建议:（1)多吃富含维生素A的食物比如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜等
(2)富含维生素C的食品比如各种水果。
（3）富含维生素E的食物比如牛奶，花生等。
产生以下有毒、有害物质：电焊烟尘、一氧化碳、锰及其化合物、氮氧化物、臭氧、紫外辐射。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834c5ed551657b5c9ea15cebf60"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834c5ed551657b5c9ea15cebf60?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834c5ed551657b5c9ea15cebf60"/>
1、焊接方法
根据焊接时加热和加压情况的不同，通常分熔焊、压焊和钎焊三类。
2、电焊
是利用焊条通过电弧高温融化金属部件需要连接的地方而实现的一种焊接操作。
3、电焊工作原理是
通过常用的220V或380V电压，通过电焊机里的变压器降低电压，增强电流，并使电能产生巨大的电弧热量融化焊条和钢铁，而焊条熔融使钢铁之间的融合性更高。
4、电弧焊优势
是应用最广泛的焊接方法，包括手弧焊、埋弧焊、钨极气体保护电弧焊、等离子弧焊、熔化极气体保护焊等。因电弧焊使用电源，其产生的高温电弧容易引发火灾爆炸，危险I生较大。
电焊产生弧光和烟气，也产生一定热量，长期从事，容易导致人体水分流失，产生皮肤脱水，脱皮，并产生上火，最应该就是多喝水，及时补充人体水分，对工作量进行控制，做好隔离，烟尘容易造成呼吸道和肺部受损，更应该注意防护！重点就是多喝水，促进循环！！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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