女性怀孕5个月，在站立的时候肚子有紧绷感，属于正常的现象。胎儿在准妈妈肚子里生长速度比较快，就会出现肚子比较紧的情况，一般在第一次生产的产妇中比较明显。如果是第二次生产，肚皮会比较松，不会出现明显的肚皮发紧的情况。孕妇如果觉得肚子有紧绷感，还有一种可能是消化不良，孕妇还会出现食欲不振或者出现恶心、呕吐的情况，需要平时多运动。
孕妇如果出现了便秘的症状，就需要平时多走动走动，促进身体胃肠道蠕动，注意均衡饮食，才能够改善这种情况。女性出现的这种情况还有可能是假性宫缩，在怀孕5个月的时候，女性子宫的病变假性宫缩的症状。女性具体表现为肚子发硬，而且还有坠胀的感觉，进而出现肚子有紧绷感。如果肚子有疼痛感，却没有出血的现象，是正常的生理表现，并不需要额外治疗。
如果女性在感受到紧绷感的同时，还感觉到肚子疼痛或者是疼痛的时间非常长，还有出血的现象，这就是流产征兆，需要引起孕妇和家人的格外注意。如果孕妇出现这种情况，就需要在家人的陪伴下及时去医院进行治疗，去观察胎儿的胎心以及胎动。避免胎儿在准妈妈的肚子里出现缺氧，会给孩子和孕妇带来不同程度的危险，孕妇和家人不能够掉以轻心，忽视了胎儿的运动状态。
孕妇在怀孕期间需要时刻注意孩子的胎动情况，虽然跟准妈妈的生物钟有所不同，但是不能够因为自己的一时疏忽，对孩子的生命健康造成威胁。孕妇平时要保证充足的睡眠，要让自己的精神状态保持到最佳，才能够为胎儿提供更好的营养，注意自己的饮食。孕妇可以多吃一些膳食纤维的食物，平时多运动，提升自己的身体免疫力，为胎儿的出生提供最好的身体条件。
我觉得应该是脚肿.一般情况下，孕妇脚肿的情况有三：
一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。
二是全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
三是妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。
一定要注意非正常脚肿状况出现：
如果发现自己水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等都有；或一般卧床休息6至8小时后不消退；又或伴有血压升高或血尿。则要到医院去检查，因为孕妇可能出现妊娠期高血压综合征，而妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。
如果正常情况下的脚肿，可以这样缓解：
可以试着在自家的浴盆中，以温水浸泡下肢，由于水压的关系，对下肢消肿也有帮助。
也可以饮食调节：酒酿蛋包汤圆
原料：酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖。
制法：锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆；待汤圆煮到开始上浮时加酒酿，打蛋下去，再烧滚即可放糖，熄火焖2分钟即成。
营养小秘密：
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。
本餐可使早餐钠盐摄入降到最低，有利于孕妈咪利水消肿。
果汁鱼块（2人份）
原料：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克（实耗约50克），盐2克，湿淀粉30克。
制法：将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0．6厘米、宽1．5厘米的块放入碗内，加盐腌上；把鸡蛋与湿淀粉放在碗里，加适量清水，搅拌均匀，然后将鱼块放入蘸上一层，而后再蘸上一薄层玉米粉；炒勺内倒入植物油，放旺火上烧到七八成热，将鱼块逐一放入，炸至金黄色，熟后捞出沥油，放在盘内；炒勺内热油倒出，留点底油，放回火上，加入果汁炒匀；用调稀湿淀粉勾薄芡、加尾油，淋在鱼块上即成。
营养小秘密：
这道菜综合了鱼的营养和果的香甜，不咸、不腻，所提供的能量约为350千卡（每人份）。而且，其中只含有很少的盐，非常适合孕妈咪轻身利水的需求。
祝健康！
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