夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办_备孕

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办，在炎炎的夏日里，空调是绝对不能少的，但是一直吹空调其实对我们的身体也会造成一定的危害，所以要适度，看看夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办。

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办1

吹空调后打喷嚏、流鼻涕，可能是上呼吸道感染导致。可以适当吃氨咖黄敏胶囊、抗病毒颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。这种情况是身体免疫力比较低下，很容易受到空调冷气刺激，导致外界病原体，比如细菌、病毒等侵入人体内。所以，平时空调不要设置得过低，并且适当增加活动量，提高免疫力。

另外，如果每次吹空调后都出现这种症状，也有可能与过敏性鼻炎有关，可以应用抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪。也可以使用具有益气固表作用的中药制剂对鼻腔进行冲洗，有利于增强鼻腔局部的抗病能力。

平时还要远离空调吹风口，保持室内空气流通性，并定期清洗空调的过滤网。

吹空调打喷嚏怎么办

其实，吹空调打喷嚏有可能是得了空调综合征。人长期处在空调环境下，空调的寒气会使人体表面的毛孔收缩闭塞，阳气不能正常升发。但在空调环境下人体又需要产生更多的热能去抵抗人为的寒冷环境，时间久了就会导致体内的产热和散热失去平衡，抑制了机体的新陈代谢。也就是说，很容易得空调病。

空调病的病症比较多，因各人身体体质不同而表现有所不同。有些人会出现鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、感冒、哮喘、肺炎等各类呼吸系统疾病还有些人会出现头晕头疼、疲倦乏力。如果胃肠功能比较差，还会出现胃部不适、腹泻等。女性朋友得了空调病经期会加剧月经不调和痛经。所以说，吹多了空调，很容易得空调病，而且症状各有不同。

所以，一吹空调就打喷嚏，有可能是空调病所导致的。想要缓解这种情况，应该及时走出空调环境，到空气流通的地方去透透气。如果自己的工作环境是长期开空调的，那么自己可以选择多穿一件衣服，以免寒气入体，身体不适应，导致敏感性鼻炎。室内还要装上排气扇，保持空气流通。

如果在空调底下多穿一件衣服都改善不了打喷嚏问题，那么就有可能不是空调病那么简单了。有些敏感性的鼻炎一遇到冷空气，就会出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等，敏感性鼻炎是需要及时医治的，也就是说，要靠吃药来缓解这样的情况。其实，不管是什么原因导致不停打喷嚏，为了安全起见，都需要到医院检查一下。

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办2

鼻子一吹空调就打喷嚏是怎么回事

1、鼻腔粘膜反射性保护

鼻子一吹就打喷嚏，这种情况也是由于长期没有清洗空调的过滤网，空调中大量的灰尘被带到空气中，人体的鼻腔粘膜为为了不让灰尘入侵身体，就会出现反射性的保护动作——打喷嚏。这时候只要远离空调方，并且清洗鼻腔和面部，症状就会消退。

2、感冒

鼻子一吹空调后打喷嚏，还可能是长时间待在温度较低的空调房内，加上空气不流通，室内的致病菌较多，很容易导致上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等症状。

3、过敏性鼻炎

一些有过敏性鼻炎史的患者在吹空调时，受到冷气刺激或者是碰到长时间没有清洗过滤网的空调，就很容易诱发过敏性鼻炎，出现不停打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状，甚至眼睛、脸部都会发痒。

另外，如果许多人在同一个空间内吹空调，偏偏就只是自己出现了这些症状，则更有可能是过敏性鼻炎。

鼻子一吹空调就打喷嚏怎么办

第一步：远离空调房

如果鼻子一吹空调就打喷嚏，由于不清楚是什么原因引起的打喷嚏，建议先离开空调房，看打喷嚏的情况是否好转。

第二步：清洗鼻腔

考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的打喷嚏，在离开空调房后，可以用清水洗脸，并清洗鼻腔。

第三步：就医治疗

如果上述两个步骤后没有好转、减轻，则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎，建议到医院就诊治疗。

如何避免鼻子一吹空调就打喷嚏

1、定期清洗空调过滤网

一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

2、不宜对着吹

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然很容易着凉，出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。

3、温度不宜过低

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

4、避免着凉

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。

5、夜间不宜吹空调

对于一些体质较差的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉感冒的情况。

空调吹多了的危害

1、伤害子宫，容易引起痛经情况

女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在空调房里，会让子宫受寒，全身的气血淤滞不通畅，容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。

2、对关节不好，会伤害到颈椎

夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉疼痛等表现，甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。

3、容易引起呼吸疾病

房间里开空调的话，基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激，还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说，常吹空调严重的话，轻一点的.情况是一直咳嗽，严重的话可能会诱发哮喘。

4、小心患上面瘫

吹空调的时候，我们一般不会只对着脸部吹，这是因为如果一直对着脸部吹的话，容易患上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多，这时候毛细血管打开，当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛，出现了血液循环的障碍，就会引起“面瘫”。

5、血压升高

突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。

6、干眼症

如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少，可能会导致干眼症的发生。

夏天吹空调就打喷嚏流鼻涕怎么办3

吹空调流鼻涕是怎么引起的

吹空调引起流鼻涕的现象一般发生在夏季，当人体进入空调房时，空调房中的冷空气会刺激鼻腔粘膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔粘膜出现快速的收缩和舒张，使鼻腔腺体的分泌物增加，从而出现流鼻涕的现象。

而对于过敏性鼻炎患者来说，这些症状会更加被放大。

吹空调就流鼻涕怎么办

多泡脚

如果吹空调就流鼻涕，说明有点是受寒了，而泡脚能够改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，对于缓解吹空调流鼻涕有很好的疗效。

方法

晚上睡觉前用40-50℃的温水泡脚，泡脚的时间最好在10-15分钟左右，使身体发汗为最佳。

吸热气

感冒流鼻涕时可以用鼻子呼吸热蒸汽，这样可以促进鼻腔内的血液循环，清洁鼻腔，缓解流鼻涕的症状。

方法

将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

服用抗过敏药物

有些人有过敏性鼻炎病史，因此在吹空调时流鼻涕的症状会更加明显，对于这些患者，在使用上述方面仍然没有得到有效缓解是，可以考虑在医生的指导下使用抗过敏性药物，这样能够快速缓解的效果。

吹空调流鼻涕的食疗调理

葱白粳米粥

材料:葱白（葱的根部）5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

功效：此方适用于有咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水等症状，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。

红糖姜汤

材料：生姜、红糖。

做法：生姜10克切成细片加水煮，加红糖15克，煮沸即可。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。如果吹空调引起流鼻涕，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

如何预防吹空调流鼻涕

控制空调温度

我们知道吹空调时，室内外温差较大，吹空调时不要采取快速降温或升温的方式。开空调时先将温度调至与室外相近的温度，然后慢慢调至人体舒适的温度即可。

及时开窗换气

每天开空调4个小时左右要通风换气，最长不能超过8个小时，每次换气20-30分钟。

晚上开空调睡觉时，最好是将窗户开一道小窗户，这样有利于空气交换。

注意保暖

不管是白天还是晚上，吹空调时要注意保暖，白天吹空调可以穿件衣服保暖，晚上睡觉时盖好被子。

睡觉前最好将空调温度调至26-28℃，定时3个小时后自动关闭空调。

空调房里鼻子痒打喷嚏

空调房里鼻子痒打喷嚏，哺乳期的女性是需要注意很多事情的，对于哺乳期的女性来讲，不能喝一些东西，否则只会让吃奶的孩子受到异常的痛苦，下面分享空调房里鼻子痒打喷嚏。

空调房里鼻子痒打喷嚏1

会出现这种症状主要的人群是鼻炎的患者。我们在进入空调房之后，鼻子首先接触到的就是空调房内的冷空气，这样就会马上刺激到我们的鼻腔，鼻腔粘膜里面是有非常丰富神经末梢的。

当遇到冷空气之后，就会出现快速的收缩和舒张，这样鼻子里面的腺体就会出现分泌增加，也就导致了打喷嚏和鼻塞的症状。对于鼻炎的患者来说，这种现象会更加的明显。

还有一些人出现鼻塞和打喷嚏的症状，不是对冷空气作出的反应，而是因为空调带来的灰尘和尘螨使得鼻子出现敏感的现象。很多的空调在使用之后，很久都不进行清理。

所以在空调的过滤网上面就会有大量的灰尘和尘螨，当空调启用的时候，灰尘和尘螨就会吹进屋子里，被人们所吸入，造成鼻子的敏感，引发鼻塞和打喷嚏的症状。

所以说不管是鼻子敏感还是鼻炎的患者，在进入空调房都要注意一下。进入之前可以先在门口的地方站一会儿，让鼻子先适应一下室内的冷空气，之后再进入房间，这样可以降低鼻子的敏感性。此外还要注意空调过滤网的清洁，在使用一定时间之后定期清理，这样也可以降低灰尘和尘螨带来的影响。

以上就是关于为什么有些人一进空调房就会出现鼻塞和打喷嚏症状的介绍的，希望以上的知识可以帮助到大家。出现以上症状的一般都是鼻子敏感或者是鼻炎的患者，外界环境稍微改变的时候，就很容易引发这些症状，所以在日常生活中多加注意。

空调房里鼻子痒打喷嚏2

它与感冒是有区别的。普通感冒在一天的不同时段一般不会有明显的差别，如白天、夜晚的症状一样重，有的夜晚更加严重。但过敏性鼻炎的症状在白天要比晚上严重得多。另外，在通风良好、气候湿润的情况下，过敏性鼻炎的症状会明显减轻。但是在干燥或多风的条件下，过敏性鼻炎的症状就会比较严重。

空调之所以容易引发过敏性鼻炎，主要源于三个方面：

一是室内外温差大，进入空调房后突然吸入的冷空气，会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，进而出现打喷嚏、流鼻涕的症状；

二是空调房通常紧闭门窗，这样会造成空气流通不畅，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病原体，引发过敏性疾病；

三是空调吹出的风容易使空调过滤网上的灰尘和其它室内过敏原搅动起来，吸入这些过敏原后，也容易引起过敏性鼻炎的发作。

使用空调要得当

基于上述原因，建议市民定期彻底清洁空调，注意对过滤网以及散热片等处进行清洗消毒。另外，要保持居室环境卫生，定期清扫卫生死角的.灰尘，沙发套、枕头被褥等要经常清洗并在阳光下暴晒。使用空调时，温度尽量调到26℃以上，并且不要因为贪图凉爽而一直“宅”在屋里，每隔一个小时就出去走一走，呼吸一下新鲜空气，或是打开窗户通通风。

空调房里鼻子痒打喷嚏3

吹空调导致鼻子痒，可能是引发了过敏性鼻炎。若空调没有被及时清理干净，灰尘可能会对鼻腔产生刺激，此种情况需要及时清洁空调，将积攒的灰尘进行彻底清理，由此可有效减少对鼻腔的刺激，并且适当进行药物治疗改善症状。

过敏性鼻炎有四大典型症状，即打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒。吹空调出现鼻子痒，也可能是因为空调的冷风刺激，造成鼻腔过敏反应，应尽量避免空调直接吹向人体。