大多数人肚子疼的时候，都会伴随拉稀的症状出现，这种情况一般会非常耗费体力，而且有时还会严重影响人的正常生活和工作，使人疼痛难受。那么，肚子疼拉稀是怎么回事？又该如何是好？
肚子胀疼拉稀的常见原因
在生活中难免会有各类疾病发生，其中拉肚子在我们的生活中很常见。出现了肚子疼痛拉稀，以及大便次数多的现象，首先就该考虑是不是急性肠炎引起的，因为一般来说急性肠炎引起的可能性比较大。
另外，还有一些常见原因是食用了生冷不洁、难消化的食物，不过也建议仔细观察注意大便中是否存在脓血症状，倘若有脓血，那么则考虑细菌性痢疾的原因。
缓解和治疗肚子胀疼拉稀的方法！赶快收藏了吧
1、积极补液
腹泻病人由于大量排便，会导致身体严重缺水和电解质紊乱，容易出现脱水的情况。所以必须补充体液，用些服用口服补液盐Ⅲ，有助于预防脱水的发生。
另外，还可以补充果汁，如西瓜汁，苹果汁，胡萝卜汁等，这些果汁不仅能带给身体水分，还能补充人体所需维生素。（腹泻的时候不建议补充果汁以及运动饮料，为高渗溶液，会加重腹泻）
2、服用消炎药
肚子疼拉稀可能还是因为肠胃有炎症，因此也可用消炎类的药物，有助于缓解和治疗腹泻，不过药物建议在医生的指导下使用，有利于对症治疗。
3、注意饮食卫生
倘若是由于饮食不卫生造成的肚子疼拉稀，或是肠胃较差、以及本就患有习惯性肠炎的问题，最好时刻注意饮食的卫生情况，不然会反复出现拉稀，还有少吃麻辣、火锅等食物，这同样有助于减少拉稀。
4、调整饮食
在拉稀期间，饮食要有一定的调整，比如此时适宜吃清淡的流质食物，有助于减少肠胃负担，譬如可以吃白粥、面食、清菜，白粥里建议加点盐，有助于缓解腹泻。
不过，倘若持续腹痛腹泻不能缓解，建议应该尽快到正规医院消化内科或急诊科就医检查一下血常规、大便常规等，之后再由医生给予合适治疗，有助于避免出现更大的问题。
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