孕晚期时，肚子出现阵疼，有什么办法可以缓解？

引言；如果在怀孕晚期以后出现肚子隐隐的作痛症痛的话，考虑是由假性宫缩导致的。假性宫缩的话是出现不规律性的子宫收缩，子宫疼痛而且会伴随有发硬的现象，这种现象的话一般属于生理性。那么我们在出现阵痛的时候有什么办法可以缓解呢？下面可以一起来了解一下。

一、出现阵痛怎么缓解

孕晚期如果出现阵痛的话，一般考虑是宫缩引起的，这种情况一般是属于生理性的表现，不需要特殊的去处理。在这期间的话要尽量注意卧床休息，如果出现假性宫缩的时候。可以跪在地上把双膝着地，这样能够减轻子宫收缩导致下垂的症状。平时的话要放松心情，不用剧烈的去运动。严重的时候可能会影响到子宫里面里面胎儿的胎动以及一些变化。建议最好是要及时的去医院检查和处理。避免胎儿缺氧。

二、了解阵痛的原因

如果正统是出现了假宫缩现象的话，平时母亲可以多运动一下，多按摩一下肚皮，在饮食方面一定要清淡，孕晚期的话注意饮食不注意用了比较燥热或者冷冻食物都会刺激子宫的。而且也不能够太过于劳累，需要适当的坐一坐走一走运动一下，不要保持一个姿势睡或者是做。在饮食方面一定要清淡，少吃冷冻以及上火的食品，定期的给孩子做产检。适当的运动，保持良好的情绪。

三、孕晚期的注意事项

进入怀孕的晚期，要特别的注意预防缺铁性贫血的发生，如果贫血严重的话，会导致在生产过程中出血量增大，所以在饮食方面多吃些含铁的食物，比如黑芝麻，大枣，血制品，动物的肝脏等等。需要避免腹部的撞击和剧烈的活动。

孕36周肚子隐隐作痛

孕36周肚子隐隐作痛，在怀孕的期间孕妇会接收不同的信号来表示胎儿的正常活动，胎儿对于不同的时间阶段会有不一样的反应，那么胎动时比较正常的了，孕36周肚子隐隐作痛是怎么回事，下面了解一下吧。

孕36周肚子隐隐作痛1

孕36周肚子隐隐作痛

1、考虑是假性宫缩。子宫发生频繁的，不规则阵痛，即假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。

2、生产前会有些征兆的。孕妇怀孕三十七周或之后胎儿即算足月，在这个时间内的一两周之后，会有一些征兆产生，肚子坠的厉害，爱尿尿，出现腹痛，阴道见红，破水，它意味着可能即将进入待产期了。

孕36周肚子下坠感

1、孕妇不要紧张，放松心情，观察看即可。同时加强产检，静待产兆出现，提前做好准备迎接宝宝的到来即可。

2、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。生理性腹痛虽不需要治疗，但也必须排除病理性疾病的因素。如果只是感觉有点腹痛，没其他症状就尽管放心吧。

3、多注意卧床休息，左侧卧位有助于改善胎儿的供血供氧。

孕36周肚子隐隐作痛，孕妇不要过于紧张，有可能是出现了假性宫缩，孕妇需要做的就是多多休息，不要做太多家务了，可以让老公去代替。37周的胎儿就足月了，如果这时候孕妇感受到这种情况，可能很快就会生宝宝了，放轻松，安心等待宝宝到来吧。

孕36周肚子隐隐作痛2

1、孕32周肚子隐隐作痛怎么回事

孕32周出现了肚子痛，可能的原因有几方面：第一个要考虑是有宫缩，多数都是阵发性的腹痛，进一步宫缩加强，宫口开张会出现阴道血性分泌物，所以出现孕32周肚子痛，阵发性宫缩，要考虑是先兆早产。

第二个如果触及子宫没有明显收缩，肚子痛有可能是肠胃炎，胃肠蠕动引起的疼痛。

第三个可能有妊娠合并阑尾炎，妊娠合并泌尿系结石或感染，或妊娠合并有胰腺炎合并胆囊炎，胆囊结石，甚至是合并有肝炎或脂肪肝，都可能会引起孕妇的肚子疼痛，所以孕32周出现肚子痛一定要及时到医院去做检查，根据不同的原因做不同的'处理。

2、孕32周做什么检查项目

怀孕32周需要做的检查有血常规、尿常规、血压、子宫高度、腹围、胎位检查、胎心监护检查。另外如果是在怀孕28-30孕周，有胎位不正的孕妇还应当做一次B超检查，确定一下胎位。怀孕32周以后产检的次数会增多，产检的时间会缩短，每2周检查一次为宜。

怀孕32周是怀孕后期，从这个时间段以后孕妇还应当了解有关分娩的知识做好分娩准备。

3、孕32周要注意什么

女性在怀孕32周的时候，就处于孕晚期了，行动会比之前显得笨重一些，这个时候需要多加注意休息合理的饮食，防止出现便秘，如果有腹痛腰痛或者阴道出血的情况，需要及时的去医院做检查，避免出现早产的情况。

怀孕期间一定要保持良好的心情，不要太过于紧张，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且清淡易消化的食物，同时要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，定期的去医院做产检，时刻了解宝宝的发育情况。

孕晚期，部分孕妈会出现腹痛现象，但是怎么应对是大问题，去医院吧，可能只是“假军情”一家人跟着折腾，但是不去又不安心，那么孕晚期肚子疼有哪些原因？应该怎么应对呢？

下午收到一位粉丝留言：我怀孕37周+3天，小肚子有点疼。感觉就像来大姨妈了一样。已经两天了，每次就疼半个小时。要不要现在去医院？其实像这种情况，原因有以下几种，但并不是都需要马上去医院。

1、假性宫缩引起的

假性宫缩在孕中后期经常出现，这是由于胎儿发育过程中，增大得子宫下降，使骨盆受到的压力增加而引起的不规律宫缩现象，也叫假性宫缩。他的特点就是发作时间不一定，临产前几周比较明显，但是疼痛感不强，常人能忍受。

出现假性宫宿不要慌张，可以侧卧休息一会，能得到缓解。还可以尝试深度呼吸来应对宫缩，平躺后闭上眼睛，身体放轻松，用鼻腔深呼吸，同时放松腹部，吸气后屏住呼吸再深呼气。调整呼吸频率可以有效应对假性宫缩。

2、胎儿在入盆

孕晚期，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到孕妈骨盆腔。当然了，有些胎位不正的可能是头朝上的姿势，不过入盆后胎位基本就固定，胎头靠近宫颈口，活动空间小。胎儿入盆时，孕妈会感到腹部拉扯的撕拉疼痛感，不规律宫缩出现，而且尿频现象增多，这是胎头压迫到膀胱导致的，胎儿入盆是临产征兆之一。

胎儿入盆后孕妈会明显感觉到呼吸通畅，胃口变好。而且肚子形状有变化，原来圆圆的肚子，现在上尖下圆，已经看不到自己的脚尖了。

3、当心胎盘早剥

孕晚期出现强烈腹痛，如果出现剧烈腹痛难忍、肛门胀痛、阴道流血、恶心、呕吐、面部苍白，要小心胎盘早剥，需要通过B超检查才能确定。情况严重需要及时终止妊娠，防止产后大出血的发生。

如果只是不规律阵痛，没有其他并发，建议绝对卧床休息，加强产前营养，多吃高蛋白、高纤维、含铁丰富的食物，调整好心态，等待临产征兆的到来。但宫缩强烈且有休克的现象，要及时送往医院做相关检查。

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