比如,凉拌黄瓜。将黄瓜洗干净,切成小段,再拍烂。用开水泡一下,滤干水放在碗里。取一个大蒜头,拍烂切成蒜蓉,加到碗里。
加入少许生抽、陈醋、糖、香油,拌匀即可食用。
凉拌番茄。将番茄洗干净,切成片,加入少许白糖或者陈皮粉,稍稍拌一下即可食用。
不开火还可以用电饭煲来做菜,没有油烟。
比如,做盐焗鸡。用盐焗鸡粉将一整剖好洗干净的鸡全身抹一遍,腌半个小时。然后用少许食用油将电饭煲内壁抹一抹,切一些姜片放在煲里,再将腌好的鸡放进电饭煲,让鸡趴着的姿势。按下煮饭键。
等电饭煲跳闸后,将鸡翻个身,再按一次煮饭键,煮饭程序完成后,盐焗鸡就做好了。
用电饭煲还可以焖鸡翅,排骨,做红烧肉。无油烟,又可口。
杂粮煎饼没有油烟。
杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注意饮食健康,杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。
杂粮煎饼非常薄,以五谷杂粮为原料制成。健脾养胃促进消化,含丰富的蛋白质,淀粉,粗纤维等,是一种健康食品。
将细面子调成糊状,用勺子舀在鏊子上,用光滑的木片把面糊摊开,刮平,刮均匀,刮薄。周边自动卷起时,揭起来即可。
刮煎饼的特点是薄、脆、酥,冷食最好。
关东煮。。干净,好吃,没油烟。冰糖葫芦。。不知道你在哪里哦。那边是否有卖这东西的。我在北京,每天都要去超市买一串的。
酸甜开胃化食。呵呵,而且看他们做的也不是很辛苦。
还有炒面筋,蕨根粉那一类的。也很好,就是有点累。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云