一般说，在新婚后，夫妇双方的性要求比较迫切，性交的次数也比较频繁。婚后数月，多数夫妇每周1~2次(即每隔3~7日一次)。当然，有的身体健壮的夫妇，每周3~4次也是比较适宜的。
其实，性交频率并不是一个很重要的问题。事实上，没有也不需要有一个统一的标准。这完全是因夫妇双方的需要而定的。每对夫妇的精神身体的状态不同，对性生活的需求不同，因此，性频率也就没有一个统一的标准，只要双方愿意性交，第2天不感到神态倦怠、头重腰酸、食欲不振即可。不过少数夫妇，性欲特别旺盛，性交向来很频繁，只要双方没有任何不适，而且能保持充沛的体力和饱满的精神，那也不能认为是性生活过度。总之，以“自然”为度是最好不过了。
一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
对于性活动方面的频次，清朝光绪年间曾流传有这样一首顺口溜：
“血气方刚，切勿连连；二十四五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，如进佛殿；六十在望，像付房钱；七十左右，解甲归田。”说的是20岁左右的年青人，性生活切勿连续不断；即使到了性成熟的年龄也不能天天做爱；
到了三十岁左石，性交应像帐房先生结帐数钱那样，每5天一次；过了四十岁，人进中年，房事应像进教堂作礼拜，每星期一次；五十岁的人，年过半百，精力有所下降，性活动则以半月一次为宜，就像信佛者初一、十五到佛堂去烧香一样；六十岁的人，并不意味着必须远离房帏，只要身体条件尚好,还有性兴趣，则还可以有节制地，像每月交一次房钱那样过一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果体弱多病，那么停止性活动，过起像隐居那样的生活也就很自然的了。
当然话说回来，当前随着营养、身体条件的改善，性观念的转变，一些七十岁左右的健康老人仍在维持着有规律的、均衡的性生活，每月1～3次也不为过。即使不过性生活，老年夫妇仍可通过其它肌肤相亲等性接触方式来交流感情，真正做到相伴到白头。
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