女性长期穿内衣好不好

女性长期穿内衣好不好

女性长期穿内衣好不好，内衣是每一位女生都需要接触到的贴身衣物，不穿内衣很有可能导致胸部下垂、外扩等现象，尤其是发育中的女生，不穿内衣的后果会更加严重。那么女性长期穿内衣好不好呢？

女性长期穿内衣好不好1

一般情况下，内衣穿久了通常对身体并无明显伤害。但若尺码不合适或卫生清洁不到位，则可能会产生部分不良影响。内衣多是舒适、轻薄的面料和钢丝制作而成，其主要作用是固定乳房、塑造较好的胸型，以及防止乳房下垂等。

所以若正确使用内衣，通常不会造成不良影响。但如果同一件内衣穿久了，内衣形状可能有所改变，如果穿着变形的内衣，可能无法起到固定乳房的作用，长期如此容易造成胸部下垂，因此需定时购买新的内衣，更换变形的内衣。若购买的内衣尺码较小，穿久了还可能会压迫局部导致血液循环不畅，甚至出现疼痛、胸闷等不适。

如果同一件内衣穿久了，且未及时更换、清洗，这种情况下容易滋生细菌等病原微生物，此时如果机体免疫力较为低下，或胸部存在伤口，则细菌可能侵犯机体，容易引起身体不适，甚至造成局部感染。因此，为避免此种情况，建议及时更换、清洗内衣。除此之外，还需要勤洗澡，勤更换衣物，注意个人卫生，以保持身体健康。

如何选择内衣？

1、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对你的体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。

过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，如果是肩膀比较漂亮的`女性，则可以用一绕颈或斜扣，能尽显妩媚风情。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

女性长期穿内衣好不好2

女性到了中年也应该坚持穿内衣

一般建议女性在65岁以前，都应该坚持穿内衣，这样不仅可以起到承托的效果，还可以让女性看起更加精神。

因为乳房中没有大的肌肉和骨骼，乳房大的人来回晃来晃去，或者受到牵拉的话，也会影响乳房的形状，甚至也会影响到乳房的血液循环，对于乳腺的健康并不利。

而且这样还会增加胸部以及肺部的压力，会有可能出现呼吸困难的情况，甚至也有可能因为乳房的晃荡造成身体前倾，或者引起驼背的情况，这时还是能穿上内衣比较好一些。

女性穿上内衣之后，相对来说身材也更加挺拔一些，看起来精气神会更好一些，这样也可以改善女性的体态，而且还能保持美好的心情。乳房要是耷拉下来，人不仅没气质，也影响自己的外在气质。

注意，内衣也有保质期

很多人以为内衣没有保质期，一件要穿到烂才仍才换。其实内衣内裤都是有保质期的，如果发现自己的内衣经常往上移，这种情况就说明了内衣松了，或者一开始选择的尺码就错了，建议这时应该更换。

或者有些人穿着穿着发现胸部和背部的压痕比较多，有可能这段时间长胖了导致，导致内衣不合身了，再穿这样的内衣反而对身体不利，建议及时更换。

女性在购买内衣的时候，注意应该选择舒适的材质，已经合适的尺码。有些女性为了使胸部更加挺拔，就会特意选择小一号的内衣，这样虽然穿着可能显着身材更好一些，但是对于乳房的健康非常不利。

甚至有人晚上睡觉也不脱掉内衣，这样做有可能会造成乳腺疾病的好发，想要展现美好的身材，也应该注意适当让乳腺放松，晚上睡觉进行不要穿。

坚持做好乳房自检

女性进入到中年后，可能马上就会面临着绝经，进入绝经期的女性也应该每个月固定进行乳房的自我检查。

比如在洗澡的时候，可以顺便进行自我检查，注意自检的时候是否摸到有结节肿块，挤压乳头有没有溢液，还要检查腋下淋巴结有没有肿大的现象。

保持每个月检查一次，而且注意每半年应该进行一次乳腺彩超的检查，或者每一到两年进行一次乳腺钼靶的检查。

如果有病变可以及早发现，早期治疗的治愈率都会比较高。所以学会乳房自检，以及定期到医院进行体检是发现乳腺疾病重要的手段。

女性长期穿内衣好不好3

女人不穿内衣到底好不好

1、 胸罩没有防止下垂的效果。

研究表明，长期穿戴胸罩反而会造成相反的结果，导致乳房变形。因为有胸罩，胸部的肌肉支撑力不足，下垂反而更明显。

2、不穿胸罩有利于血液循环。

胸罩就像一个套在胸部的皮筋，长时间的挤压会阻碍血液循环，影响心血还健康。

3、不穿胸罩更舒服。

不解释，女的都懂，男的都不懂。

4、不穿胸罩睡眠品质会提高。

如果你晚上总是失眠，可能是胸罩惹的祸。穿着胸罩睡觉不利于身体健康，还可能影响你的昼夜节律。

5、不穿胸罩罩杯会增大。

没有了胸罩的支撑，胸部的肌肉能够得到锻炼和加强，胸部自然看起来更大一些。

一直穿胸罩会不会有坏处

一直穿胸罩会不会有坏处，内衣是女生都需要接触到的贴身衣物,很多女生都会发现内衣穿久了会出现勒痕,而且夏天还会觉得十分闷热,很多人都不喜欢穿。以下一直穿胸罩会不会有坏处。

一直穿胸罩会不会有坏处1

文胸是女士的贴身衣服，主要是协助女士营造胸部的样子及其防止胸部出现松驰的状况，可是女士要留意文胸的规格，由于长期性衣着紧身的窄的文胸，会被压迫到胸部的血液循环系统，非常容易会造成乳腺炎及其乳腺癌的，并且长期穿胸罩还会继续造成胸闷气短及其血压上升等状况，女士应当要恰当的挑选内衣的规格。

1、假如女士长期衣着又紧又窄的内衣文胸，不仅会觉得不舒服，更比较严重的是紧窄的内衣文胸会被压迫乳房组织，对乳房及周边的血液循环系统导致影响，从而提升患乳腺癌的风险性，尤其是青春期的女孩谨记干万不能穿那样的内衣文胸。

2、假如女士长期穿联体紧身内衣，其伤害没法估算，也经常被大家所忽视。很多有肚子赘肉的女士都喜爱穿联体紧身内衣，由于其能够用于改进身型，可是长期穿这类内衣会导致胸闷气短、血压上升，出现头昏等病症，能够说成身心健康的隐型“凶手”，因而，女士们应当要警醒。

拓展材料：

如何选择内衣?

1、挑选内衣款式

内衣的样式不一样，其具体功能也不一样。假如只考虑到内衣好看的外型，那麼便会渐渐地并吞你本来出色的身型。内衣不仅需要相互配合身材，还要相互配合在不一样场所配搭的外套。假如能融合外套的设计方案、布料和衣着时节、场所等选择内衣，就更能反映穿衣服者的品味和涵养。

2、挑选内衣码数

内衣不应该穿得太松或过紧，由于松驰的内衣，如不穿一样，对你的身型无协助过紧的内衣会在的身上勒出划痕，不利吸气及血液循环系统。

太松或过紧非常大水平取决于背带调整的不正确，一般女士为斜肩与一字肩，斜肩的女士非常容易肩带滑落，导致难堪，因而，建议用上下、前后左右交叉式等较为牢固的背带扣法，如果是肩部较为好看的女士，则能够用一绕颈或斜扣，能尽展妩媚动人风韵。

3、挑选内衣布料

内衣要有多元性，才可以给乳房承受能力。一般而言双针织品的全棉面料富有延展性且经久耐用。可是，要留意的是内衣的活力是有限的，一旦松驰丧失延展性，就需要舍弃，立即地换新。

一直穿胸罩会不会有坏处2

长期不戴胸罩会有什么影响

1、乳房下垂

胸罩对女性最大的一个作用就是保持胸部的弧线与形状，穿上胸罩后，女人的胸部会变得坚挺饱满，整个人看上去都会神采飞扬。但如果女生们因为怕麻烦而不穿胸罩，那么长期以往就容易造成胸部下垂、走样，给女人们的身材带来不利的影响。所以，还是乖乖地穿上胸罩吧，免得以后发现自己穿衣服不好看而后悔莫及。

2、胸部损伤

不穿胸罩会引起胸部损伤？对的，你没听错。我们知道，胸罩还有一个重要作用就是保护乳房免受伤害，所以许多好的胸罩面料都是纯棉、柔软的，这些面料都不容易引起女性乳房的不适。但如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏感的体表柔软器官，所以非常容易受到外来的伤害，此时，胸罩就能避免外部的撞击伤害到乳房，使外力对乳房的冲击力减少。

3、变成飞机场

如果你对你的胸部外形非常满意，那么偶尔一两次不穿胸罩也是无所谓，但如果你胸部小小也不穿胸罩，那就很容易导致胸部变形，最终变成飞机场，使女性的性感妩媚与你绝缘。

穿戴胸罩注意事项：

1、每天戴胸罩时间不宜过久

虽然佩戴合适的胸罩是有效地保护乳房、脊柱，但是胸罩并不是24时佩戴的。一般每天佩戴普通胸罩时间在8小时左右，最好不要超过12小时。非公共场合或不运动时可以短时间不戴。乳房娇小的女性，10天或1周可以让乳房休息1天；乳房丰满的女性，最好在休息日，穿戴文胸2个小时左右。

2、有钢圈的胸罩好过无钢圈胸罩

目前市面上胸罩类型多样，但万变不离其宗——原则上分为有钢圈及无钢圈，在这二者之间该如何选择？胸罩的钢圈是其基点，具有很强的支撑力，按照自己的形体选择合适的钢圈胸罩是必要的.。然而不合适乳房底缘的钢圈（一般是小于乳房底缘）会直接改变乳房底缘的外形，也会改变乳房的形状。长期的挤压还会导致乳房显“平”。托圈与乳房底缘弧线弧度相合，乳头位于罩杯峰点，是选择胸罩最基本的标准。

3、塑身内衣不宜穿太久

针对目前市场上很火热的塑身内衣，塑身同时，还容易出现如胸闷、气喘、疼痛等一些不适应的症状，每天穿着务必不能超过4小时。而对于当前女性为追求“胸前伟大”，利用集中型胸罩把两个乳房挤到中间挤出“事业线”来的现象，其实这样对胸部很不好，对胸部压迫很大，甚至出现皮肤压痕或乳腺压迫淤青，对于乳房周边的血液循环影响很大。其实胸部小没有关系，匀称就能好看，所以不要一味地追求“事业线”！

如何正确选择胸罩？

第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑，保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。

第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。

第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己乳房大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。

第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。

一直穿胸罩会不会有坏处3

睡觉的时候，胸罩到底穿还是不穿呢？我们给出的答案是：

1、胸部较为丰满建议穿，娇小的女生裸睡最舒适。

2、有外扩、下垂的情况建议穿。

3、不穿有钢圈的文胸睡眠。

4、不穿围度过紧的文胸。

5、选择舒适透气的天然棉质面料。

但如果女生觉得穿着文胸睡觉，会让自己更有安全感，那就选择专业的睡眠内衣。睡觉时，胸部与身体大脑一样，需要放松以及舒适感。

穿胸罩睡觉的六大危害

阻碍呼吸

睡觉时胸罩的压迫和束缚影响了膈肌的运动，从而会影响呼吸。特别是患有呼吸系统疾病的患者，如肺气肿，哮喘，支气管扩张等，患者本身就存在呼吸困难，晚上睡觉再加上胸罩压迫无疑会加重病情。

影响睡眠

睡觉时戴着胸罩会有不适感，使得身心不能安全放松，从而导致入睡困难，影响睡眠状态。

影响乳腺发育

长时间戴胸罩会压迫乳房，造成局部组织血液循环不良，新陈代谢障碍，影响乳腺发育。白天为了方便和保持形体美我们需要戴着胸罩，睡觉的时候为何不让它放松一下呢?

增加乳腺癌几率

晚上睡觉还戴着胸罩相当于一天24小时乳房都没有“呼吸”，长此以往，血液循环障碍，淋巴液回流受阻，有害物质滞留乳房，逐渐容易形成血淤，包块，结节，进而发生癌变。

影响神经调节

戴着胸罩睡觉时身体外部不能自由通畅，不利于调节神经系统，神经系统调节不畅，人体的适应能力和免疫功能也会下降。

威胁颈椎

现在内衣可以说是各种各样的，女性在选择内衣的时候也会因为花样而购买，这就让女性与颈椎病更近一步了，尤其是细带的文胸，使肩和背的肌肉出现了早老化，当然这样种症状的发生不只是与文胸的细带有关，与文胸的尺寸也有很大关系。

您好呀~，

关于这个话题，其实还不是这么简单。

之所以穿内衣的原因，是起承托、防止乳房变形等等原因，它是有作用的。如果没作用何必穿。

而一般，向来人们都说睡觉时不用穿内衣。主要原因是太紧、太勒、太不舒服的话，长时间这样，束缚血液循环、影响乳腺等等，甚至压迫影响呼吸。

不过，现代也有概念型的内衣，让人睡觉时也可以穿。

这主要是从什么考虑呢？就是两方面相权衡的问题，取一个生活舒适的中间度。所以过去有人说，上班穿，下班不穿，或者睡觉不穿，就是把一天24小时按个人不同的感觉，给它分一下，就是均衡一下。让身体不要过于这样，或过于那样。

你自己把握就好了。一般多数人因为为了均衡，最放松的时候肯定是晚上睡觉，所以睡觉不穿。

其实前提在于，要选合适的内衣。如果内衣本身有问题，太紧或太松，或者款型太不合适，这是需要调整改善的。还有知识点就是在于，比如胸部比较丰满的人，还是要多注意胸罩的塑形。

这是简单说哈，如果有问题可以再追问我。

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