第二、富含蛋白质的菜。富含蛋白质的食物可以保护肝脏的蛋氨酸和胆碱，所以大家在喝酒时可以多吃这种食物，包括豆腐，花生，排骨等。
第三、含有维生素和无机盐的菜。多吃绿色的蔬菜，不仅有利于身体的健康，而且对身体的器官也能起到很好的保护作用。大家在喝酒的时候，可以多吃一些含有维生素和无机盐的菜，包括菠菜，油菜等各种绿叶蔬菜。
第四、食用香蕉和西瓜。大家在喝酒之后，可以适当的吃一些有利于肝脏的水果，包括香蕉，西瓜等。香蕉中含有多种营养元素，并且热量比较低，酒后吃香蕉，能够有利于肝脏的排毒。并且在喝酒后适当的吃一些西瓜，也可以促进酒精的排出，从而起到保肝的作用。
综上所述，大家在喝酒时一定要注意保护肝脏，所以一定不要空腹喝酒，在喝酒的时候可以适当的吃一些菜，并且还可以适当的喝一些白开水，这样可以加速酒精从尿液中排出，从而减少肝脏的负担。饮酒之后还可以喝一杯蜂蜜水，能够起到解酒的效果。
以下十种食物可以戒酒护肝。 香蕉： 饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒； vc 片： 饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助于清除血中酒精之作用。饮酒者服用vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服vc片6—10片，还可预防酒精中毒； 梨： 梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服； 荸荠： 荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影； 西瓜： 1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好； 白萝卜： 洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服； 藕： 中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服； 茭白： 茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服； 醋和白糖： 一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服； 绿豆： 绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著。 以上资料由 南京 454 肝病医院 提供，更多关于酒精肝的专业知识，LZ可以登录医院的网站进行详细的了解，也可以就自身的问题在线咨询医院的肝病专家。同时提醒楼主，治疗酒精肝的最好办法就是戒酒，然后再配合系统的治疗。（454gb.com 复制此网址至浏览器按回车键即可浏览医院的网页）欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
