颈椎疼怎麽办啊拜托了各位 谢谢

颈椎病的按摩与推拿疗法 按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压,并向多个方向移动,以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带）,使血流加快,从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的.推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用,亦有利于改善肢体功能. 按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行,前者较简单,让家人或同事帮忙就可以了,而推拿疗法由于手法较重,且涉及关节活动,应该让懂点医道的朋友帮忙,不可随意操作. 按摩手法轻柔,适用于各型诊断明确,不伴有其他疾患的颈椎病及术后的病人.虽无特效,但局部肌肉感觉舒服,因此,有肩颈部症状的病人不妨试试. 各种按摩手法要求虽不统一,但大致相似,操作时尽可能在温度适中,通风较好的场所进行,如能在温水浴后操作更为理想.操作中及操作后局部避免受凉,冬天注意保温. 推拿手法操作较按摩为重,将病人的颈,肩,胸及背部肌肉作较大幅度的被动运动.因此,适用于以神经根症状为主者脊髓受压为主者不要选用,可能加重病情,造成严重后果. 推拿的部位大多选择椎旁压痛点处或枕后的风池穴,或是其他压痛明显的部位.操作手法开始应轻柔,可逐渐加重对局部肌肉或肌肉附着点处的按揉,以病人能忍受为原则.同时将病人上肢作相应幅度的活动（被动式）,以达到使肩背部肌肉松弛,气血运行的作用.但中老年妇女及高龄者,因其骨髓疏松,容易引起病理性骨折,一般情况下不要选用.

两者之间为共生关系。

天麻不能进行光合作用，其自身没有制造养料的能力，必须依靠密环菌作为其生长的营养来源，而天麻中所含物质也可促进密环菌丝的生长。

两者的共生关系有一个重要的基础，那就是绿色植物。密环菌依靠分解活着或已死去的绿色植物中的纤维素、木质素获得营养。所以在三者之间形成了一个天麻--密环菌--树木绿色植物之间构成了一个“食物链”。

天麻的栽培需要用树干培养菌材，所以栽培的场地应选择森林资源丰富的区域。

扩展资料：

天麻的栽培

1、栽培时间分为冬栽与春栽。冬栽为10月下旬到第二年的4月期间；春栽为3月至4月份，在高海拔地区可延期至5月份。

2、对栽培场地与土壤选择没有严格的要求，以透气渗水性强的沙质壤土为最佳。土壤pH值为5-6之间。

3、温度控制。天麻生长的适宜温度为土表下10cm达到13-25摄氏度为最好。

4、水分控制。冬季至清明前的土壤湿度控制在10%-20%，至4-6月份提高至60%左右，至7、8月份，应保水降温。

参考资料来源：百度百科--天麻

参考资料来源：百度百科--密环菌

选购方法如下：

1、蜜环菌：有些蜜环菌品种高产、优质，有些品种反而危害反食天麻，所以农户引种时一定要谨慎从事。我公司推广中国医科院药植所从国内外众多品种中筛选的蜜环菌a-9品种。

该品种经大面积推广表明：生活力强、分枝密、结菌率高、高产、优质，是栽天麻首选良种。

2、萌发菌：天麻种子的萌发，必需靠小菇属一类真菌菌丝侵染种胚提供营养，我公司极力推广萌发菌-石斛小菇品种，该品种萌发率高达85%，萌发的原球茎大，接上优良蜜环菌后当年即可获得每平方米4-8公斤的高产量。

3、天麻籽选生长健壮、色泽正常、无机械损伤、无病虫害的有性杂交繁殖一代、二代的白、米麻为最好。

天麻种植培养基配方为：

1、杂木屑78％、麦麸10％、玉米粉10％、糖2％。

2、杂木屑3份、麦麸1份，小树枝段若干，长1.5～2.5厘米，粗1～2厘米。

如用配方一，则将原料加水拌匀，含水量65％，装瓶（袋）、封口。

如用配方二，则先将小树枝段置水中泡8小时，然后与杂木屑、麦麸、玉米粉混合调水拌匀，再将小树枝段装入袋（瓶）中，最后填入杂木屑、麦麸、玉米粉的混合料，封口。

将装好的菌袋（瓶）经灭菌后冷却接入蜜环菌母种，培养。其方法同萌发菌原种制作的灭菌、接种和培养。一般1～1.5个月即可长满菌袋（瓶）。

一、栽种时间及场地选择。

山地适宜海拔高度300-1800-2600米，低海拔地区如盆地、平原要求在室内、盖阴棚和地下室、山洞等能遮阳降温的场所。

二、建畦。

室内平地面栽培可用砖码成或者木板隔成宽80厘米、高20厘米，长不限的畦池。我们正在拍摄和编辑最新室内箱式栽培天麻的全套技术视频，敬请留意观注。

三、播种栽培。

在畦底垫松毛树叶5厘米厚，将粗棒一根靠一根，间隔两厘米左右的摆放，横直向均可，砍口朝上，填沙土至粗棒皮面平，但又不能盖住粗棒皮面，喷水至沙土湿透，撒一薄层树叶盖住粗棒，播撒枝条菌种，每粒菌种间隔6厘米。

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