玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;8.5%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5。
脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
扩展资料
玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分,所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。
亚麻酸:亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸,具有增强免疫力和抑制癌症的作用。有助于增强智力、改善记忆力,还可抑制血小板凝聚和血栓形成。亚油酸:亚油酸是n-6系列多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。还可以帮助调节睡眠、体温等。
参考资料来源:人民网-什么是玛卡?玛卡的功效与营养价值有哪些
人参玛咖有点什么功效人参主要大补元气,增强身体免疫力。
人参对内分泌系统的功效
(1)对下垂脑-垂体-肾上腺皮质轴的作用。适量人参有增强下垂脑-垂体-肾上腺皮质轴功能的作用。
(2)对下垂脑-垂体-性腺轴的作用。人参皁苷Rg1与人参皁苷Rb1可使垂体前叶的促性腺激素释放增加。
玛咖人参
您好,玛咖人参片具有缓解疲劳补肾健体的功效,应该是保健品,您可以看药瓶上是国药健字还是国药准字。
玛咖加人参冲水喝有好处吗
1抗疲劳
玛咖本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力,玛咖泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。
2 增加免疫力
增强免疫功能,抗贫血玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
3 补充营养
玛咖本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分,玛咖泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。
4 改善睡眠
玛咖的功效有抗疲劳、增加 *** 质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用,玛咖泡水喝的功效与作用就是发挥玛咖的功效,抗疲劳、提高睡眠等等。
5 对抗更年期综合症
玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,玛咖泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。
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起到养生作用还是不错的
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玛珈人参黄精牡蛎片有什么功效
人参能够大补元气、增强身体免疫力,玛咖可以抗疲劳。
人参还具有强心、镇静大脑、调节中枢神经系统的作用;具有提高体力和脑力劳动作用、提高记忆力、恢复疲劳的作用;具有增强肌体免疫功效,抗辐射(恢复放化疗的损害),抗癌作用;有促进代谢、增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统,调节血糖、降低胆固醇、减肥降脂等作用
人参玛咖发酵饮品的功效与作用是什么?
主要功能是补肾的
人参玛咖复合菌发酵饮品有什么作用啊?
看 它 有 玛 咖成分 就知道 它可以提 高 男 性 性 功能,增强免疫力 ,此外还有 补肾 健 脾, 调 节 肠 道菌群 平 衡 和排 毒养颜 等 功能。
一、玛咖干片炖汤或炖肉可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖,每次取玛咖干片15-20克,洗净用温水浸泡半小时,水开后文火慢炖2小时左右
二、玛咖片泡做茶饮
可选择玛咖干片,1天10克,一次放3—5片,用开水冲泡即可,泡后的片不要丢掉,可咀嚼后吞下
三、口服玛卡粉
每日二次,每次于饭后取粉二勺(5克左右),直接服下。(辛辣味较重,刚开始服用时,建议量不可太大胃不好者,谨慎使用此
法)
四、玛咖粉泡牛奶或咖啡
每日2次,每次取玛咖粉二勺(5克左右),加入热牛奶或咖啡中,泡5分钟后趁热饮用
五、玛咖泡酒
玛卡干片150克可泡5斤白酒,泡上30天后取服,一天两次,每次喝30—40毫升
上文我们介绍了什么是玛咖,我们知道玛咖是一种植物,玛咖不但可以食用而且还可以药用,玛咖有非常高的药用价值,经常吃玛咖可以提高我们人体的免疫力,玛咖有很好的抗癌和防癌的功效,上文详细介绍了玛咖的食用方法。
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