为什么方便面里钠的含量特别高?

为什么方便面里钠的含量特别高?,第1张

方便面里钠含量特别高的原因:1、为了提高面块的筋度,和面时添加减(碳酸钠)和盐(氯化钠)。2、为了增加面的光滑爽口,和面时添加磷酸盐(焦磷酸钠、偏磷酸钠、六聚磷酸钠)。3、调料里添加盐増味。钠盐在食品中含量都偏高。具体影响血压是钠离子还是氯离子,你就请教专家了。

说明含盐量高。

人体摄入钠一般以氯化钠(即食盐)的方式。体内钠含量高有如下隐患:

1、升高血压

许多研究已经证实,高盐饮食有升高血压的作用。

2、促进动脉粥样硬化

吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥样硬化的作用。

3、致胃癌

高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌。

4、易患感冒

多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力

理化性质

1、钠是生命元素之一,主要存在细胞外液中,能维持体内水平衡和肌肉的兴奋性。成年人每日摄入钠宜为1100~3300毫克。饮食中大部分的钠是以氯化钠形式存在,是食盐的主要成分。

2、人体含有大约0.2%的钠,所有从食物中进入人体的钠容易被肠道吸收,然后由血液带到肾脏,钠在肾内一部分被滤出并回到血液,以维持身体所需的钠含量水平。多余的钠大部分在一种肾上腺皮质激素的控制下,以氯化钠和磷酸盐的形式从肾脏排泄出。

以上内容参考:百度百科-高钠食物


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