蛋的营养价值！
鱼肉的美容价值很高哦！
可以明双目，而且能使皮肤细润嫩滑
炖汤呢
加入红枣
枸杞
能补血，调理女性的内分泌，也就不用担心熬夜通宵长斑冒痘痘的情况了！炖汤里家点淮山还能去热清火
红酒也是美容瘦身的佳品
现在红酒有第三世界的，都不是很贵
呵呵！加油吧！
今天来和大家说一说特别好看蔬菜水果。今天小编就来给大家介绍一下这一颜值很高的绿色植物，色调十分亮，我们这叫它娥米豆，有人叫她娥眉豆，别名称为荷兰豆。实际上光听名字的含义就是非常形象的，由于这种植物长出的果实就像是美女的眼眉一样，即便它看起来没那么长细，可是款式却像了七八分。
荷兰豆长出的果实色调有好几种，好多人更为偏向于蓝紫色，由于可以维护人的皮肤缓解变老，因此被人称为纯正的纯天然美容产品。它营养成分很高，假如你长期吃荷兰豆，可以增强你身体的免疫能力，维护你的皮肤一直年青就更加不用说了。这菜有“天然美容品”之称，颜色漂亮，农村到处是，城市千金难求。
荷兰豆不仅营养成分很高，并且也非常好养好。如果你自己的庭院非常大，或者菜园较为空，就可以撒一把荷兰豆进来，之后每一年在同样的地区都是有荷兰豆吃。第一年种了荷兰豆，你吃不完的黄豆掉在地上，第二年又会生下去。因此在农村，荷兰豆简直就是四处由此可见。但是自打赶到大城市以后，就再也没看见过了，可算是千金难求了！这菜有“天然美容品”之称，颜色漂亮，农村到处是，城市千金难求。
有关荷兰豆的吃法有很多种，能够借着它嫩的情况下摘下炒瘦肉，尤其是炒五花肉，非常香。可是要注意的是，一定要炒过哦，不然会食物中毒事件哦。最好是的处理方法就是在吃之前一定要开展绰水，这样能够除去内毒素。如何，这种一道美味可口的蔬菜，您有试过吗？这菜有“天然美容品”之称，颜色漂亮，农村到处是，城市千金难求。
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