如果宝宝平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕，说明宝宝在白天的衣服穿少了，或是宝宝白天的饮食过于寒凉了，引起宝宝体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚，热水袋敷敷后背，让宝宝发汗，就能及时排出寒气，让宝宝早点上床休息，保证孩子睡眠。
推拿手法以辛温解表为主，配穴：揉一窝风3分钟，上三关2分钟，补脾经5分钟，开天门300次，推坎宫300次，揉太阳300次，揉耳后高骨300次，擦大椎穴直到发热。如果孩子后期一直流水样的清鼻涕，像关不了的水龙头一样，这种情况多半合并有肺虚，可以给孩子连续艾灸几天大椎穴和肺腧穴，很快孩子就不再流清鼻涕了。注意给孩子保暖，防止再次感冒。
有人说，现在的孩子真幸福。
真幸福吗？
在这里不说大环境，只说家庭能掌控的小环境。
如今的孩子，看似被“爱”包围着：
想吃什么有什么；
各个季节的水果，各地的水果，随时可吃；
餐餐有大鱼大肉，不想吃饭时，大人还追着喂；
每天被家长和老师叮嘱：多喝水；
各种零食，各种饮料，牛奶，酸奶，果汁，豆浆......随便吃，随便喝；
衣服穿得严严实实的，生怕被冻着了；
又是补钙，有是补锌，又是补维生素......
一生病就立马可以送医院，退烧药、抗生素，输液，想用多少用多少；
有疝气、扁桃体红肿什么的，立马可做手术；
穿着漂亮的校服，用着电动橡皮擦，拖着带拉杆的书包，
可以随意发脾气，耍个性，摔东西，不会挨骂，家人反而笑呵呵，
被送去各种培训班，补习班，背各种书，学各种才艺，赢在起跑线上......
拥有这些的孩子真的幸福吗？
给孩子这些真的是爱孩子吗？
从孩子的 健康 来看，上述是普遍存在 育儿 误区。
如今医院的儿科治疗，值得信赖吗？
我一位学生的朋友，是多年的执业西医师，给无数孩子输液，而自己孩子感冒发烧了，却从来舍不得输液消炎，求助于我的学生用中医疗法。
己所不欲，勿施于人啊。
不管是西医还是中医，医者在给孩子们治疗的时候，都应该扪心问一句：如果这是自己的孩子，还会用这些药吗？还会输这瓶液吗？
为人父母者不学医，是为不慈。
并非提倡所有家长都成为医生， 社会 分工不需要所有人去行医。但是，每一位父母必须有合道的医学观念，我所指的医学观念，不是大多数人被广告被商家被利益集团洗脑的那一套，而是几千年来的常识，是真正贴近人体运行的真相。
孩子缺营养吗？
现在的家长，尤其是爷爷奶奶外公外婆，普遍认为孩子容易生病是因为营养不够，所以身体没有免疫力，才会生病。
一旦病了，首先想到的又是多吃点，说不多吃点，病哪有力气好？
于是，追着孩子喂饭，又是牛奶酸奶，又是钙片，又是维生素片，一通补营养。
牛奶、酸奶，偏凉性，多喝的话是耗阳气的，也易上湿气。
很多孩子，其实只是脾胃弱了，不能吸收食物里面的营养成分。去检查，缺锌缺钙，这只是结果，不是原因。不增强脾胃的吸收能力，强行补钙补锌，是会补出问题的，人工合成的营养品，会给身体堆积消化不了的垃圾。
我们不赞成吃零食，也是这个原因，太多的防腐剂添加剂，孩子根本消化不了，伤害了脾胃，所以吃零食的孩子胃口不好。
吃的是多还是少，不是旁人说了算的。如果孩子自己不想吃，或是吃到打嗝，或是吃到肚子胀，哪怕只给了小半碗，也是多吃了。
孩子不想吃饭，不要勉强。
也有些孩子的胃口超好，并非好事，不能由着，需要控制。
前段时间，有个朋友两岁儿子咳嗽，吃了几天西药不见改善。我一看，典型的寒咳，小青龙证，建议艾灸膻中、足三里、肺俞。反复嘱咐减少饮食。
晚上朋友告诉我，孩子母亲很担心，说减少饮食怎么能行呢，孩子正在长身体呢？
持有这种观念的家长不在少数。
我说孩子咳嗽不止，是因为气血太弱，没有力量排除邪气。如果再加重积食，必然更加牵制气血，咳嗽能难好。
朋友表示会好好做妻子的工作。
两天后，朋友高兴相告，说按我的建议后，很快不怎么咳了。但是孩子妈想问问，之前那些剩下的西药要不要吃掉？
我说都已经好了，还吃什么西药呢？以为是补品啊？
太多孩子，是吃出来的病。
感冒发烧咳嗽了，家长又没有节食和减食意识，必然会加重。比如吃太多，导致发烧引发惊厥的孩子很多。
快过年了，各种水果，各种零食，各种饮料，各种鱼肉在威胁着孩子们。
每年春天会有大批孩子生病。其实是过年滥食埋下的“病根”。
现代医学的粗糙
很多家长，孩子一有症状，就往医院送，各种检查，各种化验，各种药物，各种输液。
美其名曰：检查清楚，早做治疗。
医院处理孩子们的感冒发烧，看起来很高 科技 ，各种仪器用上了，各种检查用上了，其实处置方法是非常简单，非常粗略的。不管什么样的感冒发热，一律是退热、消炎、输液。
不需要按中医一样去区分感冒的类型，比如是表阳是表阴，是伤寒还是中风，有无半表半里证，有无里证，里证是寒还是热.，寒的程度如何？热得程度如何？有无水饮......
而这些情况，只要有一样不同，中医的处方用药都不一样。
真正的中医，是顺势疗法。
现代医学是干预疗法：你感冒流鼻涕吗？我干预让你鼻子不分泌粘液；你发烧吗，我降弱的机体运行，相当于给人体当头一盆冷水，把体温降下去。
鼻子不分泌粘液了，烧退了，感冒治好了吗？代价是，机体内脏的功能被削弱。
很多肺炎，白血病，是这样被治出来的。
人体有很多反应，在医院看来是病，其实只是人体排病的反应。
比如腹泻，小孩子吃了多了肉，腹泻了，这是孩子的身体在保护他（她），因为吃下去的那些东西，无法消化，无法消化就是垃圾。这个时候，强行去止泻，只会让垃圾贮藏在体内。
首要分清寒热
治孩子感冒，首先，要分寒热。表寒证，桂枝汤，麻黄汤......像生姜红糖水，就有点像麻黄汤，桂枝汤。 身体再寒一点的，麻黄附子细辛汤等等；热证，比如温病，我们常用到麻杏石甘汤、银翘散白虎汤......
寒和热是不能搞错的。
扁桃体发炎，手足口，有可能是甘草泄心汤症， 甘草泄心汤症意味着什么，意味着上热下寒，肚子是冷的，嘴巴里，喉咙里，有一点虚热。
现代医学没有温阳的概念，不管你是寒是热，只管消炎。如果碰巧孩子是温病，碰巧是中医的麻杏石甘汤证或白虎汤证，会有效。但如果不是温病呢？输液的后果会严重。
心肠好一点的护士，冬天会在输液之前温热一下。 但是改变不了消炎药是寒性的实质啊。就好比中医的大黄是寒药，熬成滚开的药汤，还是寒性。
经常看到一些家长在朋友圈秀给孩子做川贝蒸雪梨，或是做红豆薏米汤，还自我得意爱孩子，自我得意懂些懂中医。
不分寒热滥用，板蓝根、小柴胡颗粒等等药物自不必说，即便是生姜红糖水、川贝蒸雪梨、豆薏米汤这类近乎食疗的办法，也是会造成后果的。比如刚才提到咳嗽的孩子，他是寒咳，如果使用川贝蒸雪梨必然会加重的。
生姜红糖水呢，我有学生用来成功退过烧，但前提是不用于温病，否则温病喝了生姜红糖水会烧得更厉害。
怎么分寒热呢？
比如，如果孩子不怕冷，老踢被子，舌头、嘴唇发红，舌苔发黄，口渴，哭闹烦躁，流黄鼻涕，吐黄痰，有口气，鼻息粗热，打屁很臭，胸腹很烫手，一般是热证。
如果舌苔嘴唇发白，不愿喝水，怕冷，不想说话，大便色深，小便清，一般是寒证......
中医的望闻问切，就是为了辨证。
一时半会很难学会准确辨证，但家长至少需要具备基本的观念。
不要再笼统地向中医这样发问了：我家孩子咳嗽，怎么治？我家孩子发烧，我家孩子扁桃体发炎了，我家孩子肺炎、我家孩子腹泻......
如果有大夫一见你说咳嗽或发烧，光听病名，未经辨证就给你一个方子，不要相信他。
辨证准确的话，中医治感冒发烧是很快的。平常我儿子发烧，服药后一般十分钟的样子退烧。 一些咳嗽什么的，不会用药，只减少饮食，让他自愈。
如果一见发烧就多喝水，一见感冒就多喝水，很多情况下会加重的，比如加入孩子的感冒时桂枝去芍加白术茯苓证、小青龙证、五苓散证、麻黄附子细辛汤证.......
什么情况的感冒需要多喝水？温病，体内无水湿的热证，才宜多喝水。
人在不渴的情况下强迫喝水是会生湿气伤脾胃的。
收费贵一点的幼儿园，就好些吗？
没有。一些收费高的幼儿园，每天给孩子喝酸奶，喝牛奶，喝豆浆，喝汤，吃生冷水果，好像不多吃这些不足以显示档次高。
可是，大冬天的，这么多液体，这么多生冷，孩子弱小的胃能受得了吗？
会耗掉阳气，阳气耗掉了，就会禁不起风寒，禁不起一点点所谓的传染病毒。
幼儿园每天或隔天都安排有水果，也不能全怪幼儿园，我亲眼看见一位家长高声抗议，说交了这么多学费，水果给吃得这么少.....
我们老早和老师说过的，不必给我儿子发水果，也不必用餐时给我儿子盛一碗汤。
如果多一些家长有类似的观念，幼儿园自然不会去迎合家长了。
快乐的孩子不生病
网络上有一种观点很流行，很多人在转发。
大意是说宁愿孩子的童年苦一点，要发狠心，要多学东西，要读名校，长大了才有尊严......
看起来似很有道理。
可是，没有快乐的童年，何来幸福的人生？
长大后的幸福感，一定是童年快乐的放大和延续。
现在的孩子懂事得特别早，思虑也特别早，忧郁得特别早。
思虑重的孩子，气血消耗大，容易生病。
一个十岁的孩子，在某名校读书，每晚做作业到晚上十二点。有一晚，作业还没做完，孩子撑不住了，和他妈妈说，我就睡一会儿，你记得叫我啊，孩子的母亲却不忍心叫醒儿子了。第二天早上，孩子一睁眼，看到天亮了，嚎啕大哭，说妈妈你怎么不叫醒我啊，我的作业还没做完.....
思伤脾，忧伤肺，恐伤肾......
虽然主要是教育体质的弊端，但是之所以总居主流，家长是有责任的，在一定程度上是默许甚至推波助澜的。找我诊治过的有一位名校小学的英语老师，她提到过一件事，有次期中考试刚结束，她班上的几十位家长就通过各种渠道，加她的微信，问她的电话号码，加微信，问电话号码干什么呢？急不可耐地问孩子的分数.....
我们有没有意识到，我们有意无意的成了体制的同谋和帮凶？
我们用成山的作业占据孩子的童年，用刁钻却没有意义的考题不停考他们，用分数排名羞辱他们......
昨天有一位十岁的孩子看湿疹，脸上、脚上都是，很严重，一问家长，每顿吃得很多，喜吃肉，喜欢酸奶牛奶......一摸脉，肝气很郁结，血瘀也厉害。一问，果然平常脾气很暴躁。
湿疹治了很多年，医院说是遗传性过敏体质。
我说，哪有这么多遗传病呢，如果非说是遗传，那也不过是遗传了家长的生活习惯和性情。
历来都说，治儿科不需考虑情志方面的因素。
如今不同了，肝气郁结，思虑过度，忧心惊恐的孩子太多了。
结果是：孩子们普遍情绪波动大，性情急躁.......
很多男孩，十多岁，就尿频尿不尽甚至尿床......
很多女孩，十三四岁就月经不正常......
我时常在想，孩子们花二三十年时间应付各种考试，学那么多技能，甚至留学归来，却还有很多人在为找工作而发愁，还在为人生迷惘。
这在中国古代，是不可思议的。
古时念过几年私塾的人，学的不是技能，学的是根本，是圣贤经典，学的是道。学的是如何安身立命，如何培养心念。
用今天的实用眼光看起来，学的尽是些“没有用”的东西。
可正是这些只学了“没用东西”的人，真要做起事来，为医，带兵，为政......都是能手。
此即道为本。一生万物。“得其环中，以应无穷”。
生活习惯、 健康 观念、性格情绪，
都是家长“遗传”给孩子的。
想教育孩子，我们首先得教育好自己。
想让孩子不生病，我们首先得自己“不生病”。
孩子是家长的一面镜子。
家长起居有常，孩子必然饮食有节。
家长心定神闲，孩子必然神形具备。
所有成功的人，幸福的人，都是呵护好本性的人。
让孩子们成为他们每一个自己。
只要呵护好孩子的本性，
我们无需担心他们长大后没有立足之地，
无需担心他们没有获取自我幸福的能力。
让孩子身心安宁，每晚有一个香甜的梦，
家长所期待的未来，才不会只是一场梦。
转自 “古一舍” 夏正安
作者简介： 夏正安，行于麓山下，走于湘江畔。身修尘光之市，心游广漠之野。醉心传统文化，潜心研究古中医。所撰写的《道破天机--糖尿病的古中医破解法》、《让女人变美，是中医的基本功》、《大病将愈的征兆》、《一位好中医，就是一所全科医院》等文被国内知名网站、中医公众号广为刊载。
“古一舍”源起：
《道德经》：“载营魄抱一，能无离乎？”
《庄子•在宥》：“我守其一，以处其和。”
古一舍，守一于道。
古一舍，是一群人，他们热爱这片土地上的传统，他们有意找回本性，他们有意做一个身心安宁的人。然后，他们愿意把自己的感悟与您分享。
感冒流鼻涕是机体在抵抗病原微生物的炎性反应过程中的正常表现，通常采用一般治疗或药物治疗。1.一般治疗：首先多饮水，加速体内的新陈代谢，代谢掉体内的病毒和细菌，可以缓解流鼻涕的症状，室内要经常通风，保持居室环境卫生，注意休息，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激食物，不抽烟、不饮酒。
2.药物治疗：感冒流鼻涕一般由病毒感染导致，可以咨询医师后服用抗病毒药物，比如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒、泛昔洛韦颗粒等，能帮助机体尽快清除病毒，缓解流鼻涕的症状。如同时存在过敏反应，可在医师指导下服用抗组胺药物，比如西替利嗪、氯雷他定、马来酸氯苯那敏等，能减少杯状细胞分泌黏蛋白的量，还能使鼻腔的血管通透性维持在稳定状态，从而减少流鼻涕的量。
建议患者在医生的指导下进行规范处理或治疗，不要自行用药，以免引起不良反应，贻误病情。 感冒是一种常见的病，感冒后不仅会头疼、头胀、嗓子疼，而且还会伴有发烧、咳嗽、浑身无力、流鼻涕等症状，令人非常难受，尤其是流鼻涕，不仅自己不舒服，如果在公共场合，会让人感到非常尴尬，那么，感冒流鼻涕怎么办呢？
1、喝温开水
感冒流鼻涕，最好喝温白开水，熬一点姜汤喝，能不吃药尽量不吃，因为是药三分毒。
2、用食醋熏蒸
先把室内的门窗关闭，然后将300毫升左右的食醋放在火炉上，在室内进行熏蒸，半小时到一个小时为宜，这种方法对于感冒流鼻涕有很好的效果。
3、泡脚
每天晚上养成泡脚的习惯，至少要泡二十分钟以上才能达到效果，同时搓脚心或按揉脚心，不要太用力，泡完之后多喝温开水，多排尿。
4、大蒜敷脚心
把大蒜搅碎后放在提前准备好的保鲜膜上，然后敷在脚心的涌泉穴处（位置在整个脚掌的三分之一处），将保鲜膜放好之后固定好，当脚心感觉发热后将保鲜膜取下，然后清水洗脚即可。
5、用电吹风吹太阳穴
用电吹风吹两边的太阳穴，三五分钟即可，每天吹三次，这种方法可以缓解感冒流鼻涕的症状。
6、刮痧
用硬币等光滑的物体蘸少许白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直到皮肤有些发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约十五分钟后就会大汗淋漓。
7、多漱口
感冒后口腔中会含有大量的病原体微生物，所以我们就要增加漱口的次数，来及时清除这些病毒，漱口时在开水中加一些盐，这样效果更好。
8、垫高枕头
把枕头垫高一些，也可以有效的缓解感冒流鼻涕的症状，这是因为可以将鼻腔中的粘液排出来，但是不能太高，否则会伤及颈椎。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
