比如因为失恋、失业、失学、离婚、病症等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁状态，或进入无法控制的焦虑不安状态。这时候可以寻找心理咨询师，在他们的帮助与陪伴下，走出不良情绪状态，度过人生困难时刻。
第二种情况是处于人生的转折时刻
其实在人生中，并非只有困难时刻让大家感觉痛苦与不安。人类生活在舒适圈里，一切变化包括好的有利变化，都有可能引发我们的不安。譬如大学生毕业后由学校生活转入社会生活的时刻，譬如留学国外环境适应阶段，譬如企业家尝试企业转型期间，再譬如家庭新添下一代为养育方式达成一致的过程，所有这些时间段，都是人们需要改变之前固有状态，重新踏上人生另一段美好旅程的阶段，这一时刻，可以寻求心理咨询师的帮助，以使得重新获得良好自我状态。
心理咨询可以选择像泊恩心理这样的专业机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。
儿童心理科看哪些方面
儿童心理科看哪些方面，孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，家长应当与孩子共同参与，体验孩子的生活，才能知道孩子面临的问题有哪些。下面和大家分享儿童心理科看哪些方面的相关内容。
儿童心理科看哪些方面1儿童心理科建议大家还是到正规医院看比较好，最好询问孩子的意见，把孩子当成朋友来商量，问一下，你想去哪里啊?在能够满足的情况下，尽量以孩子的想法为主，尊重孩子。爱孩子就是尊重孩子，给孩子需要的。注意孩子的心理感受。满足孩子的一些合理需求。
如何预防儿童心理疾病
1、树立正确的人生观
父母是孩子的第一个老师，做父母的一定要给孩子树立一个正确的人生观。不要总是去抱怨社会不好，厌恶别人哪点比自己强。更多的是鼓励孩子爱上生活，友善对待身边的人。
2、孩子从小要爱
什么是爱?好吃的'?好喝的?不，这都不是。爱是关怀，是她能真正感受到你永远在陪伴着她，她不孤独，不害怕面对那些她认为困难的事情。
3、好孩子多夸奖
同样是一件事情，不同的人说就会有不同的效果。好孩子是夸出来的，在他做对了的时候，多鼓励他，他下次就会做的更好。因为在他的心里被夸奖是一种骄傲。反之，如果你重视批评他或者做对了也不说，他会认为我做什么都是一样的，你们心里也不在乎我，久而久之干了坏事也不足为奇。
4、严律自身
如果孩子做错了，你告诉他不要犯这种错误。那么你自己一定要严格要求自己不要犯这种错误。如果孩子指出了你什么地方做的不对，你不要用你是孩子我是家长的话来压他，因为每个人都是平等的，你要让他知道，谁都不可以犯错误，而不是当了父母就可以随便的犯错误了。
儿童心理科看哪些方面2儿童心理障碍看什么科
孩子心理有障碍的话家长可以带着孩子去医院找心理科或者儿童保健科看一下。
克服心理障碍的方法有哪些
一：精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
二：难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护网。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种紧张事件。
三：随遇而安法。每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
四：幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
五：宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。
六：音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试着去做一次"心理按摩" - 音乐冥想。
儿童心理科看哪些方面3孩子有心理问题的表现有哪些
1、心理问题表现有思绪狭窄、紊乱；长时间过分担忧；情绪急切、过于激动紧张（有时候歇斯底里）；往往伴随失眠、反复恶梦等。广泛性的焦虑症几乎是一切精神心理障碍问题的一般特征。恐怖症也是一种以焦虑为基础的心理障碍。
2、他们缺乏自信心，不敢面对现实，而变得心灰意冷、自暴自弃、消极懈怠，进而形成一种自不如人的自卑心理。
3、这些儿童往往是将自己封闭在一个独立的空间，不允许他人介入，包括父母，生活在自己的世界里，大多脾气暴躁、怪异，性格执着。
4、不少儿童常常有坐卧不安、上跳下窜、东跑西颠、言语过多、指手画脚等表现，逆反。
孩子有心理问题怎么办
1、建立和谐温馨的家庭，孩子之所以会产生问题，往往是因为家庭气氛的不和谐，因此建立和谐的家庭就成了必须要做的头等大事。
2、健全的学校教育，不健全的学校制度使儿童的情绪无法适度发泄，委曲没有人来倾听，因而健全学校教育也是必要且须尽速实行的。
3、学校、有关单位开展相关问题讲座，让父母亲们从中获得更好的管教方法。
孩子心理有问题其实有很多表现的类型，家长们要是能够识别，就可以掌握孩子的心理发育状态，有任何问题都可以马上解决。但是很多人忽略了孩子的心理发育健康水平，长期不注意呵护，那么心理的负面影响就会越来越明显，不利于宝宝的价值观形成。
儿童心理异常的表现和对策
一、儿童心理异常的现象
现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为，往往感到疑惑，不知道是否该求教心理医生。以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病：
1、咬指甲敜
咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
2、吮吸手指敜
吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到2-3岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。
3、屏气发作敜
是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
4、口吃敜
是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
5、言语发育延迟
斒侵付童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
6、选择性缄默症
敜斒侵敢鸦竦糜镅阅芰Φ暮⒆樱因为精神因素的影响，在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话，但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。
7、遗尿症
斨5岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童，男孩多于女孩。
8、抽动症
敜斨妇窒抻谏硖迥骋徊课坏囊蛔榧∪饣蛄阶榧∪獬鱿殖槎。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。
9、入睡困难
斒侵付童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很晚才能勉强入睡。
10、夜惊
斨冈谒眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。
11、睡行症
斨杆眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。多半发生在睡后2小时内，醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童，多见于5-12岁儿童。
12、梦魇
斨复迂梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜，多见于学龄前儿童。
13、偏食
敜斒侵付童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。
14、拔毛癖
敜斒侵付童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。
15、攻击行为
是指因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西（或玩具）等。儿童的攻击行为一般在 3-6岁出现第一个高峰，10-11岁出现第二个高峰。总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。
16、退缩行为
斒侵傅ㄐ⒑π摺⒐露馈⒉桓业侥吧环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。
17、依赖行为
斒侵付童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。
18、分离性焦虑
斒侵6岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。
19、神经性尿频
斨该刻斓呐拍虼问明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。
20、神经性呕吐
斨敢恢址锤吹牟秃笈煌拢但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心理因素作用下发病，以女孩为多见。
21、性识别障碍
斒侵付童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反，如男性行为特征像女性，或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。
22、孤独症
是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩，男女比例为4-5：1。总而言之，不管孩子多大，只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况，都应该及时带孩子去儿童心理门诊，请儿童心理医生和你一起关注孩子的心理发展，帮助孩子健康成长。
二、儿童心理异常产生的原因及对策
近年来，在少年儿童中出现的问题越来越多，使教育工作者和关心教育的人们感到不安。一些专家调查发现，所有问题的出现，无一例外地与少年儿童心理方面的原因有关。因此，分析造成少年儿童心理障碍的原因和寻求有效的对策，已成为教育工作者迫在眉睫的问题。
1、心理问题产生的原因
（1）少年儿童自身弱点的不良倾向
人的心理是由各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体。处在自我意识逐渐加强期的少年儿童，独立性与依赖性同在，自觉性与幼稚性并存，他们一方面发现新的自我，要求独立自主；另一方面又表现得非常幼稚，缺乏必要的分析判断能力。他们年龄小、阅历浅、知识少，不善于用理智控制自己的情绪，感情不稳定，因此，此时期的孩子经不起外界的诱惑，在环境消极因素影响下，容易形成狭隘的意识，不良的心态。因此，少年儿童自身的人格弱点是其心理问题产生的主要因素。
（2）家庭环境的不良影响
家庭是少年儿童发展的基础和主要场所，家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响少年儿童心理健康发展的重要因素。现代家庭中，“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望，这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度：
A、第一种态度是对子女要求过高，在教育方法上苛刻，甚至有时不分场合当面训斥、打骂，要求绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害，心理压力过大，最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。
B、第二种态度是对子女娇惯溺爱，百依百顺，这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理。
这两种截然不同的教育方式，对少年儿童正常心理的发展都是有害的。此外，家庭破裂也会给子女造成心理创伤和失落感。据研究表明：父母离异家庭的孩子由于缺乏父爱或母爱，产生消极情绪，不爱学习，敌视同学等，由此可见，家庭破裂会使少年儿童产生强烈的心理失衡。
（3）学校教育失误的不良影响
长期以来，我国学校教育一直受片面追求升学率的影响，致使许多学校只重视学生的智育，甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣，而忽视了对学生的心理教育。其实，在现代社会中，学生具有完美的个性和人格要比拥有智慧和能力更为重要。因为社会用人已不仅仅考核专业技能，却越来越需要心理素质较好的人才。可见，传统的应试教育模式给少年儿童的心理健康发展造成了消极影响。而且，学校也存在教师的教育方法不正确的问题，有的教师挖苦、讽刺学生，更有甚者打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高的学生或家长有钱有地位的学生另眼相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。除此，有些学校把素质教育挂在口头上，口号喊的响，却无贯彻落实素质教育的实际行动。
（4）社会消极因素的不良影响
社会对少年儿童的影响因素是十分广泛和复杂的。不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义，往往使少年儿童在纷繁复杂的外部世界面前感到无所适从，这对他们人格的健康发展是非常有害的。社会风气中的积极方面如新风尚对少年儿童养成良好的品格和人格有促进作用，但社会上的一些不良风气也会腐蚀少年儿童的心灵，有些少年儿童效仿某些成年人讲究吃喝玩乐，说大话、假话骗人。
2、进行心理教育的对策
（1）转变教育观念
转变多年形成的教育观念，使学生德、智、体、美、劳全面发展，应作为教育的实实在在的行动。长期以来，不论是学校教师还是学生家长，都认为学生只有上大学才是惟一的出路，致使我国从小学教育就只强调考分，而不顾个性、人格的'完美成长。为了考高分，家长不顾孩子的身体健康，不让孩子有一时休闲的时光，无休止地补各种文化课，使孩子四体不勤，性格冷漠自私，追求考试名次，一旦考试失利，便哭闹不休，经不起失败的考验。因此，现代教育必须认真实行素质教育，培养学生全面发展，培养少年儿童积极乐观的生活体验和人生态度，让他们懂得，无论将来做什么，只要对社会有用，就是成才。
（2）创设轻松、自由的家庭气氛
家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明：民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成；而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭，由于给孩子太多的压力，致使他们形成扭曲的人格。所以作为家长，应该为子女着想，给子女创设一个轻松、愉快的家庭气氛，让他们在有爱的家庭气氛影响下，身心健康发展。
（3）面向全体、正确引导
坚持正确引导，是少年儿童心理特点所需求的。首先，针对少年儿童共有的带有普遍性的心理问题，根据学生实际及少年儿童迫切需要解决的或潜在的心理问题，进行正确引导，培养和提高少年儿童共性健康的心理品质，预防行为偏差和心理障碍的产生。其次，针对不同年龄层、不同类型以及不同环境中的少年儿童所特有的心理偏差进行正确指导。如培养后进生的自尊心、上进心，培养优等生心理承受能力以及家庭条件优越学生的自立意识，培养家庭条件差的学生的自信心，以塑造各种少年儿童的健康人格品质。这里所说的面向全体，就是共性的心理健康教育与个性的心理指导相结合，使每个少年儿童都得到健康发展。
（4）优化校园的心理环境，加强心理指点
少年儿童随着生理、心理的发展变化，困惑会越来越多，因此他们希望得到指点，或老师、同学、家长的指点，或通过各种报刊、图书的指点。但从一定意义上讲，少年儿童心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。所以，学校应该重视校园心理环境建设，在学校中开展各种有意义的活动，让每一位少年儿童都能自由健康地交往，从而建立和谐的人际关系，发挥、完善少年儿童的自主性、创造性，培养他们自我管理能力。对他们遇到的心理疑惑，学校、社会各方面都来关心他们，通过心理辅导，教会他们自我调节的方法，指导他们正确看待现实，处理好师生关系、同学关系、父（母）子（女）关系，培养乐观的进取心，以树立正确的人生观、世界观。
总之，孩子心理健康问题，家长们一定要注意多观察，有问题及时发现和治疗。
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