月有阴晴圆缺，人有高矮胖瘦，此事古难全……身材高大的人固然令人羡慕，但是一个人所能达到的高度绝非身高所能决定，在寿命的比拼中，矮个子们的优势让我们看到了什么叫“上帝为你关上一道门，一定会给你打开一扇窗”……
在现代社会中，大众审美都偏向于高挑的人，“身高腿长”是不少人的择偶标准。在动物界中，体型强壮健硕的雄性更受雌性青睐，在性选择上基于雌性对雄性携带好基因这样一个假说的背景下，人们很自然地认为长得高代表更健康和更优秀的基因。但是身高和寿命之间是否真的存在着必然的联系？越来越多的研究数据暗示我们，矮个子也许在延年益寿方面比起高个子更有优势。
早在19世纪中叶，科学家在法国人群中发现矮个子比高个子活得更长的现象。1991年，在以130万西班牙男性为样本进行的相关性研究中发现，人的身高和寿命在一定程度上成反比。2007年美国针对3000多名足球和篮球运动员的寿命的研究表明，身材较高的人活得比较短。 如果上述结论成立，造成这一寿命差距的原因是什么？科学研究表明，机体的基础代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加了机体各器官的负担，很可能会影响寿命。 矮个子肢体较小，体内器官排列紧凑，彼此间的距离较近，消耗的能量较少。一个较高的人，其心脏跳动一次需要的能量就比较矮的人需要的能量多，也就是说，高个人的心脏负荷比矮个人的心脏负荷大。基于健康人的心脏能量守恒的假定，身材高大的人，心血管病、肾脏病的发病率比矮个子高。因而在同样的环境条件下，矮个子比高个子长寿。 此外，高个子的身体各器官之间相距较远，不利于调节，各系统、器官之间容易失去平衡。高个子的动作协调性相对较差，发生意外伤害事故的机会相对较多。我国对航天飞行员身高的要求是1.70米左右，就是因为在有限的空间里，高个子操作起来不够灵活。 虽然这一研究的结论明显不利于个子高的人，但是在生活中长寿延年的高个子数量并不少。如果不能改变自己的身高，那就保持良好的生活习惯吧！只要能保持健康的生活习惯，必要时进行医疗干预，无论身材高矮，延年益寿都是可能的。
"十个矮仔九个长寿",通过学者的大量考察和调查,证明这个说法是确有依据,并不是凭空捏造出来的.美国学者杜丝
马劳斯调查了750名美国已故的政界,科学界,艺术界,商业界的名流学者和运动员的身高与寿命的联系.他假设以1.73米作为美国男性高矮的划分界线.调查结果表现,矮子比高个子的寿命长12%.在有成就的名人中,矮子寿命比高个子平均多活9年.在美国总统中,矮者寿命平均为80.2岁,高者的寿命平均只有66.6岁.在该批被调查的750名男子中,超过90岁才逝世的15人里,矮人占了13个而在有成就的超过90岁才逝世的9个人中,矮个子也占了8个之多.有一点值得提出来的是,身高有2.3米以上的9个超级巨人,他们的寿命平均只有39.8岁.
为什么矮个子的寿命比高个子长呢
专家认为在同样的环境条件下,身高在正常范围的人体的能量消耗要比高个子少.按照几何原理推算,倘若甲君的身材高过乙君的5%,则甲君的表面体积要比乙君多10%,也就是说甲君的消耗能量面积要比乙君的多10%.再从生理功能上看,因为矮个子的肢体较小,从整体的比例上计算他们内脏器官就大些,功能亦强些,相比之下,较容易完成身体的新陈代谢作用.
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