孩子老是动不动就感冒，是什么原因？该怎么调理？

孩子由于年龄较小，抵抗能力相对比较弱，稍有不慎就会导致一些疾病的侵袭。孩子的成长过程中，感冒发烧是很常见的事，孩子如果总是反复性的感冒，对孩子的健康也会造成很大的影响，那么，孩子老是动不动就感冒，是什么原因呢？该怎么调理呢？

孩子老是动不动就感冒，是什么原因？

一、孩子老是感冒与孩子的体质有关，孩子免疫力较差，体质较弱时，很容易受到外界的因素影响，使孩子反复的感冒，特别是气候变化不稳定时，稍有不慎就容易导致孩子出现感冒的情况。

二、孩子感冒与环境因素也有一定的关系，长时间生活在空气不流通的环境下，或者孩子经常接触一些过敏原时，容易诱发孩子的感冒反复发作。因此，居住的环境要定时的开窗通风，尽量避免孩子接触过敏原。

三、另外，孩子老是感冒与肺脾气虚有一定的关系，孩子的脏腑以及脾脏的功能虚弱时，抵御外邪的能力就会明显下降，这种情况下，稍微出一点凉风或接触到生病的儿童就会引起感冒。 孩子老是感冒该怎么调理呢？

孩子老是感冒应注意随着气候的变化，给孩子及时的增减衣服，衣服不要穿得太多，以免捂出肺热。应加强孩子的体育锻炼，多运动促进身体的新陈代谢，增强孩子抵抗力，不仅有助于孩子的身体发育，也能有效的预防感冒。

大多数孩子都存在挑食、偏食的情况，挑食偏食容易导致孩子营养不良，家长应加强孩子的营养补充，让孩子多吃高蛋白类的食物，提高孩子的免疫力，能有效的预防感冒。

孩子老是动不动就感冒，是受很多因素影响的，孩子本身的抵抗能力就比较差，季节变化时或接触过敏原以及及孩子存在一些基础病时，就容易诱发感冒，孩子如出现反复感冒，家长们必须要引起重视，及时带孩子到医院查明病因，对症治疗。

小孩经常感冒，主要与抵抗力差、交叉感染、过敏以及自身存在的基础性疾病等有关。家长需要及时带孩子前往正规医院的儿科进行相关检查，以诊断疾病、明确病因，再对症进行治疗。

常见原因

1、抵抗力差：儿童免疫系统尚未发育成熟、居住环境较差、缺乏室外运动、以及偏食等因素，导致身体抵抗外界病菌能力弱，从而造成细菌、病毒的易侵袭后引发感冒；

2、交叉感染：儿童上幼儿园、小学，与大量同龄人共同生活，其中不断出现感冒者时，造成交叉感染出现经常感冒的现象；

3、过敏：孩子为过敏体质，则可因季节变化以及食物等因素导致过敏；

4、基础疾病：如儿童患有先天性心脏病、佝偻病等，均可因自身疾病的影响更容易发生感冒。

治疗方法

1、过敏因素：过敏导致小孩经常感冒，需及时前往医院进行过敏原的筛查，并避免接触过敏原；

2、疾病因素：疾病因素导致，需明确病因，采取对症治疗原发疾病，如通过手术方式治疗先天性心脏病，通过补充维生素D以及钙质治疗佝偻病等。

注意事项

1、家长还需定期带孩子到正规医院，在专业医生指导下注射流感疫苗。流感爆发的季节应注意防止感染，可适当减少孩子出门几率，家中经常开窗通风，出门时佩戴口罩，以预防流感；

2、平时应规律饮食，注意荤素搭配，避免暴饮暴食、喜食肥甘厚腻等不良的饮食习惯，需少食多餐，并多吃新鲜的蔬果以及粗粮，如橙子、香蕉、荞麦、玉米等。规律作息，避免熬夜，增加孩子的户外运动量，适当进行体育锻炼，以增强体质。如果孩子经常的感冒，一定要关注以下几个问题：

第一、孩子确实感冒了，其实感冒大多数是病毒感染，往往孩子可能会有发烧，反复、经常的感染说明宝宝呼吸道的免疫功能比较低，或者宝宝本身抗病能力比较差，需要去医院里面查一下。

第二、如果反复的感冒，就要看一下。如果每次都没有发烧，而且感冒症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，经常、反复的感冒一定要去看耳鼻喉科，看看感冒到底是真的感冒还是过敏性的鼻炎。因为过敏性的鼻炎和感冒有的时候在没有发烧的情况下，真的是有点相似，发烧预示着有感染。感冒就是感染，过敏性的鼻炎一般不一定有感染，它往往没有发烧，所以它是以感冒的症状出现，两者比较容易混淆。

所以，反复、经常感冒的孩子，一定要去耳鼻喉科检查，看看是不是有慢性的鼻炎，也就是过敏性的鼻炎。

孩子反复感冒和发烧是因为抵抗力免疫力低下所致，补锌可以提高免疫力和抵抗力，日常给孩子补锌可以尝试吃一些蛋白锌比如伊分子的育辛特，蛋白锌吸收比较好，饮食上还要多给孩子添加含锌量高的食物像蛋黄，瘦肉，猪肝，羊肝，鸡肝，海鲜类的花噶，鱿鱼，牡蛎，生蚝等，饮食要均衡，不偏食和挑食，多吃蔬菜和水果，多喝水，流感期间减少外出，少去人多的地方，以免空气不流通，传染病毒，天气好的时候要经常鼓励孩子到户外参加一些体育锻炼，多运动来增加免疫力和抵抗力，经常晒晒太阳也可以促进钙的吸收。每天保证有足够的睡眠等

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