为什么一喝酒就拉肚子

1、喝酒持续时间很长，有些酒水（如啤酒/红酒）非常容易开胃，所以通常会造成摄入的食物太多太杂，引起消化系统的紊乱，造成消化不良，腹泻。

2、由于酒精有一部分会由胃壁吸收，胃不是太好的人会引起胃源性腹泻。

3、喝酒的时候经常会冷热交替（如凉啤酒），也会引起肠胃不适，造成腹泻。

4、基本上很多肠道上的疾病都和胃有关，而胃出现问题之后，特别是在喝酒的时候，因为酒精主要是在通过胃在吸收，所以，胃上有问题，很容易在第二天出现腹泻。

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喝酒后胃难受怎么办

1、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

2、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。

3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酒是生活中很多人聚会或者应酬上比较常见的一种饮品，特别是男性。大多数男性在聚会或者应酬的时候都需要喝酒，而有一些男性在喝完酒后就会出现拉肚子的现象，这让他们感觉到特别奇怪，也特别困扰。喝酒后拉肚子的现象发生让他们在应酬以及聚会上只能看别人喝酒，却无可奈何。其实出现喝酒后拉肚子是有原因的，大多数是跟以下这几个原因有关系。

一、摄取生冷食物

有一些人在喝酒的时候会搭配一些生冷刺激的食物，而这些食物混合在肠胃内就会导致肠胃被刺激，在喝酒后就会导致拉肚子的现象，或者是因为酒精的刺激而让胃肠道的蠕动加快，导致喝酒后就发生拉肚子。

二、肠胃痉挛

有一些人长期喝酒让自己的胃黏膜受到刺激，在胃黏膜受到刺激的影响下就容易引起肠胃痉挛，肠胃痉挛时就会导致拉肚子的发生。所以如果是因为胃黏膜受损的原因导致，在自己胃部还没修复好的情况下就尽量不要喝酒。

三、患有慢性肠胃

有一些人本身患有慢性肠胃炎，他们的消化系统不是很好，在喝酒后就会因为酒精的刺激而导致炎症加重，进而发生拉肚子现象，这种情况特别是在喝酒精浓度比较高的酒时就会更容易出现。

一、控制酒精的量

有一些人在一碰到酒就不能控制自己，会大量的让自己喝酒，却不知道大量的酒精进入到肠胃后会给肠胃带来极大的伤害，而且酒精在通过肠胃后会达到肝脏，而肝脏在分解大量的酒精后也会受到损伤，因此在喝酒的时候要注意一小口一小口的喝，并且不要大量饮用。

二、搭配食物

在喝酒的时候要注意搭配一些温热的食物，尽量不要搭配生冷刺激的食物，才能够避免肠胃受到生冷食物的刺激，并且在酒精的作用下而引起腹泻以及其他症状。

另外有一些人在平时喝酒的时候是处于空腹的状态，他们认为喝酒前吃不吃饭是没有关系的，却不知道喝酒前是不能空肚子的。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉曾接受采访表示，在喝酒前是不能空肚子的，如果腹中没有食物，酒精在进入肠胃后就会被快速吸收，也就会让身体快速的出现醉酒反应。而在喝酒前如果吃一点食物就能够避免酒精被快速的吸收，而且有了食物的阻挡还能够防止酒精大量的进入肝脏，防止给肝脏带来伤害。

总的来说，如果发现自己喝酒后有出现拉肚子的现象时要注意，可能是以上这几个原因导致，只有让自己查明原因并且对症治疗，就能够很好的改善，从而让自己在应酬或者聚会的时候适当的喝一些酒。

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