何种原因会造成晚上睡觉的时候脚底发热？_备孕

我们都知道，人体是一个比较复杂的结构，在不同天气当中，人的身体会出现各种各样的反应，比如说，我们经常走路，都是用脚，而且在脚板底，有着很多穴位，有时候在晚上睡觉的时候，我们会发现脚底会发热，针对于这个现象，我们也会产生疑问，何种原因会造成晚上睡觉的时候脚底发热？造成脚底发热的原因有很多，比如说，阴虚火旺，也会导致脚底发热。

而且在现在的生活状况下，由于环境与饮食习惯的改变，而这也导致了人们的身体，由于对环境各方面的不适应，出现了各方面的问题，比如说在饮食方面，没有规律的饮食习惯，会导致身体的内分泌失调，又或者是导致身体的各个系统出现问题，从而身体在每一个方面的调节就会出现问题，所以容易导致阴虚火旺，而在晚上睡觉的时候，脚底会发热，在一般情况下，大部分都是，属于阴虚火旺所导致的。

但是由于我们今天的生活压力的原因，导致很多人的情绪很是紧张，而情绪过于紧张，对于人体的调节也有着影响，情绪紧张是由于人的大脑分泌某种物质所引起的，但是控制人体各个系统的某些物质也是由大脑所分泌，也就是说，情绪过于紧张，也会导致身体的调节方面出现问题，也很容易出现阴虚火旺，从而导致脚底发热。

尽管我们现在的生活压力很大，但是建议人们可以做各种活动来进行减压，还有就是要调整自己的饮食习惯，拥有一个规律的饮食习惯，对自己的身体也有着很多好处，身体调理好了，基本上就很难出现阴虚火旺的情况，但是脚底发热也有多方面的原因，但是在一般情况下来说，在晚上睡觉的时候，脚底发热，大部分都是由于阴虚火旺导致的。

脚心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.

出现脚底发热的症状主要是由神经或血管问题引起的。从神经系统疾病来看，有椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热这一症状。

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种

另外要考虑是肾阴不足引起的

手足心发热，以疳积脾虚引起的多见。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

有时候在秋冬时分，有些人的脚底却会不自主的发热、发烫，有时候睡觉的时候，不管外面冷不冷，都要把脚露在外面，不然脚底热得难受，很多人都好奇这是什么原因导致的。下面一起来了解一下脚底发烫的原因。

脚底发烫造成的原因

1、脚底发烫很可能是灼热足综合征。灼热足综合征是一种血管神经功能紊乱性疾病，以末稍动脉扩张为特点。大都与原发病有关，而原发病多为慢性消耗性疾病，如结核并慢性肝并贫血、神经衰弱等慢性病。

2、或者是因为体内阴虚内热的情况所造成的，这个时候如果是不加以调理的话就是会容易造成内热，从而从自己的脚底的位置散发出来，也就是脚底会发热。

3、也有可能是虚火上炎，指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚则阳气亢盛，易导致虚火上升，虽见火升现象，实为阴虚所致。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.手心足心发热烦躁，心烦少寐.脉细数等。

脚底发烫的治疗方法

1、西医对灼热足综合征尚无可靠的治疗手段，而中医辨证施治却有较明显的疗效。中医治则以滋阴、清热、凉血为主，长期的走路不注意，平时运动量过大的话，身体内部的能量就会发生大量的消耗的，后期体内产生的热量比较多，所以出现脚底发热的情况是比较多见的，但是这不是一种病情，只是一种比较常见的表现。