经常心慌是什么原因

经常心慌是什么原因

引起心慌的原因包括心动过缓、心律不齐、心动过速等。最常见的就是心动过速属于窦性心动过速。如果是老年人出现心率过快容易引发心绞痛，对于一般人而言，时间较长可能带来的后果就是心功能减退，以下我为大家整理了经常心慌的原因相关内容，希望对大家有所帮助！

1、运动

在激烈运动过后容易出现这样的情况，但是这一种情况在休息一段时间以后又可以迅速的恢复。

2、发烧

发烧也会引起心跳加快，人体温度升高一摄氏度时心率就会增加10次，因为神经功能紊乱会表现出比较亢奋，在发烧的时候还会伴有失眠、情绪不稳定、血压增高等等情况。

3、贫血

长期的出现贫血、红细胞以及色素含量就会有所下降，机体的携氧能力不足，容易引起心跳过快。

4、缺氧

如果体内缺氧心跳就会加快，比如人处在高原或者是空气稀薄的.地方，就会导致心脏出现这样的问题。

5、心肌炎

如果人在感冒或者是腹泻两周左右后出现心慌，很有可能就是心肌炎，因为这是心肌炎非常重要的表现之一，这是病毒或者是机体免疫反应所引起的心肌病变。

6、受到惊吓

当身体受到突如其来的惊吓和外界的刺激就会表现出来心慌。

7、各种心脏疾病

很多人患有心脏疾病，就会发生心慌心率过快等问题。

老是心慌的原因

引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心悸。建议行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。

健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

心律失常如心动过速或心动过缓(如高度房室传导阻滞等)及心律不规则(如早搏、心房纤颤等)均可使病人感到心悸。 心神经官能症 是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有 其它 神经官能的症状。

如果你们在平时总是觉得心慌，这很可能是因为你们居住的环境氧气不够造成的，也有可能是因为你们存在支气管炎或者心脏病等，希望你们可以及时的接受检查。如果你们是因为心里存在烦恼或者空气不流通造成的，你们只要做好调整就可以了，但是对于病理性的心慌应该要采用药物或者手术的 方法 去治疗它。

老是心慌的治疗方法

1.心虚胆怯

治法 镇惊定志，养心安神

方药安神定志丸加减。

2.心血不足

治法补血养心，益气安神

方药归脾汤加减。

3.心阴亏虚

治法滋阴清火，养心安神

方药 朱砂安神丸合天王补心丹加减。

4.心阳不振

治法温补心阳，安神定悸

方药 桂枝甘草龙骨甘草牡蛎汤合参附汤加减。

5.心脉瘀阻

治法活血化瘀，理气通络

方药 血府逐瘀加减。

6.水饮凌心

治法 振奋心阳，化气行水

方药 苓桂术甘汤加减。

心慌的缓解方法

1.参与一些节奏强的运动，如跑步、划船，因为此类运动可以增加大脑里的α波的活动，产生类似镇静作用的药物效应。特别是当你处于特别抑郁的状态时参与运动中是很重要的。

2.个人项目，像行走、跑步、自行车、直排旱冰等项目，那些比较艰苦感受和具有挑战性或者能够简单平静大脑的运动项目。

3.团队赛可以提高一种与别人配合协调的快乐。让你远离被隔离的感受。

4.运动可以让患者处于警戒、鲜活和激发创造性的状态。这样就可以提升精神。

5.运动是一种放松、让人产生疲劳的好方式，使肌肉松弛，精神获得平静，增加睡眠。

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