毒素是某些霉菌的代谢产物,可以致癌,如黄曲霉毒素等。\x0d\x0a(5)其它无机物如砷、铬、镍等及其化合物,以及石棉均有致癌作用。\x0d\x0a虽然在日常生活中和自然界广泛存在着化学致癌物质,但不能说癌症都是化学物质引起的。即使化学致癌物在癌症的发生过程中起了主导作用,它也必须遵循量变到质变的原则。在一定条件下,化学致癌物质长期反复作用之后,达到了一定的量,才能够发生质的变化而诱发癌症。\x0d\x0a\x0d\x0a2、哪些物理因素可以引起癌症?\x0d\x0a可以引起癌症的物理因素有:慢性机械刺激、紫外线、放射性物质、烧伤等,都和癌症的发生有一定的关系。由于义齿和龋齿的长期机械刺激,可以引起口腔和舌癌。人体体表长期接受阳光(紫外线)照射后,可以引起皮肤癌。男性生殖器包皮过长,易患阴茎癌;女性宫颈慢性炎症,易发生宫颈癌等,均和慢性刺激有一定的关系。放射性致癌物质的致癌作用,最明显的例子是日本长崎、广岛两地的原子弹受害者,白血病和皮肤癌的发病率明显地高于其它地区。实验证明,一次大剂量放射线照射后,常可诱发白血病。长期小剂量放射后,常可诱发肝癌、肺癌、乳腺癌以及其它软组织的恶性肿瘤。\x0d\x0a一般来说,物理性的致癌因素,是容易预防的,只要人们有一定的认识,采取相应的有效措施,防癌的效果是相当显著的。\x0d\x0a\x0d\x0a3、生物性致癌因素都有哪些?\x0d\x0a生物性致癌因素包括病毒、细菌、寄生虫。\x0d\x0a已经证明有30余种150余株病毒可以造成动物肿瘤。从动物致癌的实验中已经得到确切的结论。在实验动物身上,还能把肿瘤培养成功。病毒能引起人类肿瘤,如EB病毒与伯基特氏淋巴瘤和鼻咽癌有关,C型RNA病毒与白血病有关。单纯疱疹病毒Ⅱ型与子宫颈癌有关其致癌机理可能是病毒的遗传物质(DNA)嵌入到人体正常细胞的DNA中(称整合),致使正常细胞发生畸变而导致癌的发生。\x0d\x0a大约有十余种霉菌可能引起癌症,霉菌产生的毒素有很强的致癌或促癌作用,其中以黄曲霉素致癌能力最强,以白地霉菌毒素的促癌作用最强。黄曲霉素广泛存在于霉变的花生、玉米、大米、豆类食品中,可以诱发肝癌及肾、肺、胃、皮下组织的肿瘤。\x0d\x0a临床观察表明,中华分支睾吸虫与原发性肝胆管癌的发生有关,动物实验也成功地诱发了肝胆管癌,其致病机理可能与虫体的机械刺激及虫体产生的有毒代谢产物有关。血吸虫病与大肠癌密切有关,原因是血吸虫病在病人的大肠粘膜下产卵,局部形成卵包,刺激组织增生,诱发肠癌。\x0d\x0a\x0d\x0a4.职业性致癌因素及其预防方法是什么?\x0d\x0a所谓职业性致癌因素,是指在劳动过程中,可能引起劳动者发生肿瘤的各种因素。随着现代工业的发展,越来越多的有害物质出现在生产过程中,已经证明其中有多种物质有致癌或促癌作用,而重要的是电离辐射及化学致癌物。常见的有:铬、镍、砷、石棉、煤油、煤焦油、煤燃烧及其产物、苯、芳香胺害、氯乙烯、各种电离辐射(X线、放射线)、紫外线等。\x0d\x0a职业性癌症常见于皮肤、泌尿道及呼吸道,因为这些部位经常与致癌物接触(如皮肤),或者致癌物及其代谢产物吸收(如皮肤、呼吸道)与排泄(如泌尿道)时接触。\x0d\x0a生活中常吃的哪些食物容易致癌?\x0d\x0a大多数科学家估计:80%的癌是环境因素造成的,而人们的膳食可能与50%的癌症有关。究竟哪些食物与致癌有关呢?目前得到公认与以下食物有关。\x0d\x0a(1)食物中诱变剂含量增高的如烤饼、烤鱼、烤肉等。\x0d\x0a(2)食物中污染物质增高如蔬菜、瓜果中的杀虫剂,食品中对人体有害的添加剂。\x0d\x0a(3)油炸、熏烤食品如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、烤鸭等,在此类食品制作过程中,不仅能降低食品的营养成份,破坏维生素A、B、C等,同时可产生具有较强致癌作用的有害物质。\x0d\x0a(4)高脂肪膳食在癌高发区及某些国家调查表明,脂肪、肉类、食糖摄入量高的,结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。\x0d\x0a所以,为了能有一个健康的身体,人们在日常生活中应从点滴着手,养成良好的饮食习惯,防癌于未然。\x0d\x0a\x0d\x0a13.哪些癌与膳食关系密切?\x0d\x0a癌的种类繁多,人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明,不是所有的癌都与膳食有密切的关系,但有些癌可能与膳食有关,甚至有明确的因果关系。\x0d\x0a(1)食道癌与下列膳食因素有关\x0d\x0a①既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。\x0d\x0a②食物中微量元素钼含量低的地区,食道癌高发。\x0d\x0a③膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足,导致维生素A、维生素C缺乏,食道癌的发病率高。\x0d\x0a④以小麦、玉米为主食,锌、镁和烟酸摄入较少的地区居民,易发食道癌。\x0d\x0a⑤常吃腌咸菜和发霉的食品,摄入较多的亚硝胺类致癌物,诱发食道癌。\x0d\x0a⑥有喝热稀饭、热茶、热咖啡习惯的人易发食道癌。\x0d\x0a(2)胃癌\x0d\x0a①喜食熏制食品的人易发胃癌。\x0d\x0a②经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌,可能是这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。\x0d\x0a③摄入含维生素C的蔬菜、水果较少的居民,胃癌发病率高。\x0d\x0a④每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。\x0d\x0a(3)结肠癌与直肠癌\x0d\x0a①膳食纤维摄入少。富含纤维的食品有:全谷类粮食、豆类、蔬菜、水果,卷心菜对预防大肠癌尤为明显。\x0d\x0a②摄取动物脂肪多(主要是牛、羊肉脂肪)的人易患大肠癌。\x0d\x0a③通过各种肉类、蛋类、摄入的胆固醇多可能与结肠癌发生有关。\x0d\x0a④经常喝啤酒或其它酒精饮料的人,结肠癌发病率高。结肠癌与直肠癌多发生于40岁以上。\x0d\x0a(4)肝癌\x0d\x0a①食用发霉的食物,食物常常被霉菌污染,并产生有致癌作用的霉菌毒素(如黄曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。\x0d\x0a②食用含致癌毒素的植物。如:含苏铁素的苏铁坚果,黄樟茶中的黄樟脑。\x0d\x0a③大量要饮酒可引起肝硬化,最终发展成肝癌。\x0d\x0a④患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌。\x0d\x0a(5)乳腺癌\x0d\x0a①高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。\x0d\x0a②过度肥胖的人,乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的,但其中摄食过多的主要原因。\x0d\x0a③纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。\x0d\x0a(6)肺癌\x0d\x0a深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少,是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素A源-β胡萝卜素。吸烟是肺癌发生的重要原因,凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A(包括β胡萝卜素)摄取不足的人。\x0d\x0a(7)膀胱癌\x0d\x0a①与肺癌的研究资料一样,维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。\x0d\x0a②摄入糖精、咖啡和蕨菜可能诱发膀胱癌,但证据不确切。\x0d\x0a\x0d\x0a14.生活中还有哪些因素与癌症有关?\x0d\x0a(1)报纸包食物可得癌生活中常有人利用废旧报纸、杂志包装食物,这是极不卫生的现象。因为这些废旧报纸上均有黑色油墨印的字,印剧厂采用的油墨原料基本上都含有毒物质,如苯、甲苯、二甲苯、聚氯乙烯、糊状树脂等。用废旧报纸包装食物,易污染食品,使人体受害。据报道,有的毒素能引起人体细胞的癌变,有的甚至能破坏细胞的癌变,有的甚至能破坏细胞的遗传基因,危害下一代。\x0d\x0a(2)吃热烫食物易引起癌据临床观察,大多数胃癌和食管癌患者,多有长期食用热烫食物的例史。热烫食物对食管和胃粘膜的灼烧作用,久之会导致食道上皮细胞的恶变。据报道我国华北食管癌高发区就与当地居民喜食热饮有关。\x0d\x0a(3)睡热炕易患癌严寒的冬季,我国北方人总喜欢睡热炕取暖,睡热炕的人易患臀部皮肤癌,即"炕癌"。这是一种特发的鳞状上皮细胞癌,是热炕长期刺激皮肤,引起皮肤组织增生性改变,细胞增生快而造成。这是物理致癌因素之一。\x0d\x0a(4)农药DDV、DDT能引起癌症目前我国广泛的DDV(敌敌畏)、DDT(滴滴涕)来杀蝇蚊及防治农作物的虫害。这些农药有一定的毒性,使用不当就可使人急性或慢性中毒,甚至诱发癌症。已有DDV、DDT慢性中毒而诱发肝癌的报道。\x0d\x0a(5)大气污染可致癌世界调查结果证明:大气污染与肺癌的高发有明显关系。城市的肺癌发病率明显高于农村2-3倍,城市发达程度与肺癌的发病率成正比关系。可见,大气污染与癌发病率有关。欢迎分享,转载请注明来源:优选云