要清淡饮食，少吃多餐，一般吃些稀粥和烂面条比较好，先服药治疗。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。
一般治疗：
戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。
如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。
貌似是你的胃肠积火受寒了!有点肠胃感冒!一、可以用霍香正气水!或者滴丸也可!按说明服用即可!
二、不用药，吃饭不要太多!饭后10分钟!在室内慢走，同时两手握拳，先右手前左手后，用右手心和左手背同时扣敲!(轻些)肚脐和与肚脐正对的腰部!然后再左前右后!一步一换!对于你的症状是管用的!这个是中医方法!慢慢来~
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