问题二:便秘吃什么好立刻见效 便秘是慢性病,是日积月累的结果,像这样的病需要慢慢调理。
平时多喝水,尤其是蜂蜜水对便秘有很好的缓解作用。
还应当多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中含有很多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,同时一些可溶性的膳食纤维也可以有很好的吸水性,所以对于大便干燥有很好的治疗效果。
此外还需要多运动,运动可以增加人体的代谢速度,也可以促进排便。
问题三:便秘吃什么好立刻见效 便秘的一些方法
一、吃的方面:1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。
二、运动方面:多做运动,减少坐着的时间,跑跑步。
三、用药:吃点黄连上清丸,去去火。
四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。
五、心理方面:保持情绪平稳。
六、或者用慧通茶,很受欢迎这个,因为这个很专业的,因为饮用慧通茶后,宿便被清除得干干净净,没有毒素了,血液净化了,皮肤当然就会白皙细嫩,光滑有弹性;没有了宿便,没有了脂肪的反复吸收,当然小腹就会平坦紧致了。所以慧通茶解除便秘的同时,还具有显著的养颜美体的作用。楼主试试吧。
问题四:便秘排不出来吃什么药好立即见效的 每天起床后立即喝250毫升左右白开水,要大口一次喝完,以后就不会便秘
问题五:便秘吃什么药好立刻见效,已经四天没拉了 去买开塞露,如果没用就只能开一点泻药了。
问题六:对于便秘,吃什么立刻见效呢? 我朋友吃的火见菌菊粉
问题七:便秘吃什么药见效最快 这个你还真的问对人了
问题八:便秘吃什么好立刻见效 治疗便秘小妙招 便秘患者通常是靠开塞露等药物单次缓解的,不过那个只是治标不治本。想要立刻见效,我到现在为止是没有见过真的好的药物或者产品可以做到,只是有些药物或者产品有泻药成分,你吃了之后可以排便,不吃那就又便秘了,所以我不推荐这种。
便秘通常是与肠道不健康有关系,可以调节肠道。
建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品,膳食纤维可以调节肠道菌群平衡,清除肠道毒素,软化大便,从而达到解除便秘的效果。
食物方面推荐:青色蔬菜、水果、粗粮,这些都含有膳食纤维,可以多吃一些。
产品方面:蓓诺菲水溶性膳食纤维,这个不错,里面只有膳食纤维、益生菌,没有其他药物成分。不过这个产品见效速度因人而异,一般1~2周才有比较明显的效果,毕竟不是药物,只是缓慢改善肠道环境而已。
问题九:便秘吃什么好立刻见效 一般立即见效的都是有泻药成分的 尽管来的快 但是副作用也挺麻烦的 建议服用低聚果糖 调理肠道治疗便秘 果糖是通过增加体内有益菌来治疗便秘 食品级的 较温和 无副作用
1.容积性泻剂:通过滞留粪便中的水分,增加粪便含水量和粪便体积起到通便作用,主要包括欧车前、聚卡波非钙和麦麸等。起效慢而副作用小、安全,适用于轻、中度便秘患者及妊娠者,服用时需注意摄入足量水分。2.润滑性泻剂:能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
3.盐类泻剂:如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
4.渗透性泻剂:常用的药物有乳果糖、聚乙二醇等。适用于轻、中度便秘者,也推荐用于妊娠者及儿童,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。不良反应小,耐受性更好,适用于慢性便秘患者的长期治疗。
5.刺激性泻剂:作用于肠神经系统,增强肠道动力和刺激肠道分泌,包括比沙可啶、酚酞、蒽醌类药物和蓖麻油等,对于慢性特发性便秘效果好,但长期使用副作用大,只能短期、间断使用。
6.促动力剂:莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。
7.中药:此外,一些中药也有泻下的作用,攻下药如大黄、芒硝、番泻叶等,泻下之力较强;润下药如火麻仁、郁李仁等可以润肠通便,作用缓和,更适合老人及肠燥便秘者使用,中成药如便通胶囊、芪蓉润肠口服液、复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等,临床比较常用。
1、麦糠:含大量纤维素,能够促进肠道蠕动,利于排便;2、蜂蜜:糖类是其主要成分,还含有氨基酸、维生素、多种矿物质等,具有促进肠道润滑的作用,能够帮助排便;
3、香蕉:香蕉营养丰富,可辅助滑肠润燥,改善便秘;
4、柿子:含糖、蛋白质、果胶和多种维生素及矿物质,有辅助润肠生津的功效。
二、药物:
1、泻剂:通过减少肠道吸收、刺激肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便,主要包括容积性泻剂如硫酸镁,润滑性泻剂如石蜡油、开塞露,渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖,以及刺激性泻剂如番泻叶、蓖麻油等;
2、促动力药:主要作用于肠神经末梢,调节神经递质的释放或直接作用于肠平滑肌,增加肠动力,如莫沙必利、普芦卡必利等;
3、促分泌剂:通过刺激肠上皮细胞,增强其分泌功能,有助于促进排便,常用药物包括鲁比前列酮和利那洛肽,可增加肠液分泌,以缓解便秘;
4、微生态制剂:可调整肠道微生态环境,保持微生态平衡,包括益生菌如乳酸杆菌、双歧杆菌、蜡状芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌等,可改变慢性便秘患者排便频率和伴随症状,并可改善腹部症状。
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