谢娜晒张杰视角母女合照，跳俏身高超妈妈腰部，小咘芽胖嘟嘟好萌？

谢娜晒张杰视角母女合照，跳俏身高超妈妈腰部，小咘芽胖嘟嘟好萌？

一、谢娜回忆

谢娜回忆说，从小到大，她的母亲很少责备她。哪怕她说的或做的让她难过，她妈妈也会温柔地说，她相信自己。现在，成为母亲后，谢娜似乎更了解她的生活，并希望成为一个温柔而强大的母亲。在文章的最后，谢娜不忘温情，同时表达了他对母亲和三个女儿的爱。

二、谢娜的三个女儿

随后，谢娜展示了一张从张杰视角拍摄的母女照片，照片中，谢娜抱著小女儿小咘芽，和双胞胎女儿跳俏鲍贝站在谢娜两侧，母女俩一起站在湖边看风景。这幅画很温馨，充满了爱。虽然小女儿小咘芽已经出生很久了，但今天是谢娜首次公开小女儿的照片。被妈妈抱在怀里的小咘芽，很听话，胖乎乎的，很可爱，不哭不闹。再看看跳俏宝贝。转眼间，四岁的女孩真的长高了不少，小长腿也开始出现了。他们的身高已经超过了妈妈的腰。俩半扎丸子小姐穿著漂亮的衣服出现，变得越来越优雅。

三、谢娜老公分享趣事

当然，有丈夫张杰和三个女儿在家，谢娜可以安心工作了。前几天，张杰也在直播中分享了养宝宝的经历。张杰说，她每天晚上都会给她的双胞胎女儿讲故事，听她们当天的趣事，还会和跳俏张杰一起唱歌，忍不住分享女儿们的歌声。跳俏有一个柔软可爱的声音，良好的语调，以及从她父亲那里继承的音乐天赋。不仅如此，在直播中，张杰还唱起了妻子谢娜的歌来表达自己的思念。结婚十年的两个人甜蜜依旧。就谢娜而言，虽然她不能和她的丈夫和女儿一起庆祝节日，但我认为她收到了家人的礼物。祝她录制顺利，早日完成工作与家人团聚。

为什么有些女人生完孩子还像个少女，有些女人就变成了大妈？

貌美青春是每一个女人都所梦想的，但在经历过做母亲这一关之后，并不是每一个女人一直能保持这种状态。有的女人生完孩子之后能够仍然像个少女，而有的人就会发生很大的变化，通常来自以下几个方面的原因：

体质不同

有的人就是易胖体质，一旦怀孕，身体就会像个气球一样随着孩子的成长不断被吹大。幸运的人，可能会在产后瘦下来，而有的人，一旦体重升上去，就很难瘦下来。

家庭经济状况不同

大部分经济条件比较好的女性在生了孩子之后，由于能够得到很好的照料，也有精力、时间、金钱来保养自己，不可否认，不管是练瑜伽也好，健身也好，抹护肤品也好，买衣服也好，无一项不是需要用到钱的，如果没有好的经济条件，即使想扮美，手中无余钱，状况也就不能允许自己来捯饬这些，可能大部分的钱要花在养孩子身上。

育儿 的条件不同

生了孩子之后，如果有人帮忙带孩子，不管是婆婆也好，还是外婆和阿姨也好，只要有一个人分担，妈妈就能轻松很多。而那些没有人帮忙带孩子的妈妈，她们不分白天黑夜地照顾孩子，就会显得憔悴很多，一年年熬下来，自然就显得老一些了。

生活重心不同

有的妈妈生了之后对自己仍然很有要求，每天必须打扮得非常精致漂亮，不允许自己发胖，即使胖了也会通过各种办法去减下来。她们在追求“美”这一点上有更高的自律，为了目标能做一切努力。

有的妈妈有了孩子之后，就把重心全都放在孩子身上，自己本身对外在打扮没有太多的追求和欲望，容易随波逐流。

不管怎样，作为女性，我相信没有一个骨子里不是爱美的，我们都应该尽所能让自己看起来更赏心悦目一点，不为他人，只为自己。

我就是那生完孩子变大妈的主儿，怎么说呀原因有很多，就拿我自己来说吧！我呢属于大龄青年，结婚晚，所以生孩子也晚，31岁第一胎，孕前体重也就是50kg左右，谈不上有多瘦，但是也不算胖的，怀孕期间我的体重一直控制的特别好，直到生孩子体重也就长了十几斤，而且本身还比孕前瘦了，就是传说中的四肢纤细，只长肚子，生完孩子就跟没怀孕似的，那这么好的底子我是怎么一步一步变成大妈的呢？

第一，从孩子出生到现在都是我自己在照顾宝宝，宝爸除了上班也会帮衬，爷爷奶奶可以当作没有，没抱过一回，我妈离得太远，而且在我生孩子的时候正好在做心脏手术，也不宜带宝宝，所以基本都是我自己带，月子没坐好，基本天天哭，新手妈妈很多不会不懂，太多时候在束手无策，心急心累加上身体的严重透支，白头发蹭蹭往外冒，也无暇顾及自己妆容，有时候别说洗脸连吃口饱饭都难，这也就造成了一下子看起来憔悴了老了好多！

第二，怀孕以后还用孕妇护肤品简单护理，自从生完孩子，有时候脸都顾不上洗，何谈护理！后来孩子稍微大一点还没断奶为了宝宝 健康 也就暂时不用护肤品了！

第三我觉得是最重要的，原来时间一直都挺规律的，包括孕期我都是一直在上班，早八点半，下五点半，周末休息两天，可以合理安排自己时间，有宝宝以后，能自己安排时间对我来说简直就是奢侈品，宝宝醒来我必须马上醒来陪着，宝宝睡觉我却不能马上入眠，再加上宝爸不怎么给力，总感觉他认为他上班很辛苦我带宝宝很轻松，只要我做一点自己的事情他就很不满意（不知道是不是很多男的都这么认为，反正我俩老因为这个吵架），因为我是生完宝宝以后由于没人带孩子，只能辞职在家自己全职带孩子，所以我很不自由，唯一我自己能支配的时间就是吃饭的时候，这样长此以往就给造成了只有吃饭的时候我是自由的，他才没有理由来数落我，所以每次吃饭都会吃很多，以此来找心灵的慰藉，时间久了就导致了肥胖了。

综上所述，我自己肥胖变大妈的原因就是太累不按时吃饭暴食暴饮造成的，身材跟气质是需要经营的，在此也劝各位宝妈千万别像我一样，真的是胖起来简单瘦下来难呀！

看到这个问题，一下子乐了，因为这仿佛在说我和我的外甥女。

我30岁生了老大，36岁生了老二，生完老二后，人一下老了好几岁，真的是差不多变大妈，还好，体重控制的好，还不至于那么惨。

我老公的外甥女，年轻无畏，20岁生了老大（意外），22岁生了老二（意外），现在刚过23周岁，真的是辣妈一枚。

思考差异大的原因，我觉得主要有以下三点：

1.对自我外在形象重视程度不同

我的护肤，工作好多年还仅限用洗面奶和护肤霜，一个品牌的一个产品我从年头用到年尾，直到用完才丢弃，对护肤很无感，觉得是浪费时间，只要皮肤不干就行。

而外甥女，十几岁上中专后，就开始讲护肤，毕业后彩妆更是玩的溜溜的，护肤品能堆一桌子，我当时看了还很不理解，这不既浪费钱有浪费时间吗。可后来看看同样两个孩子的妈妈的她，我感觉自己需要反思了。

她对自我形象的要求，到了很严苛的地步：即便是怀孕、哺乳期间，只要外出，她就会做好护肤，画上精致的妆容，她曾经告诉我，晚上不管多晚，她都会洗了脸，贴个面膜，做完护肤再睡觉，很多时候，都是孩子们睡着后她才开始护肤，深夜12点是常有的事。

我惊讶，我可是哄孩子睡觉，有时候把自己哄睡了，脸都不洗就到第二天早上了。

2.生孩子的年龄差异大。

遍观身边的朋友，20来岁就结婚生子的，生完孩子后身材恢复一般既快又好，而30岁以后才生孩子的，身材快速恢复好的就少了，余下几年一般都要和减肥做斗争。

我内心不鼓励生孩子太早，因为责任太大，但就身材来说，20多岁生孩子好恢复确实是个事实。不过，30岁以后生孩子，如果自己足够自律，不贪吃、能锻炼身体，恢复身材还是几率很大的。

3.心态好也会显得更年轻

外甥女虽然小，但是心态挺好，婆婆不能帮忙带孩子，那就自己带；老公收入不高，那她就边带孩子边搞副业，做阿胶糕。从来没有听她抱怨过生活抱怨过谁。

知足常乐，很像她的生活状态。

而我，对自己的要求高，目标多，所以，烦恼好像也多了，朋友一句话：瞎操心，不老才怪。

善于自我反思是我的特点，今天整理这个内容，正好反思了一下自己该做哪些调整：

1.人到中年，脸上的皱纹会说话，不护肤不行，这个是必须要做的。彩妆也需要画起来，自我形象吗，还得自己去打造。

2.放平心态，知足常乐，接受自己的“做不到”。

3.找一项喜欢的运动坚持下去，杜绝亚 健康 ，锻炼出好身体。

4.坚持一个爱好，找到志同道合的圈子，比如阅读、写作，是自我的成长，也是情绪的一个出口。

2020年，期待不一样的自己！

变大妈的，基本都是因为懒！

我结婚晚生孩子自然也晚，时年35岁生下我的宝贝，这个年纪，恢复身体真是不容易。

怀孕那会，我就已经变得巨丑无比，导致我老公的高中同学，一直追着我问，你们是怎么在一起的？

字里行间意味非常明显，你这个样子，怎么把曾经的校草带走的？

我身高175，没生孩子前一直都在120斤左右徘徊，最多不超过130斤，长相自认为还可以，我哪里不好了？

足以说明，怀孕生子，给我带来了多大的改变，怀孕期间真的和大妈没什么区别！

生下宝贝，因为要喂奶，加上身体严重受损，别说锻炼减肥了，能好好的不生病就是万福了。

那段时间，我也过的很郁闷，表妹说我显老，老公嫌弃我身材胖。

暗无天日啊，本来就36岁了，看起来更显老。

反转是在断奶上班后，说实话工作比较清闲，比我带孩子要轻松多了，终于有时间减肥了！

我每天在脸上的时间，一般在40的分钟左右，我只护肤最多用到隔离，大部分就停在防晒霜就停了！

我都是自己捣鼓脸，做各种面膜，蒸脸，有时还做个导入。

皮肤比以前看起来好多了，最主要还是我后期工作有了一些钱，就买了很多保健品，女士维生素啊，葡萄籽啊，蔓越莓啊，维生素C啊，还有护肝片之类的。

身材我也十分注重，每天运动控制饮食，体重终于再次回到120斤左右。

我在公司和同事说下班带孩子，他们都很诧异，认为我应该还没走结婚呢。

看起来就像20多岁！

所以，把时间用在保养皮肤和运动上，不要懒，自然还是少女的模样！

这个我还有发言权。感觉我的从孕期到生完到减肥就是一本血泪史。我二十五岁生小朋友。生前100，生后136。从怀孕三个月起每一天就像在吹气球一样，其实肥胖也属于一个孕期的正常状态，我到可以接受。但是我还有很多孕期并发症。譬如一个耳朵听不清楚，右腿麻木，经常吃饭烧心。但是这些我也能忍受，就是万万没有想到我的皮肤会如同一个癞蛤蟆一天疯狂长痘。脖子上脸上，新的旧的又痒又痛折磨的我不敢出门，又胖脸又那样，完全是和曾经判若两人，好久没有见到我的人都不敢认。整个孕期受了太多的苦和精神上的冲击，我发誓我不能就这个形象一辈子了。生完孩子的我那绝对是妇女中的战斗机，从那天起，还在坐月子的我就已经顿顿稀饭咸鸭蛋了（配方奶粉喂养），说起真的都是眼泪，可以说长达四五个月就没有吃过一顿饱饭。人的付出还真是有回报，我真的瘦下来了，而且我原本以为以后要用厚厚的底妆遮掩的皮肤也光洁如初不留一丝不堪的痕迹。（孕期激素导致）当我休完产假回到公司的那一刻，同事都惊讶了，说我是变形金刚，想怎么变怎么变，想怎么玩怎么玩。感觉一切都值得了，其实真的没有办不到的事情只要下定决心持之以恒。加油鸭姐妹们 俺们一辈子都是美美哒少女

是啊，上帝某些方面一视同仁，没有自由选择的空间，特别是女人当妈妈，不管富人穷人甚至皇帝的皇后都如此，你想当妈妈必须怀胎十月，没有走后门湾道超车投机的其它路可走，可是孩子降生后，就不同了，看自已怎么保养了，你不控制自己饮食，放开肚子暴吃暴饮，当然你发富体形走样，越 养生 越胖变成大妈了，有些女人生完孩子处理的得当，也控制自已的饮食，越生越漂亮，犹如美国总统特朗普的女人一样，生了三个她的体形那么优美，我们普通市民也如此，我的邻居生了两个女孩，妈妈跟她的大女儿逛街犹如姐妹，难以分清，所以生孩后处理好女人自已某些事，控制好饮食，女人越生越漂亮丰满。

第一张是素颜照，我女儿七岁了，我生完孩子胖到130斤像个大妈一样，生之前96斤，我用两个月瘦下来了。我经常做面膜和健身，大不吃油炸食品和碳酸饮料，大笑会长皱纹的，所以我连笑都很节奏……做女人真的不容易啊

我跟你讲，这可能和生不生完孩子没关系。

有的人就有大妈的基因。

就说我嫂子吧，现在就一典型大妈，虽然每天努力买画妆品画脸，今年又割的双层欧式大双眼皮，在家没事穿一件都洗不出原色的睡袍，没事遛达到大门口，加入到东家长西家短的老年妇女队伍，看她扯的满眼放光的样子，标准风农村大妈无疑，我给她打满分。

再看看我，没事养老种草，喝茶，听音乐，写文章，网购，保持体重，注重外表，待人真诚，为人坦率，不讲人是非，努力赚钱，心态平和，不与人攀比，心理上很年轻，只是人变成熟了， 但和同龄在一起，发现格格不入，我发现她们说的我都没兴趣，什么老公孩子，婆家是非，七八姑八大姨乱七八糟，全是在向外倒糟心事。还有一类人时时刻刻刷存在感，贬低别人抬高自己，显摆自己富裕生活，今天买了金子，明天买了玉的，标准的中年油腻女。

我是86年的，我儿子现在已经七岁了前面的照片是现在照的，都是苹果前置摄像头照的，其中第四第五张有美颜，最后两张是刚生完孩子没多久的，那时候还是挺胖的了，我生孩子时191斤，生完孩子后出院时是160斤，出了月子时是135斤左右，喂奶期间又胖回到151斤，当时最难过的是有一次和小时最好的发小出去吃饭，她说你看你胖的，你们家王鹏还要你你就该知足，我当时听完说不出的感觉，很难受 ，我是生孩子啊，又是生的他的孩子，我老公都没说过这种话，她这是好朋友该说的吗，真的特别过分，当时她只是结婚了，还没有生孩子还很瘦，真是说不上的感觉，而且我又有着自己的工作，我当时就想我怎么了，不就是胖吗，我本身也不胖啊，结婚前我才94斤，怎么了，减肥就是了呗，结果我就瘦了，讨厌真的讨厌那些所谓的朋友，唉，自己活成自己喜欢的样子才是最好的[呲牙]

首先，我貌似就是那个生完孩子还像少女的。22岁生的孩子，我今年28岁了。十次有八次，都被陌生的人称作小姑娘、学生、孩子。我也回家好好的照过几次镜子，镜中的我除了一张娃娃脸，还有一双仔细看察就会发觉得近乎冷漠沧桑的双眸。那为什么多数人会误认我这个假少女呢？

重重之重，可能我脸部皮肤太好。嘻嘻，"你皮肤真好啊”，几乎每个和我接触过的女孩子都会这样说。反思了下我的成长经历，我几乎从小到大从来没有给脸上涂过任何护肤品，绝对没涂过，从春到冬，一年复一年，记忆里脸部皮肤和那些护肤类是绝缘的。

其次，贪欲很少。清心寡欲我是也，对生活只求温饱，有衣穿，有饭吃就可。

然后，对老公，孩子不柯求。因此家庭还很和谐容洽。

心态很重要，心态很重要，心态很重要。远离讨厌的人和事，不为金钱而折腰，洒脱随性是首要。

---