举措建议
小孩一睡觉就出汗，父母要注意及时擦干小孩皮肤的汗液，有必要的时候要给小孩更换干净的衣服。孩子一睡觉就出汗，其实大多数是一个正常的现象，宝宝容易手脚出汗，也容易睡觉的时候出汗。平时需要观察一下宝宝睡觉的环境温度是否过高，或者宝宝睡觉的时候穿的是否过多导致宝宝过热出汗。还有一种情况就是需要注意是否缺乏维生素d，如果没有正常补充维生素d会导致缺钙，会容易出汗。
如果天气比较热，宝宝在睡觉的时候出汗，这也是非常正常的。在正常的情况下，孩子是会比成年人更容易出汗的，因为孩子的体温比较高，新陈代谢也是比较旺盛的。所以如果父母看见自己的宝宝特别容易出汗，一定要给宝宝盖薄的被子，不能够让宝宝带厚的被子。并且父母可以定期的给宝宝擦一擦身体和手脚，不要让汗液被风干。那宝宝一睡觉就出汗，这是什么原因导致的呢？
可能是天气比较热，宝宝就特别容易出汗。如果天气比较热，宝宝是特别容易出汗的，这个时候父母一定要宝宝盖薄的被子，不能够盖厚被子。宝宝的身体温度是比较高的，并且新陈代谢也非常旺盛，在夜晚睡觉的时候，正是生长激素分泌的时候，宝宝的身体机能都在生长，所以出汗也是非常正常的。在夜晚睡觉的时候父母可以多起几次液，查看宝宝是否存在踢被子的现象，如果宝宝一直踢被子，可以给宝宝更换比较薄的被子或者给宝宝盖上被子，不能够放任不管。父母也可以在房间内开空调或者打开窗户通风，让屋内的空气循环流动起来，这样温度就会下降，宝宝已经不会感到热了。
可能是宝宝身体内缺乏钙，身体比较虚弱，也特别容易出现盗汗的现象。如果宝宝的身体没有吸收到充分的钙，那种身体是比较虚弱的，在夜晚睡觉的时候是特别容易出现盗汗的现象的。所以如果你发现自己的宝宝特别容易出汗，特别是在睡觉的时候，一定要带着宝宝去医院做一个检查，看看宝宝的身体是否缺乏某种微量元素。父母一定要关注宝宝的睡眠质量，不能够放任不管，要让宝宝睡一个好觉，这样才能够长得更高。
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